Zrobiło się bojowo i zmysłowo. Gwiazda wciąż zachwyca

... Natalia Gacka w każdej stylizacji wygląda zjawiskowo. Tym razem fitnesska "wystąpiła" w... "seksownym stroju bojowym". ... Była Mistrzyni Świata Body Fitness, obecnie trenerka i dietetyk kliniczny, Natalia Gacka, na najnowszym zdjęciu ...

dawno temu

Treningi po ciąży. Jak schudnąć po ciąży? Natalia Gacka radzi

... jest umiarkowana aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Nie ma potrzeby głodzenia się i spędzania godzin na siłowni. Potwierdza to Natalia Gacka - trenerka i dietetyk kliniczny, która w 2017 r. została mamą. Poniżej publikujemy wywiad z Natalią ...

dawno temu

"Ciężary zrobią z Ciebie mężczyznę?" Polska mistrzyni pokazała nagranie z plaży

... Natalia Damek udowadnia, że kobiety również mogą z powodzeniem stosować trening siłowy. Tylko zobacz najnowsze wideo mistrzyni świata w bikini fitness. ... "Też się tego bałaś? Jestem idealnym przykładem jak zbudowanie masy mięśniowej może ...

dawno temu

Nie tylko muskularne uda. "Rosyjska Amazonka" pokazała bicepsy

... 29-letnia Natalia Kuzniecowa słynie z monstrualnej sylwetki. Rosyjska kulturystka ma 173 cm wzrostu, ale w udzie ma 76 cm (!), a rozmiar jej bicepsa to... ok. 51 cm, co powoduje, że jest obiektem ... zazdrości nawet czołowych postaci męskiej ...

dawno temu

"Kiedyś były same kości". Dziś Rosjanka poraża monstrualną sylwetką

... nosi sportsmenka, ma 29 lat. Kuzniecowa ma 173 cm wzrostu, obwód jej bicepsa to 51 cm, a uda… 75 cm! Znakiem firmowym Rosjanki są monstrualne uda, których nie powstydziliby się nawet kulturyści ... . Nieprzypadkowo Kuzniecowa jest nazywana ...

dawno temu

Przejmujące wyznanie gwiazdy. "Po prostu się wypaliłam"

... Natalia Grzyb zrobiła sobie przerwę od startów w zawodach fitness. Teraz wyznała, że jest to spowodowane wypaleniem. Możliwe jednak, że w niedalekiej przyszłości znowu zobaczymy ją na scenie. ... latach dochodzą do takiego momentu, w którym mają ...

dawno temu

"Piękna i Bestia". Wrzuciła nagranie z partnerem

... "Ta sama pasja. Te same cele" - napisała na Instagramie Natalia Gorska. Do wpisu zamieściła krótkie wideo, na którym pozuje wraz ze swoim życiowym partnerem. Para pokazała się z takiej perspektywy ...

10 miesięcy temu

Pokazała się fanom w bieliźnie. Tylko spójrz na jej brzuch

... Natalia Grzyb w każdej chwili może wskoczyć w bikini i wygrzewać się na plaży. Polska fitnesska na lato wypracowała świetną formę, co potwierdza jej najnowsze zdjęcie. ... Natalia Grzyb to jedna z najpiękniejszych polskich fitnessek. ...

dawno temu

Przez wakacje folgowała z dietą. Tak zmieniło się jej ciało

... Natalia Grzyb wrzuciła na duży luz w tym roku i nie szykowała ekstra formy na lato. Słodkie lenistwo jednak się skończyło i przyszedł czas na pracę, a efekty po ponad miesiącu robią wrażenie. ... Natalia Grzyb to jedna z największych gwiazd ...

dawno temu

Waży 58 kg i ma boską figurę. Zaskoczyła tym, co planuje

... Natalia Grzyb od wielu lat zachwyca figurą. Pod każdym zdjęciem w mediach społecznościowych zbiera mnóstwo komplementów. Fitnesska wciąż pracuje jednak nad swoją sylwetką i zdradziła fanom, co planuje. Będzie zaskoczeni. ... i brązowe medale ...

dawno temu

Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam"

... Jaka jest idealna pora na ćwiczenia? Popularna fitnesska i trenerka personalna Natalia Gacka uważa, że każda. Sama ostatnio najczęściej trenuje o poranku i wskazuje zalety tego wyboru. ...

dawno temu

"Nasza gra wstępna". Partner dał jej ostry wycisk

... Natalia Gacka kiedyś była mistrzynią świata w body fitness. Czyżby planowała sprawdzić się w nowej dyscyplinie? To może sugerować jej nowy film. ... Natalia Gacka dziś przede wszystkim jest trenerką personalną oraz dietetykiem klinicznym. ...

