"Zjawiskowo piękna". Znów oczarowała fanów

... się danego dnia. Przecież nie każdy z nas ma ciągle uśmiech na twarzy" - napisała. "Cel osiągamy pracą, nie zapominajmy o tym. Wygrana po ciężkiej pracy smakuje lepiej" - podsumowała Natalia Grzyb. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. ...

dawno temu

"Spotkanie dwóch wariatów". Pudzianowski pokazał zdjęcie

... mediach społecznościowych. Obaj zapozowali z szerokimi uśmiechami na twarzy, choć w przeszłości doszło między nimi do pojedynku w oktagonie. Pod koniec 2016 roku zmierzyli się na gali KSW 37: Circus ...

dawno temu

Kobiety zazdroszczą jej sylwetki. Okazuje się, że i ona miała kompleks

... mi tak lżej. I tak sobie lecę z uśmiechem na twarzy przez życie" - napisała gwiazda polskiego fitnessu. Kaczmarek miała też pewną radę dla swoich fanek. Podzieliła kompleksy na dwie grupy. "Pierwsze ...

dawno temu

"Trzymajmy się wszyscy w zdrowiu". Mistrzyni Europy przypomina o maseczkach

... zasłaniającej usta i nos. Apel biegaczki odnosi się do zapowiedzi ministra zdrowia Łukasza Szumowskiego, który ogłosił, że od czwartku (16 kwietnia) w całym kraju wprowadzony zostanie obowiązek zasłaniania twarzy ... . - Będziemy wprowadzali ...

dawno temu

Nagranie z siłowni niesie się po sieci. Co tam się stało?

... . Na nagraniu widzimy osobę, który kładzie się na brzuchu na ławeczce do ćwiczeń, trzymając ciężarki w rękach. Nagle ławeczka zapada się, a trenujący gwałtownie uderza twarzą o ziemię. Siła upadku ...

dawno temu

Pozowała w zielonej kurtce. Najważniejsze było poniżej

... tylko: wow", "Zieleń ci pasuje, a czwórki to już w ogóle", "Do twarzy ci z tymi czwórkami", "Kawał kobiet", "Cudo" - piszą fani. https://www.instagram.com/p/CpfG5nEDEjf Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso ...

dawno temu

"Cud natury". Święty-Ersetic zachwyca

... letniego. Radość na twarzy 30-latki dobrze rokuje na nadchodzące starty na stadionie. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Joga z dzieckiem? To proste!

... i skieruj do tyłu. Plecy proste, kręgosłup lekko wygięty do tyłu, twarz skieruj do sufitu. Ręce oprzyj o podłogę lub o kolano. Wytrzymaj tak 2 minuty. Pozycja trzecia 43325 I znowu płynnie przejdź ... do kolejnej pozycji, prostując zgiętą nogę. ...

dawno temu

Trend #lesswaste – maski wegańskie L’biotica

... Drastyczne zmiany nie zawsze są możliwe, ale zacząć można od małych rzeczy i powoli się doskonalić. Najnowsza linia kosmetyków do pielęgnacji twarzy L'biotica Vegan to właśnie taki jeden z kroków ku ... ochronie środowiska. L’biotica stworzyła 3 ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski pokazał się po sparingu. Internauci od razu wychwycili jeden szczegół

... sparingpartnera. - Lekko było, ale oranżada komunijna się odbiła - dodał żartobliwie "Pudzian". Pot na twarzy byłego strongmana lał się strumieniami. Widać było, że sparing był mocnym wyciskiem ... na pana twarz, to tam niezła bitka była", ...

dawno temu

"Gdzie te nogi się kończą". Działo się pod zdjęciem polskiej mistrzyni

... W sobotni wieczór na swoim profilu na Instagramie Małgorzata Hołub-Kowalik pokazała się w czarnym stroju, a na zdjęciu sprzed lustra uśmiech nie schodzi jej z twarzy. Post mistrzyni olimpijskiej ...

dawno temu

"Gęba poobijana". Pudzianowski pokazał się po sparingach

... miał treningi boksu, które okrasił... poobijaną twarzą. O sparingach dokładniej opowiedział w kolejnej relacji, już ze swojego samochodu. - Troszeczkę gęba poobijana. Ale jak się robi 6-7 rundek typowo ...

