Przepuklina pępkowa - bezpieczne ćwiczenia przy przepuklinie pępkowej

... sytuacji konsultować się z lekarzem prowadzącym, który decydować będzie, o dalszym leczeniu. Istotne, by wyraził on zgodę na twoje samodzielne ćwiczenia, które mogą okazać się pomocne w dochodzeniu ...

dawno temu

Dieta sirtuinowa - na czym polega? Jakie daje efekty?

... tłuszczowej, regulują poziom glukozy oraz wspierają leczenie chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Parkinsona lub Alzheimera. W pierwotnym założeniu dieta SIRT opiera się właśnie na aktywatorach ...

dawno temu

Dieta wrzodowa - co to jest i na czym polega? Zasady, przykładowy jadłospis i przepisy

... Dieta wrzodowa - co to jest? Dieta wrzodowa to sposób odżywiania polegający na unikaniu pokarmów, które pobudzają wydzielanie soków żołądkowych. Jest kluczowa w leczeniu choroby wrzodowej żołądka ...

dawno temu

Zdrowe gorące napoje na zimę, które nie mają wpływu na wagę

... napoje na zimę — złote mleko 49605 W miesiącach zimowych warto sięgać po kubek złotego mleka. Napój ten działa przeciwzapalnie, antynowotworowo, leczy przeziębienie, poprawia samopoczucie i wykazuje ...

dawno temu

Praca siedząca a kolana

... przyczyny, bywa, że następuje niestabilność rzepki i jej nawykowe zwichnięcia oraz zmiana w długości troczków rzepki (więzadeł utrzymujących ją w prawidłowej pozycji), a to schorzenie można leczyć ...

dawno temu

Poranek zawsze jest mądrzejszy od wieczora…

... leczyć swoje własne kompleksy na innych, którzy w ich mniemaniu są osobami słabszymi. Wyzywają, obrażają, czasami nawet używają siły fizycznej. Prawdziwą siła nie jest siła mięśni - lecz siła duszy ...

dawno temu

Bieganie to jest TO

... , gdzie leczył będziesz skutki tych przeciążeń. Przy otyłości na początek wystarczyć muszą marszobiegi, czyli odcinki truchtu przeplatane odcinkami dość żywego marszu. Im dłuższe tym lepiej, ale dopiero ...

dawno temu

Zanim wyeliminujesz gluten z diety dziecka

... wśród rodziców, przyjaciół i bliskich. Celiakia to bardzo poważna choroba powodująca zapalenie jelit – nieleczona może nawet doprowadzić do rozwoju chłoniaka – raka jelita cienkiego, a w konsekwencji do śmierci. ...

dawno temu

Ćwicząca mama jest po prostu sexy...

... , krwawienia w przebiegu ciąży, ciąża wielopłodowa, choroby nerek z nadciśnieniem, choroby serca, niedokrwistość niepoddająca się leczeniu, łożysko przodujące po 26 tyg. ciąży to przeciwwskazania ...

dawno temu

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - ich rola i znaczenie w organizmie człowieka

... funkcjonalnej w profilaktyce i leczeniu przewlekłych chorób niezakaźnych; na przykładzie NNKT z rodziny omega – 3, str. 242 – 251 J. Gawęcki, Prawda o tłuszczach, Warszawa 1997 https://www.facebook.com/madrezywienie/posts/671853259655721 ...

dawno temu

Nie musisz jeść 5 posiłków dziennie co 3 godziny!

... posiłki kontra 6 małych) przy diecie o takiej samej ilości kalorii u osób z cukrzycą typu 2 wykazano, że rozłożenie energii na kilka małych posiłków jest lepszym rozwiązaniem w leczeniu cukrzycy ...

dawno temu

Sen i regeneracja po treningu. Ile godzin powinien spać człowiek?

