Ból nóg u mężczyzn

... jest obniżanie poziomu cholesterolu we krwi oraz zapobieganie udarom mózgu i zawałom. Jeśli codziennemu ruchowi towarzyszy uczucie ciężkości i ból nóg, można wówczas podejrzewać, że swoją obecność manifestują ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 35] Bez pieczywa i bez płatków da się żyć

... z Wielkiej Brytanii, którzy byli niedawno po zawale. Jedna grupa spożywała produkty pełnoziarniste (z podwojoną porcją błonnika), druga grupa była grupą kontrolną. Wyniki? Liczba zgonów w przeciągu dwóch ...

dawno temu

Jak być fit?

... naturalne, nieprzetworzone oraz sezonowe. Oczywiście nie oznacza to, że kiedyś ludzie nie chorowali, ale nie obserwowało się schorzeń typowych dla osób w podeszłym wieku u młodzieży, zawał po trzydziestce ...

dawno temu

MARCEPANOWE KULKI W CZEKOLADZIE.

... , wszelkie formy kokosa itp. itd. swoją wartość kaloryczną nadal mają i chyba będę pierwszym, który przed swoim „fit” przepisem napisze ostrzeżenie: „Spożycie w nadmiarze może powodować otyłość, choroby serca i inne takie, serio”. :) ...

dawno temu

Jest zauroczona Paryżem. Tak świętuje rocznicę ślubu

... ). "Paryż (w tym miejscu wstawiła symbol 'serca')" - dodała mistrzyni świata w opisie migawki. "Pięknie", "Uwielbiam Paryż", "Piękność", "Ogień" - pisali fani w komentarzach. https ...

dawno temu

"Relaks nad morzem". Tak spędza swój miesiąc miodowy

... Zawodniczka IFBB Pro Bikini Fitness i trenerka, Anna Setlak, niedawno wzięła ślub. Fitnesska powiedziała "tak" swojemu wybrankowi serca (kulturyście Emanuele Ricottiemu) w przepięknej scenerii ...

dawno temu

Oleolux — zdrowa alternatywa dla masła. Przepis dr Budwig

... nasyconych nie odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej. Ponadto przyspiesza trawienie i syci na długo. Olej kokosowy ma korzystny wpływ na układ krążenia, co sprawia, że minimalizuje ryzyko zawału serca ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie

... w nich zawartym zredukujesz ryzyko wystąpienia nowotworów, rozwoju miażdżycy, zawału serca, cukrzycy. Spadnie ci ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Same zalety! 44930 Eksperci są zdania, że powinniśmy ... buraków, marchwi czy pasternaku. A ...

dawno temu

Polka zaskoczyła tatuażem. Ma dla niej wyjątkowe znaczenie

... . Temu afrykańskiemu krajowi bardzo wiele zawdzięcza i postanowiła to podkreślić w wyjątkowy sposób. Małkowska zrobiła na ciele wyjątkowy tatuaż. To mapa Afryki, na której sercem zaznaczyła położenie RPA ...

dawno temu

Jak ograniczyć spożycie tłuszczów trans?

... (zawały, udary), nowotworów, cukrzycy czy zaburzeń płodności. W związku z negatywnym wpływem tłuszczów trans na zdrowie zaleca się, aby ich spożycie było tak niskie jak to tylko możliwe. Maksymalna ...

dawno temu

"Walczę sama ze sobą". Szczerze wyznała, co czuje w czasie ciąży

... , że pod sercem nosisz małego człowieka. Przychodzi jednak taki moment, kiedy patrzysz w lustro i nie wierzysz, że to Ty… Walczę sama ze sobą o akceptację swojego ciała i nie jest to łatwe" - podkreśliła ...

dawno temu

5 lat temu wszystko się zaczęło. "Tytan pracy"

... " - pisze pod filmem trener personalny Adrian Cyronek. "Tytan pracy" - dodaje kulturysta Dawid Zioła. W komentarzach pojawiają się również emotki serc i płomieni. Już wcześniej Kozikowska zdradziła ...

