... porównał dwa zdjęcia - z przeszłości i aktualne (zobacz niżej). "Pamietam dokładnie tego 18 latka z lewej strony. Szczupły, wstydliwy, bez większych perspektyw na przyszłość ale za to z wielkimi ... marzeniami" - napisał. Słowa Kulczyńskiego ...

... Ukraiński kulturysta Vlad Suhoruchko wrzucił do sieci zdjęcie z aktualizacją sylwetki. "Czyste szaleństwo" - podkreślają w komentarzach fani. ... "górę" i potężne uda modela. Widać efekty pracy na siłowni. Widok zrobił wrażenie na obserwujących. ...

... Na najnowszym zdjęciu, które udostępniła na Instagramie, Izabela Dybała prezentuje swoją idealną sylwetkę. "Dźwigaj dźwigaj kruszynko" - piszą internauci w komentarzach. ... , obcisłym stroju, który podkreślał niemal perfekcyjną sylwetkę, ...

... Renata Nowak nie daje o sobie zapomnieć. Wideo, na którym mistrzyni fitness prezentuje swoją wspaniałą sylwetkę, zrobiło prawdziwą furorę. ... , miss Polski z 2005 i utytułowana zawodniczka Bikini Fitness. Na zamieszczonym na portalu ...

... 32-letni Blessing Awodibu nie ustaje w dążeniach do zbudowania idealnej sylwetki. "Jest nawet lepiej niż perfekcyjnie" - komentują fani Irlandczyka. ... Blessing "Boogieman" Awodibu, znany kulturysta i trener personalny z Irlandii pochodzenia ...

... Nagranie z aktualizacją sylwetki trenerki personalnej Sunny Andrews wywołało lawinę komentarzy jej fanów. Nie brakowało krytycznych uwag. ... prawdziwą burzę w sieci. Na wideo (patrz poniżej) Amerykanka prezentuje swoją aktualną formę. Szczupła, ...

... Trening wysmuklający sylwetkę, który zapewni atrakcyjny wygląd w "małej czarnej", obejmuje ćwiczenia angażujące wszystkie partie mięśniowe ciała. Są to: burpees z rotacją tułowia, mostek na jednej ... Na poniższym filmie pokazujemy Wam znakomite ...

... życia. Agnieszka Maciąg dba o swoją figurę także ćwicząc. Modelka od lat jest wierna jodze. Jej zdaniem, to najlepszy sposób na szczupłą sylwetkę, a także wewnętrzną równowagę. W jodze najważniejsza ... ciała i ducha, a przy tym cieszyć się ...

... Ektomorficy to osoby szczupłe, z długimi kończynami, wąskimi ramionami i drobnokościste. Mają niezwykle szybki metabolizm, więc trudno im przytyć. A jeśli chcą zbudować masę mięśniową? Jaki trening jest najlepszy dla ektomorfików i jak powinna ...

... na szczupłe uda i łydki możemy wykonywać nożyce, krążenie nóg i wznosy nogi w pozycji leżącej na boku. Poleca się je głównie osobom szczupłym, które chcą wyrzeźbić sylwetkę. Poznaj ćwiczenia na szczupłe uda i łydki. ... Do zestawów ćwiczeń na ...

... Mistrzyni fitness Kasia Oleśkiewicz-Szuba dawno nie zaprezentowała się na scenie, ale wciąż zachwyca sylwetką. Zobacz zdjęcie. ... sobie w ubiegłym sezonie, Oleśkiewicz-Szuba wciąż zachwyca nienaganną sylwetką. W jej przypadku treningi z ...

... Natalia Grzyb ujawniła w mediach społecznościowych, jak podchodzi do opinii innych osób o jej sylwetce. Zamieściła też nagranie, które podkreśla jej znakomitą figurę. ... "Nie mam wpływu na kanony a tym bardziej nie chcę się do nich dostosować" ...

... . Na filmie widać, że praca nad sylwetką sprawia mu ogromną radość. Internauci byli pod wrażeniem formy Brytyjczyka, który w wieku 56 lat wygląda jak mityczny Adonis - piękny młodzieniec . "Inspirujący widok ... . Jeśli jest to dla Ciebie nudna ...

... Natalia Kuzniecowa wrzuciła do sieci fotografię z aktualizacją sylwetki. "Piękna, duża i silna" - piszą w komentarzach fani. ... jej potężną sylwetkę. "Rosyjska Amazonka, bo tak nazywają ją fani, imponuje muskulaturą. Jej monstrualne uda (w ...

... Anna Setlak w 2016 r. sylwetką nie przypominała zawodniczki, która teraz z sukcesami rywalizuje na scenie fitness. Co za transformacja! ... .), by zobaczyć moje foto 'przed i po' 2016 i 2024 r." - dodała w opisie migawek zawodniczka Bikini ...

... 31-letni Vincenzo Masone wrzucił do sieci zdjęcie z aktualizacją sylwetki. Internauci byli pod wrażeniem formy włoskiego kulturysty i trenera. ... . Jego instagramowy profil obserwuje blisko 170 tys. osób (stan z 10 lutego). Na najnowszym ...

... Piotr Wójtowicz wrzucił do sieci zdjęcia z porównaniem swojej sylwetki, która na przestrzeni ośmiu lat przeszła niesamowitą transformację. ... (patrz poniżej) - jedną sprzed ośmiu lat, drugą - aktualną. "18 vs 26 lat" - dodał w opisie zdjęć. ...

... Oleg Kryvyi przygotowuje się do kolejnych występów na scenie kulturystycznej. Zobacz zdjęcie Ukraińca z aktualizacją sylwetki. ...

... Dieta bez diety - co to jest i na czym polega? Dieta bez diety jest marzeniem wielu osób. Któż nie chciałby mieć idealnej, szczupłej sylwetki bez rygorystycznych wyrzeczeń, postów i głodówek ... figury, od tych, które ani sylwetce, ani zdrowiu ...

... Daria Kuffel nie ustaje w dążeniach do zbudowania perfekcyjnej sylwetki. "O pani! Poduszkę tam wsadziła, czy co?" - piszą w komentarzach fani. ... Zawodniczka NPC Bikini Fitness i trenerka personalna Daria Kuffel na swoim instagramowym koncie ...

... Adrianna Szymanowska wrzuciła do sieci zdjęcia z aktualizacją sylwetki. "Przeniosłam się do innego wymiaru przygotowań, nie ma czasu na błędy i swawolę" - zapowiada. ...

... Krystian Wolski wrzucił do sieci zdjęcie i film z aktualizacją sylwetki. Do występu w prestiżowych zawodach New York Pro zostały już tylko godziny. ...

... Oleg Kryvyi nie ustaje w dążeniach do zbudowania perfekcyjnej sylwetki. Zobacz prawdziwy pokaz siły w wykonaniu "Bestii" z Ukrainy. ... poniżej) widzimy, jak "Bestia" z Ukrainy pręży muskuły. Model zaprezentował sylwetkę w kilku pozach. Uwagę z ...