"Na ten sukces pracowałam latami". Polka z medalem mistrzostw świata

... To się nazywa debiut! Natalia Machowicz po raz pierwszy wystąpiła na zagranicznych zawodach i od razu sięgnęła po medal. Polska fitnesska stanęła na podium w Mistrzostwach Świata w Fitness! ... medali. Aż dwa najcenniejsze kruszce zgarnęła ...

dawno temu

Sporo odsłoniła na siłowni. Komentarze mówią wszystko

... Natalia Grzyb potrafi rozgrzać i zmotywować swoich fanów. Trenerka personalna wrzuciła do sieci zdjęcie z siłowni, na którym doskonale widać jej umięśnione nogi. Polska zawodniczka dała też cenną radę internautom. ... zawodniczek sportów ...

dawno temu

Pozowała w samym bikini. Mistrzyni fitness w zmysłowej odsłonie

... Janet Layug uważana jest za jedną z najseksowniejszych zawodniczek fitness na świecie. Najnowsze zdjęcie Amerykanki zrobiło furorę w mediach społecznościowych. ... Amerykanka filipińsko-polskiego pochodzenia, Janet Layug, z zawodu jest ...

dawno temu

Problem byłej Miss Polski. "Męskiej części o to nie podejrzewam"

... oszałamiająco" - podkreślają fani. Nowak tytuł Miss Polski wywalczyła w 2005 roku. Później odeszła z modelingu i skupiła się głównie na rywalizacji w zawodach bikini fitness. Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ... tak ...

dawno temu

Ma dopiero 21 lat. Polak robi furorę

... Maciej Nabagło ma papiery na zostanie gwiazdą polskiej kulturystyki. "On ma dopiero 21 lat" - fascynuje się profesjonalny zawodnik Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness Hubert Kulczyński. ... Hubert Kulczyński to kilkukrotny mistrz ...

dawno temu

Po tym zdjęciu wszyscy piszą o jednym. "Przepiękna"

... Była Miss Polski znów oczarowała fanów! Renata Nowak wrzuciła do mediów społecznościowych zdjęcie z okazji dnia kobiet, a internauci w komentarzach uwagę zwracają głównie na jej wdzięki. ... Polski. Pracuje też jako trenerka osobista i fit ...

dawno temu

Polka dotarła na sam szczyt. "Wyżej nie ma nic"

... Nadchodzi czas, na który Patrycja Jasińska czekała najbardziej. Polska fitnesska przebywa już w Katalonii, gdzie powalczy o tytuł mistrzyni świata. ... ://www.instagram.com/p/CzCMcvpNbeB https://www.instagram.com/p/CzE9AJ2Nsyy Zobacz, jak ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta? Oto pięć najważniejszych zasad

... Magda Orzech jest utytułowaną polską zawodniczką bikini fitness, która na co dzień pracuje jako trenerka personalna i psychodietetyczka. Wicemistrzyni Polski poleciła fanom, co robić, by w trwające święta za bardzo nie przytyć. ... Magda Orzech ...

dawno temu

Pocztówki z Tajlandii. Szczęście aż od niej bije

... Agata Barglik uwielbia Tajlandię i nie mogła się doczekać, kiedy tam wróci. W końcu się udało i trenerka personalna teraz chwali się swoim szczęściem. ... widokami, którymi ich raczy Barglik. Można zauważyć, że udaje jej się zarazić internautów ...

dawno temu

Strajk Kobiet. Kasia Dziurska wspiera protestujące. "Nie zgadzam się na strach!"

... Od kilku dni w całej Polsce trwają protesty kobiet przeciwko wyrokowi Trybunału Konstytucyjnego, który zakazuje w naszym kraju legalnej aborcji. Protestujące wspiera m. in. trenerka fitness Kasia Dziurska. ... trenerka fitness. "Mam prawo do ...

dawno temu

Pokazała się w bikini i zadała jedno pytanie. Odpowiedź Jędrzejczyk to hit

... Po raz kolejny Kasia Dziurska rozgrzała internet do czerwoności. "Sztos", "Syrena" - piszą fani pod serią zdjęć trenerki fitness z plaży na Dominikanie. Do fotografii sportsmenka dodała dość ciekawe pytanie, na które szybko odpowiedziała Joanna ...

dawno temu

Miss Polski pochwaliła się wagą. Pozowała w samej bieliźnie

... Po raz pierwszy w tym roku Renata Nowak sprawdziła swoją formę. Stojąc przed lustrem miss Polski zachwyciła sylwetką, a do tego zdradziła, że waży 0,5 kg więcej niż przed świętami. ... W 2005 roku Renata Nowak została wybrana miss Polski. Od ...

