... !", "Piękna symetria sylwetki i rzeźba", "Najlepsza i największa muskulatura współczesnej kulturystyki", "Fenomenalna forma" - to tylko niektóre komentarze internautów. https://www.instagram.com/p ...

... przodem. Uwagę przykuwają symetryczne linie i świetna rzeźba mięśni brzucha. Efektowna "krata" zrobiła wrażenie na internautach. "Niesamowite!", "Znakomita praca", "Kaloryfer wygląda fantastycznie ...

... wykonanej na treningach. Jej sylwetka i rzeźba mięśni robią wrażenie. Internauci w komentarzach nie szczędzili pochwał. "Niesamowita", "Powodzenia Królowo", "Perfekcyjna", "Wow!", "Wyglądasz ...

... muskulatury, ale wtedy tak wyglądała kobieca kulturystyka. Zawodniczki przeważnie były bardzo szczupłe, a ich rzeźba odbiegała od tego, jak to dzisiaj wygląda. 71927 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso ...

... " w opisie zdjęć. Uwagę przykuwa głównie rzeźba brzucha i nogi modela, które nabrały zupełnie innego wymiaru, aniżeli miało to miejsce cztery lata temu. Trudno też oprzeć się wrażeniu, że Burton dziś ...

... ), na której możemy podziwiać jej aktualną sylwetkę. Uwagę przykuwa niezła, jak na dłuższą przerwę w ćwiczeniach, rzeźba mięśni brzucha. Szymczak, która może się pochwalić 4. miejscem w mistrzostwach ...

... Ciasteczka z resztek: 85 g płatków kukurydzianych, 50 g żurawiny, 50 g daktyli, 10 g odżywki białkowej (możecie pominąć lub dodać ksylitol), 25 g orzechów, jajko. WYKONANIE Daktyle i 25g ...

... Składniki: -2 białka -jedno żółtko -10g odżywki białkowej (zastąp ksylitolem lub dodaj o 10g więcej mąki) -10g kakao -45g mąki - woda do konsystencji ciasta na naleśniki (lub mleko, nie dodawajcie ...

... orzechowego, odżywki białkowej, kakao i jakiegoś tam słodzika”, czy też rywalizację wygra „Biała buła z Biedronki, z kawałkiem dobrej wołowiny, kilkoma rodzajami warzyw, sosem na bazie jogurtu, z dodatkową miską sałatki i porcją frytek z ...

... "Wow!", "To nie jest ludzkie", "Nieprawdopodobne!", "Ależ fantastyczna rzeźba brzucha", "Bogini", "Najbardziej muskularna kobieta świata" - to tylko wybrane komentarze pod zdjęciem, które Natalia ...

... , co doskonale widać na zdjęciach, które regularnie publikuje w sieci. Jedna z ostatnich fotografii wywołała spore poruszenie. Fitnesska odkryła niewiele, ale doskonale widać jej wspaniałą rzeźbę ...

... Proteinowe ptasie mleczko puszka czerwonej fasoli; 50 g odżywki białkowej wanilia-migdał; 200 ml wody; 5 łyżek żelatyny; 10 g kakao; aromat migdałowy; ewentualnie dodatkowy słodzik - dodałam 2 łyżki ...

... spektakularną rzeźbę mięśni brzucha u rosyjskiej "Amazonki". Wideo zebrało ponad 20 tys. polubień i ponad sto komentarzy - internauci nie przeszli obojętnie wobec takiego widoku. "Wspaniałe mięśnie ...

... waniliowej odżywki białkowej (bez słodzika), ½ szklanki wody kokosowej. Połącz wszystkie składniki w blenderze i miksuj aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Wartość odżywcza: 304 kcal; 5 g ... i potas. Kiwi zawiera antyoksydanty, takie jak ...

... sylwetki, a także znakomita rzeźba brzucha i nóg modelki. Internauci swoje zdanie wyrazili w komentarzach. "Idealna forma", "Piękność", "Wow", Mega forma", "Jakie nogi!", "Petarda" - to tylko kilka wybranych opinii fanów. Jak dobierać obciążenie ...

... -letnia kulturystka na swoim koncie na Instagramie zamieściła krótki film z treningu. Świetna rzeźba pleców Banks zaimponowała wszystkim fanom. Sportsmenka słynie z aktywności w mediach społecznościowych ...

... efekt "wow". Internauci głównie skupili się na rzeźbie pleców Szostak, ale jak to zwykle dzieje we wpisach fitnesski nie zabrakło też motywującego przesłania dla fanów. "Wiem. Czasem ciężko ...

... przeszła niesamowitą metamorfozę w ciągu dziesięciu lat. Kiedyś była szczupła, a dziś może pochwalić się znakomitą rzeźbą. Nie byłoby tego bez wylewania siódmych potów na treningu. Ogonowska ...

... świetną rzeźbę brzucha. "Krata" wygląda bardzo efektownie. "Brzuch top", "Masz piękną sylwetkę", "Jest ogień!", "Forma jak zawsze kosa" - pisali w komentarzach fani, którzy byli pod wrażeniem ...

... zawiera: 46 gramów białka, 9 gramów tłuszczu, 39 gramów węglowodanów. Porcja dostarcza: 497 kcal. Ryż basmati z bananem i odżywką białkową Składniki: 65 gramów ryżu basmati, 30 gramów odżywki ... białkowej, banan (120 gramów), jogurt naturalny 0 ...

... z powodu rzeźby mięśni brzucha modelki. "Twój brzuch przyćmiewa palemki" - skomentowała jedna z internautek. "Kaloryfer" Wróblewskiej rzeczywiście robi ogromne wrażenie. "Bali zachwyca" - dodała ...

... piękno Włoch. Sieramska tym razem zrobiła sobie mini sesję na tle imponującej rzeźby. W swojej stylizacji połączyła sport i elegancję, z czego słynie. Do marynarki i spodni dołożyła krótki top ...

... łyżek odżywki białkowej (możesz ją zastąpić mąką pełnoziarnistą); 3 łyżki kakao; 3 łyżki oleju; płaska łyżeczka sody. Rozdrabniamy fasolę w blenderze i dodajemy resztę składników: najpierw mokre ... i rozgniecionego awokado; 2 duże łyżki musu z ...

... . Ubijamy białka na pianę, następnie dodajemy ją wraz z pozostałymi składnikami (kakao, proszkiem, jajkami i odżywką) do blendera. Całość należy dobrze wymieszać. Uzyskaną masę przekładamy do foremek ...