Basen, sauna, jacuzzi. U Karola Bedorfa regeneracja to podstawa

... międzynarodowego mistrza KSW w wadze ciężkiej (w latach 2013-16), pozującego na tle dużego basenu. W kolejnym poście Bedorf zdradził, że ma też w domu ogrodową balię z lodem, do której chętnie wchodzi, by ... się w klatce podczas gali KSW 49 (w ...

dawno temu

Widzisz różnicę? Pokazała zdjęcia, które dzieli sześć lat

... , że na obu tych zdjęciach ważę tyle samo? Około 61-62 kg" - pisze. Waga wprawdzie nie uległa zmianie, ale w oczy rzuca się coś innego. Przede wszystkim jej brzuch to obecnie wyraźnie zarysowany ...

6 miesięcy temu

Mariusz Pudzianowski wyjawił aktualną wagę. "Trzeba to utrzymać"

... . Z kolei w ostatnich walkach jego waga oscylowała już w granicach 115-117 kg i jak sam przyznaje - zamierza ją utrzymać. W KSW Pudzianowski stoczył już 23 walki, stając się jedną z legend polskiego MMA ...

dawno temu

Zdradziła, co chce zrobić w 6 tygodni. "To już nie takie proste przed 40-tką"

... ! Nie jest to już takie proste przed 40-tką. Jednak podejmuje wyzwanie. Obecnie 65 cm, na scenie ma być 61 cm" - zdradza. https://www.instagram.com/p/CvWdshkqj6R Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

8 miesięcy temu

Mariusz Pudzianowski wrzucił zdjęcie sprzed lat. Chce zrobić konkurencję... złomiarzom

... pewnie", "Pudzian, ty to masz siłę" - to tylko wybrane wpisy fanów Pudzianowskiego. Gwiazdor KSW nie ujawnił, z którego roku pochodzi fotografia. Można się tylko domyślać, że chodzi o czasy ...

dawno temu

"Terminator to nic przy Pudzianie". Pokazał jak wyglądał "parę kg wcześniej"

... Polaka w zawodach strongman i zachwyca się jego sylwetką. Ostatnio zawodnik KSW "pomógł" internauom odświeżyć pamięć, bowiem sam zamieścił na swoim Instagramie zdjęcia sylwetki sprzed lat. "Parę kg ...

4 miesiące temu

"Tak samo robię od 30 lat". Pudzianowski zdradził tajemnicę

... Mimo upływu lat, Mariusz Pudzianowski wciąż może pochwalić się niesamowitą muskulaturą. Tym razem zawodnik KSW przekazał fanom wskazówki dotyczące treningu brzucha. ...

dawno temu

Co za kaloryfer! Taki "Pudzian" z potężnym Islandczykiem miałby wielkie szanse

... nie wykluczył ich wspólnej walki w przyszłości w oktagonie dla KSW. Brak walki z Bjornssonem nie oznacza jednak, że "Pudzian" zaprzestał treningów. Wręcz przeciwnie - nawet w niedzielę ...

dawno temu

Gwiazda Polsatu odsłoniła figurę na tarasie. "Czapki z głów"

... błyskawicznie pojawiło się mnóstwo komentarzy zachwyconych fanów, a zdjęcie dziennikarki polubił między innymi Artur Szpilka, zawodnik KSW. A co pisali fani pod postem Patrycji Zahorskiej? "Super linia ...

6 miesięcy temu

"Jaram się strasznie". Ukochana Szpilki pokazała, nad czym pracuje

... ", "jesteś super" - pisali fani w komentarzach. Nagranie Kamili Wybrańczyk z siłowni polubił między innymi Michał Materla, jeden z najlepszych zawodników w historii KSW. Z kolei główna zainteresowana ...