dawno temu

Wyszła na taras w samym bikini. Tak zareagował mąż

... fanek. "Wiara w siebie, lub jej totalny brak to coś, co możesz zbudować dla siebie, lub przeciwko sobie. To co podpowiada Ci Twój głos w głowie i sercu ma kluczowy wpływ na to jak myślisz ...

dawno temu

Najczęstsze choroby układu krwionośnego i układu krążenia

... Hortona, rozwarstwienie aorty, guzkowate zapalenie tętnic, serce: zespoły wieńcowe, niedokrwienie serca czy niewydolność, wady w budowie, zaburzenia przewodzenia i zakłócenia rytmu pracy serca, żyły: żylaki, niewydolność żylna, choroba ...

dawno temu

Co za widoki! Polska mistrzyni świata zakochała się w Maderze

... Madera (portugalski region autonomiczny na wyspach Oceanu Atlantyckiego) podbiła serce trzykrotnej mistrzyni świata wellness Dagmary Dominiczak. Fitnesska ostatnio spędziła tam wakacje, ładując ...

dawno temu

Wyskoczyła na balkon w samym bikini. Długo na to czekała

... fitness. Fani Nowak masowo komentują najnowszą wrzutkę. We wpisach pod zdjęciem pojawiło się mnóstwo płomieni i czerwonych serc. "Boska!", "petarda", "piękna", "niesamowita" - takie komentarze ...

dawno temu

Tłuszczyk na biodrach dobry dla zdrowia?

... się w normie. Liczy się to, gdzie magazynuje się tkanka tłuszczowa. "Dobrze, jeżeli występuje w dolnej części ciała (w okolicach ud lub bioder), bo dzięki temu zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób serca ... się w grupie ryzyka osób chorych na ...

dawno temu

"Żabka". Jej strój na siłownię zrobił furorę

... " - można przeczytać pod zdjęciem. Nie brakuje również emotikon płomieni czy serc. O Czajkowskiej zrobiło się głośno pod koniec 2018 roku, kiedy to sięgnęła na jednej imprezie po tytuły mistrzyni świata seniorek ...

dawno temu

NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY – moja droga do zdrowia !

... ilości hormonów są także inne poważne zagrożenia dla zdrowia. Są nimi: zawał, choroba wieńcowa, miażdżyca. 49163 OBJAWY, DOLEGLIWOŚĆI CHARAKTERYZUJĄCE NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY Oprócz badań, które dają ... , który jest odpowiedzialny za nasz ...

dawno temu

Pokazała odkryte plecy. Fani szybko zareagowali

... " - czytamy w komentarzach obok emotikon z płomieniami i czerwonymi sercami. Biedka szykuje formę do kolejnego sezonu kulturystyki i fitness. W zeszłym roku wygrała zawody bikini fitness w Warszawie ...

dawno temu

Jak skutecznie wypoczywać? Pięć sposobów na skuteczną i szybką regenerację

... pogoni i czujności, prowadzić może do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak: udar, zawał serca, problemy z ciśnieniem, problemy z układem krążenia, wrzody czy migrena. Do tego dochodzi ...

dawno temu

Spaceruj 5 minut dziennie. Oto co się stanie

... . 51971 Twoje serce będzie lepiej pracować Aktywność fizyczna, nawet ta niewielka i trwająca krótko – ma wiele pozytywnych cech. Ruch przede wszystkim poprawia pracę układu krwionośnego. Nawet podczas ... krótkiego, ale dość intensywnego spaceru ...

dawno temu

Napoje energetyzujące – czy powinny być spożywane przez dzieci?

... u osób zdrowych. Może zwiększać to ryzyko zawału serca lub nagłej śmierci. Natomiast spożywanie 500 ml tych napojów dziennie przyspieszało pracę serca (o 5-7 uderzeń na minutę) i zwiększało ciśnienie ... napojów energetyzujących: arytmia serca ...

dawno temu

Przygotowuje się z Karasiem do triathlonu. Kuriozalna motywacja

... jego żona Sylwia Szostak, która w ramach komentarza dołączyła trzy czerwone serca. A takie zdjęcie Akop Szostak dołączył do wpisu. Zobaczcie: https://www.instagram.com/p/Cto3Q14sAPC Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje ...

+ Pokaż więcej