... ćwiczenia należy wybrać dla osoby otyłej (w trosce o jej zdrowie i bezpieczeństwo), a inne dla osoby z prawidłową masą ciała. Warto również zaznaczyć, że trening dla seniora nie będzie tak intensywny ...
... schorzeń u osób w sile wieku. Dlatego tak ważna jest prewencja i zachęcanie seniorów do aktywności fizycznej oraz zwiększania swojej wydolności fizycznej (oczywiście w granicach rozsądku). MB Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje ...
... , sportowców i seniorów. Nie tylko wspomaga cały narząd ruchu, zwłaszcza stawy, ale też – dzięki obecności witamin C i D – zapewnia prawidłowe funkcjonowanie kości i chrząstki, a także dba o utrzymanie ...
... grupie treningowej dodaje: - Uważam, że decyzje dotyczące odmrażania poszczególnych gałęzi gospodarki nie są oparte na merytorycznych przesłankach. A że mam częsty kontakt z seniorami i poczucie ...
... zagrożenia dla zdrowia, jednak istnieją przeciwwskazania do picia sporej ilości wody alkalicznej, podobnie jak wody wysokozmineralizowanej. Osoby z zaburzeniami pracy nerek, seniorzy, dzieci ...
... motorycznych. Twierdzą, że liczy się skuteczność zawodnika w imprezach, a nie styl, w jakim odnosi sukcesy. Cóż – w sportowym rozwoju zwykle w końcu trafia kosa na kamień. Dobry junior czy senior, spotka ...