![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/49228869-m-609b0d6acf4a86e8272f0.jpg)
5 mitów na temat kardio, przez które nie chudniesz
... , kettlebell, czyli trening z odważnikiem czy ćwiczenia z taśmami TRX. 588 500 kalorii na sesję Wypruwanie żył na bieżni do momentu, w którym licznik spalania kalorii nie pokaże jakiejś magicznej liczby ...