Koronawirus utrudnia przygotowania sportowcom. Paweł Wojciechowski został w Polsce

... Epidemia koronawirusa sprawiła, że w coraz większej liczbie krajów odwoływane są rozgrywki sportowe. Pod znakiem zapytania stoi rozegranie w terminie igrzysk olimpijskich czy piłkarskich mistrzostw ...

dawno temu

Te produkty zwiększają ryzyko nowotworu - co ograniczać, a czego unikać?

... alternatywę drób). I choć tego rodzaju produkty są niezwykle smakowite, to mają również swoją ciemną stronę. Ich regularne spożycie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka jelita grubego (i mamy ... , cielęciny, jagnięciny, baraniny, wieprzowiny, ...

dawno temu

Zdjęcie Pudzianowskiego sprzed lat zachwyciło fanów. Podał receptę na sukces

... o formę i przygotowuje się do kolejnej walki. Jej termin ani rywal nie jest jeszcze znany. "Pudzian" musi pokonać wszystkie zdrowotne problemy, które w ostatnich miesiącach przeszkodziły mu w intensywnych treningach. ...

dawno temu

Cracovia Maraton przełożony. Bieg odbędzie się jesienią

... odpowiednie kroki. 19. PZU Cracovia Maraton i imprezy towarzyszące zostaną przełożone na jesienny termin" - przekazali organizatorzy za pośrednictwem Facebooka. 19. PZU Cracovia Maraton miał ...

dawno temu

W RPA koronawirus pod kontrolą. Joanna Jóźwik trenuje

... , które według planu mają odbyć się od 24 lipca do 9 sierpnia. Na razie nie ma informacji, żeby z powodu koronawirusa najważniejsze zawody czterolecia zostały przesunięte na inny termin. Zobacz wpis Joanny Jóźwik z Instagrama: ...

dawno temu

Zabrakło skali. Ukochana Milika zachwyciła fanów i Marinę

... Milika. Na udostępnionych na portalu społecznościowym zdjęciach (patrz poniżej) możemy podziwiać Sieramską w nowym wydaniu. Czarny "look" pięknej WAG (termin używany w odniesieniu do żon i partnerek ...

dawno temu

Co zrobić, żeby się chciało tak bardzo jak się nie chce ? Skuteczna rada dla tych którzy są leniwi

... dacie a nie za dwa tyg ;) Najczęściej w życiu gonią nas terminy niech i ten termin goni Ciebie. Kiedy wiesz, że chcesz, masz swój cel, to kolejny punkt to PLAN. Twój Plan działania. Jeżeli ...

dawno temu

Cristiano Ronaldo znów pochwalił się sylwetką. Co za rzeźba!

... rodziną wrócił już do Włoch, gdzie przechodzi teraz kwarantannę przed wznowieniem treningów. Zespoły Serie A miały wznowić zajęcia grupowe w poniedziałek 18 maja. Ten termin nie jest jednak pewny, ponieważ ...

dawno temu

Joanna Fiodorow dba o formę. Pomagają jej treningi na drążku

... . Międzynarodowy Komitet Olimpijski póki co odrzuca możliwość zmiany terminu, ale taki scenariusz może się spełnić. https://www.instagram.com/p/B9ofoitnqAt ...

dawno temu

Niedziela w Bielsku-Białej pod znakiem Biegu Zbója

... obowiązuje limit 250 uczestników. Biuro zawodów, start i meta biegu będą zlokalizowane na Terenach Rekreacyjnych Błonia przy ulicy Pocztowej 32 w Bielsku-Białej. Termin zapisów minął we wtorek 4 lutego ...

dawno temu

Alkohol a trening i sylwetka. Picie alkoholu po treningu - skutki

... Alkohol neutralizowany jest przez wątrobę, która pełni jednocześnie wiele innych funkcji, między innymi neutralizuje wszelkiego rodzaju toksyczne substancje, które spożywamy. Nadmierne spożycie ... alkoholu prowadzi do zwiększonej zawartości ...

dawno temu

Jedzenie, które uzależnia

... jest możliwe. W trakcie ich spożycia może dojść do zwiększenia ilości dopaminy w mózgu. Ten sam mechanizm obserwuje się w przypadku zażycia narkotyków. 51236 Lody Lody mają niezwykle przyjemny smak ... , a tym samym stanowią mocno orzeźwiający ...

dawno temu

Polubił sam Chalidow. Szaleństwo w sieci po "odkopanym" zdjęciu "Pudziana"

... w walce wieczoru na gali KSW 64 w Łodzi. Niedługo poznamy rywala Polaka, a sam walka odbędzie się 23 października. Do tego terminu pozostało jeszcze sporo czasu, dlatego mimo ciężkich treningów ...

dawno temu

Niespodziewana choroba polskiej mistrzyni. "Czy to dotyczy mnie!?"