... . Kortyzol jest hormonem katabolicznym, to znaczy, iż niszczy on nasz organizm, a nie leczy. Oczywiście kortyzol jest potrzebny, ale nie w nadmiernej ilości. 638 Suplementy na regenerację i sen ...

dawno temu

Dlaczego warto pić wodę ogórkową? Woda z ogórkiem na odchudzanie

... substancje (napój działa moczopędnie) i zachować zdrową, promienną cerę. Ogórki wyróżniają się też wysoką zawartością kwasu pantotenowego, krzemu, przeciwutleniaczy, które są stosowane w procesie leczenia ...

dawno temu

Wszystko zależy od Ciebie! Cz.1

... na leczenie? Pozostając w ruchu uchronisz się przed wieloma chorobami i dolegliwościami, zaoszczędzisz na lekach, na pewno więcej niż wydałbyś na karnet. To tylko kilka podstawowych błędów ...

dawno temu

Biegiem po zdrowie!

... od wielkomiejskiego zgiełku, to wprawdzie dzisiaj dla wielu ucieczka od hałasu, spalin i uciążliwości sąsiedztwa wielu innych ludzi, ale i mieszkańcom wsi spokojnej przychodzi już od lat leczyć się na te same ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Tabletki odchudzające - które suplementy są skuteczne?

... organizmu, oczyszczając go z toksyn i spowalniając procesy starzenia. Wreszcie zielona herbata jest bardzo pomocna w leczeniu schorzeń układu pokarmowego. Dzięki niej o wiele łatwiej można pozbyć się zaparć ...

dawno temu

Czy refluks skazuje mnie na bezruch?

... są czynnikami ryzyka choroby refleksowej. W leczeniu choroby refluksowej stosuje się głównie farmakoterapię mającą na celu obniżenie wydzielania soku żołądkowego lub jego zobojętnianie. W zaawansowanych ...

dawno temu

Zdobądź długowieczność! Jak żyć długie lata w zdrowiu i pełnej sprawności?

... czy kontuzjach. Kurkuma jest tak skuteczna, że może odgrywać ważną rolę w prewencji lub leczeniu chorób płuc, mózgu czy wielu nowotworów. Warto zatem dodać więcej zieleniny i dobrze doprawiać nasze ...

dawno temu

24 sygnały, które świadczą o tym, że pijesz za mało wody. Picie małej ilości wody - objawy

... się z bólem i długim procesem leczenia. https://giphy.com/gifs/water-funny-Bqn8Z7xdPCFy0 Za szybko się starzejesz Ilość wody w organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem. Oznacza to jedno - im jesteśmy starsi ...

dawno temu

Insulinooporność - co to takiego? Na czym polega?

... . Insulinooporność jest chorobą, której nie można lekceważyć! Należy wsłuchiwać się w organizm. Pamiętajcie: lepiej zapobiegać niż leczyć. ...

dawno temu

Udar mózgu - objawy. Po czym poznać, że udar zaskoczy nas w ciągu paru dni?

... nadciśnienie, to powinieneś jak najszybciej zacząć leczenie, ponieważ w przeciwnym razie znajdziesz się w grupie wysokiego ryzyka. W początkowych, łagodnych przypadkach nadciśnienia można wspomóc ...

dawno temu

Jak pozbyć się cellulitu?

... przy okazji do swojego życia, tym lepiej tę profilaktykę lub leczenie wesprzesz. 3. Zapanuj nad stresem Doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że zapanowanie nad wyrzutami kortyzolu w dzisiejszym ...

dawno temu

Trendy żywieniowe 2017 ze względu na znak zodiaku

... , wspomaga trawienie i oczyszcza krew. Może też wspomóc leczenie wrzodów i wzmocnić odporność (co potwierdziły wyniki badań naukowców z Defence Institute of Physiology and Allied Sciences w Delhi). Co ważne ...

dawno temu

Trening siłowy. Dlaczego kobiety powinny podnosić ciężary?

... urazów poza siłownią. Jest tak, ponieważ podnoszenie żelaza wzmacnia ścięgna i więzadła oraz rozwija siłę kości i mięśni. Mówi się, że "lepiej zapobiegać niż leczyć" i to jest najlepsza strategia ...

+ Pokaż więcej