dawno temu

Szczera do bólu ws. swojej sylwetki. "Totalnie mnie nie obchodzi"

... Natalia Grzyb ujawniła w mediach społecznościowych, jak podchodzi do opinii innych osób o jej sylwetce. Zamieściła też nagranie, które podkreśla jej znakomitą figurę. ... "Nie mam wpływu na kanony a tym bardziej nie chcę się do nich dostosować" ...

dawno temu

Ona na upały nie narzeka. "Taka pogoda może być cały rok"

... Lato zaczyna dawać popalić, ale niektórzy wręcz na to czekali. Natalia Gacka zalicza się do kobiet, które wyczekują gorących dni. A wszystko z jednego powodu. ... , które na to czekały z niecierpliwością. W gronie miłośniczek gorących dni jest ...

dawno temu

"Turbo kobieca". Przytyła 13 kg i pokazała, jak wygląda

... "Nareszcie zrozumiałam, że przytycie kilku kilogramów to nic strasznego" - ujawniła Natalia Tober i pokazał jak wyglądała przed i po przytyciu 13 kg. Internauci nie szczędzili polskiej trenerce fitness komplementów. ... Kilka lat temu Natalia ...

dawno temu

Powiało wiosną. Odkryła brzuch w sportowej stylizacji

... udzieliła się wiosenna aura. Natalia Grzyb zaskoczyła swoją stylizacją. Trenerka fitness pozwoliła sobie zaszaleć i włożyła białą koszulę, która odkrywa cały brzuch. Z pewnością już nie może się doczekać ... , aby w takim stroju móc w końcu ...

dawno temu

Trenerka kobiet apeluje. Często się o tym zapomina

... Natalia Gacka podzieliła się z fankami kolejną cenną radą dotycząca treningów. Mistrzyni świata body fitness przypomina, by kobiety na siłowni nie skupiały się wyłącznie na jednej partii ciała. ... "Kobieto! Nie ćwicz tylko du*ska" - napisała na ...

dawno temu

Już poczuła wiosnę. Tak zaprezentowała swoją formę

... Natalia Grzyb przez zimę nie obijała się i efektami pochwaliła się w sieci. Wiosenna pogoda tak się jej udzieliła, że wyskoczyła na świeże powietrze w skąpym stroju. ... Natalia Grzyb to jedna z tych zawodniczek fitness, która często w sieci ...

dawno temu

Po treningu założyła sukienkę. "Zjawiskowo piękna"

... Natalia Grzyb aktywnie spędziła sobotę. Po wykonaniu obowiązków postanowiła "wbić się w kieckę". Jak zwykle zachwyciła swoich fanów. ... Natalia Grzyb to jedna z najlepszych polski zawodniczek fitness w kategorii wellness. Może pochwalić się, że ...

dawno temu

Wyskoczyła z dresu. Zachwytom nie ma końca

... Natalia Grzyb to jedna z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek kulturystyki i fitness. W swoim dorobku ma m.in. srebrne i brązowe medale mistrzostw Europy oraz świata w kategorii wellness ...

11 miesięcy temu

Zjawiskowa. Tak gwiazda spełnia swoje marzenie

... Natalia Gacka wybrała się w urlop na Bałkany. Na najnowszym zdjęciu, które wrzuciła do sieci, fitnesska prezentuje się zachwycająco. ... Gwiazda fitness, trenerka, była mistrzyni świata Body Fitness, Natalia Gacka, kocha aktywnie spędzać czas. ...

dawno temu

Pięknie! To jej sposób na gorsze dni

... Natalia Grzyb jest prawdziwą motywacją dla swoich fanek. "Świat się nie wali" - pisze fitnesska w swoim najnowszym poście na Instagramie. ... w motywującym wpisie na Instagramie Natalia Grzyb. Zawodniczka IFBB Pro zamieściła też zdjęcia (patrz ...

dawno temu

Natalia Gacka pracuje nad mięśniami ramion. Do treningu wystarczy taśma

... Natalia Gacka to jedna z najpopularniejszych internetowych trenerek w Polsce. Fitnesska często prezentuje programy ćwiczeń w mediach społecznościowych. Tym razem zachęca swoje fanki do pracy nad mięśniami ramion. ... z najpopularniejszych ...

dawno temu

"Królowa jest tylko jedna". Jej zdjęcia w stroju kąpielowym robią furorę

... "Wymodliłam powrót lata" - nie ukrywa Natalia Gacka, która pokazała, jak spędziła ostatnie gorące dni. Pod jej zdjęciami dosłownie zaroiło się od komentarzy. ... Natalia Gacka to znana polska trenerka personalna i dietetyczka kliniczna. Do tego ...

+ Pokaż więcej