... miesiącach zrzucili sporo kilogramów. Zarówno Hall, jak i Bjornsson, to mistrzowie świata strongmanów, a ich pojedynek będzie dla nich debiutem w boksie. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness ...
... i zobaczysz efekty, to już zawsze będziesz przychodził zrobić coś, żeby chociaż podtrzymać efekt" - dodał. https://www.instagram.com/p/CM7v9B9siln Kilka miesięcy temu Borecki wspominał swoją pierwszą ...
... Wiele tygodni treningów, operacja zmniejszenia piersi i ćwiczenia sztuk walki - to ostatnie miesiące z życia Kamili Wybrańczyk. Partnerka Artura Szpilki chciała pójść w jego ślady i spróbować swoich ...
... mogą spokojnie zapisać do swoich najlepszych w zawodowej karierze. 19-letnia Nnaka z hukiem zadebiutowała na wielu światowych imprezach. W ciągu zaledwie czterech miesięcy zdobyła aż 14 trofeów. Wśród ...
... potwierdził jedynie, że sytuacja miała miejsce przed wejściem do jego siłowni. Dokładne szczegóły nie są jednak znane. https://www.instagram.com/p/CLDEaEvnSoC De Asha od kilku miesięcy spiera ...
... , że dzięki treningom są w stanie normalnie funkcjonować, mimo że już od kilku miesięcy w Polsce jak i na całym świecie nadal obowiązują ograniczenia w życiu społecznym w związku z pandemią koronawirusa ...
... Calum Von Moger przygotowuje się do długo oczekiwanego powrotu na scenę kulturystyczną. 30-letni sportowiec w ostatnich miesiącach zmagał się z licznymi kontuzjami, które nie pozwalały mu ...
... Santa Susanna. W 18-zespołowej kadrze znalazła się jedna z rewelacji ostatnich miesięcy - Wiktoria Nnaka, która wystąpi w kategorii "Bikini fitness pow. 172 cm". Co ciekawe, 19-latka tydzień wcześniej ...
... ://www.instagram.com/p/CF34wUpF6Ww Ze względu na pandemię koronawirusa lekkoatleci mieli ograniczone możliwości treningu. Sezon został szybko przerwany, a po jego wznowieniu zawody odbywały się tylko przez 3 miesiące ...
... Kaźmierczuka. Okazuje się, że po niecałym miesiącu Najman już rozpoczął przygotowania do kolejnego pojedynku. Już wiadomo, że 21 listopada na gali Fame MMA 8 dojdzie do starcia Najmana z Kasjuszem ...
... nie jest jedynym maratończykiem, który w czasach pandemii koronawirusa, zdecydował się biegać po domu. Na jeszcze większe wyzwanie zdecydował się 66-letni Chińczyk, który przez dwa miesiące w ciasnym ...
... Od listopada w pierwszą niedzielę każdego miesiąca w Lesie Wolskim odbywa się Grand Prix Krakowa w biegach górskich. 1 marca będzie miała miejsce ostatnia edycja tego sezonu, która wyłoni zwycięzców ...
... mam (lecz nie wykluczamy tatusiów), których ciało przez wiele miesięcy najpierw przygotowywało się do porodu a teraz powoli wraca do swojej wcześniejszej formy. Ćwiczenia nie mogą być zbyt obciążające bowiem każda mama w innym tempie wraca do ...
... już od kilku miesięcy i dotychczas ćwiczyła dwa razy w tygodniu. Teraz trenować boks będzie cztery razy w tygodniu. "Zobaczymy, co z tego wyjdzie" - napisała trenerka. Wpis wywołał sporo reakcji w mediach ...
... UK (edycja brytyjska), które odbędą się 1-3 października. Będzie to dla niego ostatni występ w tym roku na scenie. "Wrzesień to mój siódmy miesiąc przygotowań w tym sezonie i jest dla mnie bardzo ...
... Anita Szymczak regularnie wrzuca nagrania z siłowni, na których wykonuje typowy trening siłowy. Miesiące ćwiczeń z ciężarami sprawiły, że polska zawodniczka sportów sylwetkowych może pochwalić ...
... są najlepsze", "Zrobiłaś mi dzień tym treningiem, tego potrzebowałam!", "Pali aż miło", "Ślub już za 4 miesiące, twoje treningi to wybawienie dla mnie i narzeczonego" - tak komentowali trening na brzuch ...
... , co pozwoliło mi na uzyskanie pełnego zakresu ruchu. Po trzecie, zwiększyłem częstotliwość treningu. Po kilku miesiącach zobaczyłem, że zmierzam w dobrym kierunku" - zdradził w swoim poście Brites. https ...
... jest bardzo zadowolona ze swojej obecnej sylwetki. "Nie została zbudowana w dzień, miesiąc czy rok. Wszystko, co sobie założysz, jest możliwe do osiągnięcia przy odpowiednim nastawieniu, dyscyplinie ...
... Natalia Grzyb to medalistka mistrzostw świata i Europy w bikini fitness. W ostatnich miesiącach poczyniła duże postępy i znalazła się w ścisłej czołówce zawodniczek w swojej kategorii. To daje Grzyb ...
... się urazem biodra. - Przez ostatnie sześć lub siedem miesięcy po prostu odkładałem tę decyzję. Próbowałem wytrwać. Przez ten czas przygotowywałem się do Mr. Olympia. Nadal jestem na diecie i w treningu ...
... takich ciężarów. https://www.instagram.com/p/CGm5aRqjiOk Bubba Pritchett sporty siłowe trenuje co najmniej od kilku miesięcy. Chce iść w ślady swojego ojca. W mediach społecznościowych jest więcej ...
... miesięcy. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
... i od dzisiaj wynosi 2:32:30. Jak dobrze jest wrócić po 11 miesiącach!!!" - skomentowała Ennaoui na swoim instagramowym profilu, gdzie zamieściła zdjęcie ze stadionu w Monako. Polka specjalizująca się w biegach ...