6 miesięcy temu

Mariusz Pudzianowski imponuje sylwetką. Internauci pod wrażeniem mięśni zawodnika MMA

... losami Pudzianowskiego w MMA. Polski wojownik zapewnił, że planuje kolejne występy w organizacji KSW. Przypomnijmy, że w listopadzie 2019 r. 43-latek pokonał w drugiej rundzie Erko Juna. Na razie nie wiadomo, kiedy i z kim stoczy kolejną walkę. ...

dawno temu

Niesamowita przemiana w 5 lat. Zdradziła, ile wcześniej ważyła

... do występów na scenie kulturystyki i fitness. Okazuje się, że obecnie Biedka waży nieco więcej niż 5 lat temu. "Moja przemiana ciała. Sierpień 2018 vs czerwiec 2023. 55 kg vs 61 kg" - napisała ...

10 miesięcy temu

Oficjalnie: wielka gwiazda wkracza do MMA. Zawalczy z Pudzianowskim?!

... się z gorącą zapowiedzią Shawa. Amerykanin ujawnił, że na początku przyszłego roku zadebiutuje w MMA. Byłoby to więc przetarcie przed ewentualną walką z polską gwiazdą KSW. W mediach społecznościowych ...

5 miesięcy temu

Pochwaliła się strojem na randkę. Fani zachwyceni

... się jeszcze do Gdyni na galę MMA KSW 84. https://www.instagram.com/p/CuuYEzWtuhh Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

9 miesięcy temu

Napisał, że wystaje mu brzuch. Mistrzowska reakcja "Pudziana"

... się z problemami zdrowotnymi i przeszedł operację kolana. Po zabiegu zawodnik KSW pomału wraca do treningów. Po jednych z ostatnich zajęć pochwalił się nawet internautom, jak wygląda jego obecna sylwetka ...

6 miesięcy temu

Tysiące polubień i te komentarze. Joanna Jędrzejczyk sporo pokazała

... W sobotni wieczór oczy miliony fanów MMA w Polsce zwrócone były na PGE Narodowy w Warszawie, gdzie odbywała się gala XTB KSW Colosseum 2, podczas której hitowy pojedynek stoczyli Mariusz Pudzianowski ...

10 miesięcy temu

Sylwia Szostak długo na to czekała. Zdjęcie w bikini zwiastuje jedno

... Dla Sylwii i Akopa Szostaków ostatnie tygodnie to przygotowania do gali KSW. On rywalizował z Szymonem Kołeckim, a ona wspierała swojego ukochanego. Teraz oboje wybiorą się na urlop. ...

dawno temu

Wymowny gest. Pudzianowski tak odpowiedział hejterom

... Mariusz Pudzianowski na gali XTB KSW 77 spełnił swoje marzenie i stoczył walkę z Mamedem Chalidowem. "Dominator" jednak bardzo szybko poddał walkę, gdy rywal sprowadził go do parteru, a następnie ... tylko się śmieje. Gwiazdor KSW szybko wrócił ...

dawno temu

Fani piszą "szacun". Tak wieczory spędza Mariusz Pudzianowski

... Fani obserwujący profil "Pudziana" na Instagramie wiedzą już, że gwiazda KSW-u dzień rozpoczyna od biegania. A jaką aktywność Mariusz Pudzianowski lubi wieczorami? Tego dowiadujemy się z jego najnowszego nagrania w mediach społecznościowych. ...

dawno temu

Ważył wtedy 147 kg! Pudzianowski pokazał zdjęcie

... . Od tego czasu wyraźnie jednak schudł, a w KSW ma już bilans 17 zwycięstw, 8 porażek i 1 walki uznanej za nieodbytą. https://www.instagram.com/p/CqbHxOtIH3S Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness ...

12 miesięcy temu

"Świat zmierza w złą stronę". Pokazała, co z jej twarzą zrobił nowy filtr

... " - napisał współwłaściciel KSW, Martin Lewandowski. "Potrzebujemy więcej takich osób", "lepiej wyglądasz bez filtra", "nie potrzebujesz tego" - czytamy w innych komentarzach. Kowalkiewicz aktualnie ...

dawno temu

Już tak nie wygląda. Gwiazdor telewizyjny zrzucił 32 kg

... , że z taką formą, byłego strongmana powinniśmy zobaczyć w KSW, największej polskiej federacji MMA. Zobaczcie metamorfozę Krzysztofa Radzikowskiego: https://www.instagram.com/p/CnPqgE4I-W0/?hl=pl Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? ...

+ Pokaż więcej