... cienkiego) i IMO (rozrost metanogenów w jelitach). "Wieczny stres, terminy, natłok informacji, przebodźcowanie, przestymulowanie... W moim przypadku te składowe, dodatkowo brak spokojnej głowy, brak ...

dawno temu

16. Bieg Recordowa Dziesiątka w Poznaniu. Organizatorzy nie boją się koronawirusa

... Dziesiątka) dziwią się trochę panice, spowodowanej pierwszymi potwierdzonymi przypadkami koronawirusa w Polsce. Przypomnijmy, że z tego powodu w Poznaniu przesunięto termin 13. PKO Poznań Półmaratonu ...

dawno temu

Czas na ósmą edycję Biegu Wiosennego. Meta znów na Stadionie Śląskim

... Organizatorzy na 10-kilometrowy bieg przygotowali 3000 pakietów startowych. Termin internetowych zapisów minął w sobotę 29 lutego. Zgłosiło się 2237 osób, z czego opłatę startową uiściło na razie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta pudełkowa, czyli ekologia na widelcu

... , zwłaszcza podczas domowego gotowania. Pewnie nieraz zdarzyło Ci się przegapić termin ważności produktu, zawieruszyć w lodówce kawałek sera, który później nie nadawał się już do zjedzenia lub odkryć ...

dawno temu

Nie jedz tego na kolację

... Dietetyk kliniczny, Ewa Lipka-Kozanka radzi, których produktów nie powinniśmy jeść na kolację. Obala też mit, że ostatni posiłek dnia należy spożyć przed godziną 18. 36 ...

dawno temu

Pośladki sztos! Świetne zdjęcie polskiej trenerki

... ci służy" - to tylko niektóre z nich. https://www.instagram.com/p/CU9k1blNpOQ "Hip thrust" to jedno z najbardziej popularnych ćwiczeń na pośladki. Termin ten w dosłownym tłumaczeniu oznacza ...

dawno temu

"Wrócił kulturysta". Piotr Lisek imponuje muskulaturą

... rok (impreza odbędzie się w dniach 23 lipca - 8 sierpnia) nie zmieniło planów sportowych Liska. Polak wciąż marzy o medalu w Japonii. - Będę gotowy z formą na wskazany termin - zapowiada. https://www.instagram.com/p/CBPy-SDj4Bg ...

dawno temu

Groźny koronawirus dotarł do Włoch. Bologna Marathon 2020 odwołany

... się w innym terminie. Lokalna gazeta "Il Resto del Carlino" informuje, że w zawodach miało wziąć udział ponad 5 tys. uczestników. ...

dawno temu

Zdrowe węglowodany na kolacje - posiłek węglowodanowy

... glikogenu utraconego podczas treningu. Wiele osób odczuwa także efekt lepszego snu po spożyciu większej ilości węglowodanów na kolację. Czy rano będziemy jeszcze odczuwać skutki takiej kolacji? Rozwiązanie ... może być także stosowane w ...

dawno temu

Dieta w chorobie refluksowej - jak jeść, żeby złagodzić objawy?

... objawów choroby refluksowej? Spożycie takich posiłków powoduje dłuższe zaleganie pokarmów w żołądku, co zwiększa ryzyko cofnięcia się treści pokarmowej do przełyku. Jeżeli więc cierpisz na refluks, warto ... ograniczyć spożycie tłustych potraw ...

dawno temu

Śmiertelna trucizna może czaić się w domowych przetworach

... , że przyczyną groźnego, czasem śmiertelnego zatrucia są wyłącznie wędliny i mięso, podczas gdy do zatruć dochodzić może również w wyniku spożycia konserwowanych warzyw, ryb, a nawet grzybów i owoców ... , jeśli słoiki znajdą się w niskiej ...

+ Pokaż więcej