... " - to tylko niektóre wpisy. Czechowicz może pochwalić się sukcesami na scenie kulturystycznej. W swojej kolekcji medali posiada złoto mistrzostw Polski (w 2021 i 2023 r.), a także srebro NPC European ...
... Dalszy ciąg podróży po świecie diet czas zacząć. Każdy z nas jak jest inny tak inne ma upodobania i gusta smakowe. Nie każda dieta jest dla nas dobra, nie w każdej nasz organizmów może wytrwać … ...
... Po raz kolejny rekord świata w martwym ciągu w kategorii do 100 kg pobił Krzysztof Wierzbicki. Polak podniósł ponad 4-krotność własnej wagi! ...
... Witaj w moim świecie! Pod ostatnim artykułem dotyczącym dużych bicepsów, posypało się sporo komentarzy, że chcielibyście kolejne partie. Oto one! Proponuję Wam ćwiczenia na klatę. ...
... . Ostatnio wzięła udział w mistrzostwach sił powietrznych i zdobyła srebrny medal w stylu klasycznym. Jest jednak pewna forma aktywności fizycznej, za którą szczególnie nie przepada. Zdradziła ...
... Ważny artykuł! Przeczytaj go, a zminimalizujesz ryzyko śmierci oraz problemów ze zdrowiem. Pokonaj udar mózgu, bo można! Wiesz, że jest to druga przyczyna śmierci na świecie? Możesz temu zapobiec! Udar mózgu - objawy są charakterystyczne. ... ...
... Dziś Mel B - niegdyś znana piosenkarka, wokalistka kultowego zespołu Spice Girls - motywuje do aktywności fizycznej kobiety na całym świecie, również w Polsce. Należy do grona najbardziej znanych trenerek fitness. Na czym polega Mel B fitness? ...
... Sonia Saternus dwa lata temu z impetem weszła do świata fitness. W 2021 roku jako debiutantka w mistrzostwach Polski zdobyła aż sześć tytułów, o czym zrobiło się głośno w ogólnopolskich mediach ...
... Kayla Itsines dzięki treningowi o nazwie Bikini Body Guide zdobyła rzesze fanek na całym świecie. Wraz z partnerem Tobiasem Pearcem trenerka fitness propaguje zdrowy styl życia — aktywność fizyczną i racjonalne odżywianie. Kiedy zaczęła się jej ...
... Mięso z tuńczyka cenione jest niemal na całym świecie. Ryba o niskiej kaloryczności i jednocześnie wysokiej zawartości białka sprawdzi się w jadłospisie każdego, zarówno sportowców, jak i osób ... są również chłodniejsze rejony wód Morza ...
... Piękna figura, kształty jak u modelek. Celebrytki świata i polskie gwiazdy showbiznesu zachwycają ale i nie ukrywają, że nieraz trzeba wyrzeczeń by taką figurę mieć. Dzisiaj tak na luzie parę tajemnic i zasad znanych aktorów i artystów sceny. ...
... wspaniała", "Tytan pracy", "Ale pięknie" - to już natomiast komentarze zachwycony fanów pod postem Polki, brązowej medalistki mistrzostw świata i dwukrotnej mistrzyni Europy, na jej Instagramie. Zobaczcie ...
... od nas samych" - napisał na Instagramie Szymon Krysztofiak, złoty medalista Mistrzostw Polski NPC’22 Classic Physique. Kulturysta dodał zdjęcie (patrz poniżej) swojej sylwetki. Widok, szczególnie ...
... rywalizować z Pudzianem w mistrzostwach świata. Wtedy ważył ponad 200 kilogramów! Brytyjczyk, choć był jednym z najlepszych strongmenów na świecie, to jednocześnie był także otyły. W pewnym momencie ... W strongmenach rywalizują najsilniejsi ...
... Krzysztofa Bożuchowska należy do ścisłej czołówki polskich zawodniczek bikini fitness. Lista jej sukcesów jest naprawdę imponująca. Na swoim koncie Polka ma medale mistrzostw świata i Europy ... zawodów bikini fitness. Znakomicie radziła sobie ...
... mistrzostw Europy siatkarzy. Znalazła jednak chwilę czasu, by skorzystać z pięknej wrześniowej pogody w Polsce i wyszła na taras w białym bikini, podkreślającym jej znakomitą figurę. W sieci ...
... strongmanów w historii dyscypliny. Pięć razy zdobywał tytuł mistrza świata, a do tego dołożył sześć złotych medali z mistrzostw Europy. Po zakończeniu kariery rozpoczął treningi MMA, a do klatki ... się, że Pudzianowski treningi siłowe rozpoczął ...
... na mistrzostwach świata strongman w 2018 roku oraz na zawodach europejskich w 2019 roku. Zobacz przewrót w przód i brzuszki Cheicka Sanou: ...
... Od wymienia sukcesów Justyny Święty-Ersetic na europejskich i światowych bieżniach może zakręcić się w głowie. Polka ma w swoim dorobku dwa medale olimpijskie, pięć krążków z mistrzostw świata ... i osiem medali mistrzostw Europy. Lekkoatletka ...
... młotem. W 2015 roku w Szczecinie rzucił aż 83,93 m. To 10. wynik w historii tej dyscypliny. Oprócz medali mistrzostw świata i igrzysk olimpijskich, młociarz ma na swoim koncie trzy krążki ... z mistrzostw Europy, w tym jeden złoty. Zobaczcie ...
... zawodniczek sportów sylwetkowych w kraju. W dorobku ma srebro i brąz mistrzostw świata oraz mistrzostw Europy. Do tego zdobyła tytuł mistrzyni Polski juniorek. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso ...
... mistrzostwo świata w trójboju i pewnie jeszcze nie powiedziała ostatniego słowa. https://www.instagram.com/p/Cp3MD41samd https://www.instagram.com/p/Cb8GvvXsSpZ https://www.instagram.com/p/CU238mWqf0g Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie ...
... Natalia Grzyb to medalistka mistrzostw świata oraz mistrzostw Europy w kategorii wellness. Polska zawodniczka chce nadal być na szczycie, dlatego nie zaniedbuje żadnego elementu przygotowań. Kolejne ...
... Od sukcesów Natalii Grzyb może zakręcić się w głowie. Gablota z trofeami fitnesski jest wypełniona po brzegi. Polka może pochwalić się między innymi srebrnym medalem mistrzostw świata wellness ... , srebrnym i brązowym krążkiem mistrzostw Europy ...