... personalnym, absolwentem AWF oraz Wyższej Szkoły Informatyki Stosowanej. W kwietniu na Międzynarodowych Mistrzostwach Polski w kulturystyce wywalczył dwa brązowe medale w kat. senior oraz masters. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie ...
... i to w dniu swoich urodzin! Została mistrzynią Polski bikini senior oraz mistrzynią Polski bikini masters. "To były najpiękniejsze urodziny jakie mogłam sobie wymarzyć" - rozpoczęła swój wpis ...
... 30 lat, jak poinformował portal fitnessvolt.com, Dickerson wygrał 15 zawodów kulturystycznych w czterech głównych organizacjach. W wieku 54 lat wygrał jeszcze zawody Olympia Masters. Później ...
... Masters. Zajęła również czwarte miejsca na mistrzostwach Europy i świata, a w tym sezonie zajęła piątą lokatę w prestiżowych zawodach Arnold Classic European. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...
... Coraz bardziej imponująca się jest gablota Marleny Woźniak z medalami i trofeami za sukcesy w zawodach bikini fitness. Ostatnio reprezentantka Polski wystartowała w zmaganiach bikini masters fitness ...
... przyjaciela. Jerry zmarł nagle w nocy. Był w Pittsburghu, by komentować transmisję z zawodów NPC Teen, Collegiate and Masters Nationals. Jerry przez lata był doskonałym zawodnikiem, sędzią ...
... go oddać córce, ale zrobiłam ostatnie podejście. I jest! Chociaż leży inaczej niż podczas ostatniej redukcji 2 lata temu" - napisała na Instagramie Olga Kelm, Mistrzyni Polski Bikini Fitness Masters ...
... się pierwszymi sukcesami. W niedzielę zajęła trzecie miejsce na zawodach NPC w Teksasie w bikini fintess w rywalizacji "Masters", w której występują kobiety powyżej 55 roku życia. Zdjęcia i nagrania Landers ...
... . Konsekwencja i czas" - przekonuje Olga Kelm w jednym z postów na Instagramie. Mistrzyni Polski Bikini Fitness Masters NPC z 2020 r. (tytuł zdobyła w swoim debiucie na scenie kulturystycznej) imponuje ...
... się w Hiszpanii. Weteran będzie reprezentował Polskę na tej imprezie dzięki świetnym wynikom osiągniętym na mistrzostwach Europy, na których zdobył złoto w kategorii "Masters" i srebro w seniorach ...
... W debiutach podczas zawodów PCA Poland Roxana Sowada zajęła wysokie czwarte miejsce. Z kolei w kategorii bikini masters toned sklasyfikowana została na szóstej lokacie. Tak dobre wyniki dodały ...
... na co dzień startuje w kategorii bikini fitness masters (powyżej 35 lat). "Od tych kobiet wymagane jest mocniejsze umięśnione chociażby z uwagi na staż treningu (często na scenie są kobiety z 20-letnim stażem ...
... 50-latek został mistrzem Polski seniorów, a także mistrzem Europy w kategorii Masters i wicemistrzem Europy w seniorach. Z kolei w listopadzie dołożył złoty medal mistrzostw świata w "Mastersach". Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...