dawno temu

"Żadne nowy rok, nowa ja". Dziewczyna Milika przezwyciężyła kryzys

... Agata Sieramska ostatnio pokazała ludzką twarz. Dziewczyna Arkadiusza Milika przyznała się na Instagramie, że nie miała motywacji do treningu. Fitnesska jednak zdołała się zmotywować i nie przegapiła ...

dawno temu

Przerażająca kontuzja rekordzisty świata. "Ciężko założyć bieliznę"

... , a na twarzach kibiców pojawiło się przerażenie. Kilka dni po odniesieniu kontuzji Bjornsson, za pośrednictwem serwisu YouTube, opowiedział nieco więcej o swojej kontuzji. Jego słowa cytuje ...

dawno temu

Zaprezentował monstrualne plecy. Nie zmieścił się w kadrze

... ://www.instagram.com/p/CnFY_Nwod7z "Monstrum", "Plecy jak twarz lwa", "Cobra", "Tak wygląda przyszły mistrz", "Ale ma łapy!", "Super muskulatura", "Tył blisko perfekcji", "Nie zmieścił się w kadrze ...

dawno temu

18 lat temu zdobyła tytuł Miss Polski. Zobacz, jak teraz wygląda

... w sportach sylwetkowych?! Lubię: Płaski brzuch, jędrny poślad, opaleniznę po zawodach, progress podnoszenia ciężarów. Nie lubię: żył na rękach, zapadniętej twarzy po odwodnieniu, cardio na czczo, małych ...

dawno temu

Płakała 5 minut przed zrobieniem zdjęć. Efekt? "Niewiarygodne"

... nie widać, że tuż przed nimi na twarzy polskiej sportsmenki pojawiły się łzy. Wręcz przeciwnie, fitnesska wygląda na wyluzowaną i pozuje jak na profesjonalnej scenie podczas zawodów. Oczywiście po raz ...

dawno temu

A to numer. Tego po "Pudzianie" i Szpilce mało kto się spodziewał

... nie schodził z twarzy. "Trening zaliczony. Uff... było dziś ciężko" - to już komentarz Pudziana do zdjęcia. 70832 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

"Po całym dniu jedzenia i wypitych 5 litrach". Pokazała zdjęcie

... fotografię zrobioną przed lustrem, dodając emotikon z uśmiechniętą twarzą z wysuniętym językiem. Na zdjęciu zawodniczka bikini fitness wygląda świetnie i ma wyeksponowany każdy mięsień. 70439 Agnieszka ...

dawno temu

Na sztandze było prawie 400 kg. Zobacz, jak sobie poradził

... podczas jednego z treningów podszedł do sztangi ważącej... 855 funtów, czyli 388 kg. Próba (patrz wideo poniżej) trwała dosłownie sekundy, a na twarzy zawodnika nie pojawił się nawet grymas bólu ...

dawno temu

Stanęli oko w oko. Nagle rywal całkowicie go zaskoczył

... Takiego zachowania zupełnie się nie spodziewał. Dzień przed pojedynkiem Larry Wheels i Brandon Allen stanęli twarzą w twarz. W pewnym momencie Allen z groźną miną wyraźnie zbliżył się do rywala ...

dawno temu

Peeling z kawy. Jak zrobić peeling z kawy? Domowy przepis

... po jej zaparzeniu złuszczają stare komórki skóry, a kofeina w nich zawarta pomaga minimalizować cellulit. Kawa jest zbyt twarda do peelingu twarzy, ale do pielęgnacji ciała nadaje się doskonale. Poniżej ... i kilka kropel ekstraktu ...

dawno temu

Odpowiednia dieta odmładza skórę. Codziennie spożywanie rzeżuchy może zredukować zmarszczki nawet o 40 proc.

... . - Bardzo ważne są takie rytuały na co dzień jak joga twarzy czy masaż twarzy. Ta młodość zaczyna się w naszej łazience, niekoniecznie u chirurga plastycznego. I to, co robimy na co dzień, regularnie ... na talerzu, posiekać krwawnik, ...

dawno temu

Mistrzyni wróciła do pracy. Od tego rozpoczęła

... "Powrót do rutyny treningowej zaczynam od górnych partii" - zdradziła we wpisie na Instagramie Patrycja Słaby-Talar, która po świątecznej przerwie od treningów z uśmiechem na twarzy zameldowała ...

+ Pokaż więcej