dawno temu

"Biały piasek, turkusowa woda". Polka przesyła "pocztówki" z Zanzibaru

... towarzyszy jej ukochany partner - popularny trener kulturystyki Radosław Słodkiewicz. Jedna z najbardziej rozpoznawalnych par polskiego fitnessu korzysta z cudownej pogody, ale oczywiście nie ma mowy ... "Biały piasek, turkusowa woda, rajskie ...

dawno temu

Przesadzili z akrobacjami. "Coś poszło nie tak"

... Anna Woźniakowska miała szczęście, że wszystko odbyło się na miękkim piasku. Polska para fitness nie ustrzegła się bowiem bolesnej wpadki. ... personalny. "Dobrze, że przecież piasek jest miękki" - odpowiedziała na to Woźniakowska. ...

dawno temu

Pokazała ciało dzień po zawodach. Szaleństwo!

... Daria Kuffel na ostatnich zawodach kulturystyki i fitness w podwarszawskich Markach zgarnęła aż 4 medale. "Forma była życiowa" - przekonuje, a dzień po starcie pochwaliła się niesamowitymi mięśniami brzucha. ... Daria Kuffel to znana trenerka ...

dawno temu

Jak zrobić szpagat? Ćwiczenie od znanej trenerki fitness pomoże ci w przygotowaniu

... najnowszym nagraniu na Instagramie. Trenerka fitness zaprezentowała jedno ćwiczenie w trzech wersjach. "Noga jest przy ścianie razem z biodrem, tak samo jeden bark, drugi odstawiamy nieco dalej, żeby ... złapać równowagę i próbujemy unieść tą ...

dawno temu

Odsłoniła brzuch i się zaczęło. "Figura marzenie"

... Na tę wiadomość czekało wielu fanów Kasi Oleśkiewicz Szuby. Dwukrotna mistrzyni Polski w bikini fitness wkrótce ponownie pojawi się na scenie. Zobacz w jakiej jest aktualnie formie. ... Kasia Oleśkiewicz Szuba zapowiedziała powrót do zawodów ...

dawno temu

Burza na profilu Kasi Dziurskiej! Poszło o fotografie w stroju kąpielowym

... Jednak z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce, żeby zwalczyć jesienną chandrę, pokazała seksowne zdjęcia z plaży. Fotografie nie spodobały się jednej z internautek. Na mocne słowa Kasia Dziurska zareagowała z klasą, a w jej obronie ...

dawno temu

Trening na mięśnie brzucha od pięknej fitnesski. Potrzeba tylko 10 minut

... Nie zawsze mamy czas na długie treningi w domu. Z pomocą przychodzi Natalia Tober. Trenerka fitness pokazała zestaw 3 ćwiczeń na mięśnie brzucha, na które potrzebujesz zarezerwować sobie około 10 minut. ... Na swoim profilu na Instagramie ...

dawno temu

W takim stroju rzadko się pokazuje. "Szalejesz"

... Justyna Zięcina zaskoczyła fanów swoją kreacją. Wicemistrzyni świata w bikini fitness w mediach społecznościowych zazwyczaj pokazuje się w strojach treningowych. Tym razem postawiła na zupełnie inny ubiór. Zobacz. ... Justyna Zięcina jest jedną ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak się ubrać na siłownię? Wybieramy ubrania fitness!

... Ubrania fitness są niezwykle ważne dla wszystkich osób, które zdecydowały się zadbać o swoją formę i zdrowie. Wizyta na siłowni wiąże się bowiem z koniecznością posiadania odzieży o odpowiednich ... Odzież fitness - podstawowe zasady Jedną z ...

dawno temu

"Żadne nowy rok, nowa ja". Dziewczyna Milika przezwyciężyła kryzys

... Agata Sieramska szybko się pozbierała po słabszym momencie. Trenerka fitness z wielkimi nadziejami wchodzi w nowy rok i zabrała się za pracę. ... , nowa ja… Nowy rok, stara, najlepsza ja, czyli po prostu tyczki wracają do roboty" - pisze Agata. ...

dawno temu

Aqua fitness - co to jest i jakie daje efekty?

... Aqua fitness to ćwiczenia w wodzie, dzielące się na rozmaite rodzaje aktywności wodnej. Doskonale modelują i rzeźbią sylwetkę, pomagają w odchudzaniu i poprawiają kondycję. Ich największą zaletą jest to, że nie obciążają stawów. Jakie jeszcze ...

dawno temu

Pokazała się w samym bikini. Komentarze nie pozostawiają wątpliwości

... Katarzyna Janowiec na początek nowego roku podzieliła się z fanami zdjęciem z odważnej sesji. Internauci są wręcz zachwyceni sylwetką polskiej zawodniczki bikini fitness. ... " - można przeczytać. Nie brakuje również noworocznych życzeń dla ...

+ Pokaż więcej