Wygląda jak milion dolarów. "Fit Mama" pozuje w bikini

... /COGeh4ynONB Influencerka jest przykładem na to, że sportową sylwetkę można wypracować dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. W przeszłości "Fit Mama" miała problemy z wagą i zdrowiem, ale wdrożony ...

dawno temu

Niesamowita metamorfoza polskiej gwiazdy fitness. "Pracujemy dalej"

... . To jednak nie zaspokaja jej sportowych ambicji. Intensywnie trenuje, by osiągać jeszcze większe sukcesy. W mediach społecznościowych Stępień pokazała efekty swoich treningów. Zamieściła dwa zdjęcia: jedno ...

dawno temu

Lindsey Vonn wyciska siódme poty na siłowni. Zobacz trening z linami

... . Amerykanka na sportowej emeryturze nie zapomina o treningu. Efektem ćwiczeń jest świetna sylwetka i zdrowy wygląd. Vonn dobrze czuje się na siłowni, co jest niezwykle ważne. "Trening z ciężarami daje ...

dawno temu

Trening Justyny Kowalczyk na bieżni. Taka technika średnio spodobałaby się lekkoatletom

... narciarskich Justyna Kowalczyk zakończyła po sezonie 2017/2018. Została jednak przy sporcie. Pracuje z kadrą polskich biegaczek narciarskich jako asystentka. Cały czas pozostaje także aktywna sportowo ...

dawno temu

Jest szybkość! Mamed Chalidow zaimponował fanom

... treningów na świeżym powietrzu. Salę treningową przeniósł bowiem do domku nad jeziorem. Teraz, po otwarciu klubów sportowych, Chalidow imponuje formą. 39-latek na swoim koncie na Instagramie zamieścił ...

dawno temu

Koronawirus. Tak Marcelina Witek trenuje rzut oszczepem

... , która storpedowała nie tylko zawody i rozgrywki sportowe, ale też treningi zawodników. "Stara szkoła" - skomentował jeden z internautów. 24-letnia Witek do opisu filmu dodała bardzo wymowny hasztag: #tokio2021 ...

dawno temu

"Ona siedzi mi na głowie". Akop Szostak pokazał świetne zdjęcie

... właśnie", "Trzymajcie się w miłości, fajny przykład" - komentują internauci. 31-letni Szostak treningami na siłowni zainteresował się, oglądając kulturystę słynnego Arnolda Schwarzeneggera. Karierę sportową ...

dawno temu

Legendarny kulturysta miał poważny atak serca. Chris Dickerson w stanie krytycznym

... Professional Mr. Universe (1974) czy IFBB Mr. Olympia (1982). Łącznie Dickerson wygrał ponad 50 turniejów, a sportową karierę zakończył w 1994 roku. 6 lat później znalazł się w galerii sław IFBB ...

dawno temu

Koniec święta kulturystów. Arnold Schwarzenegger pogratulował zwycięzcom

... sportu. To część multi-sportowej imprezy, w której rozgrywanych jest blisko czterdzieści dyscyplin. Nagrody w niektórych konkurencjach wręczał sam Schwarzenegger. Triumfatorom pogratulował ...

dawno temu

Koronawirus utrudnia przygotowania sportowcom. Paweł Wojciechowski został w Polsce

... Epidemia koronawirusa sprawiła, że w coraz większej liczbie krajów odwoływane są rozgrywki sportowe. Pod znakiem zapytania stoi rozegranie w terminie igrzysk olimpijskich czy piłkarskich mistrzostw ...

dawno temu

"Mówię, czy jestem piękna". Pokazała się w samym bikini

... , że jej sportowym marzeniem jest występ w Mr. Olympia. Niewykluczone, że przemiana, o której pisze, jest jednym z etapów wywalczenia sobie miejsca na tej prestiżowej imprezie. https://www.instagram.com/p/CmJysdqjDn5 Rozgrzewka - jak prawidłowo ...

dawno temu

Dlaczego nie ćwiczymy? Najczęstsze wymówki

... i przygotujemy mięśnie do wysiłku. 232 Brak pieniędzy na ćwiczenia na siłowni Jedynie uprawianie wybranych dyscyplin sportowych wymaga dużych nakładów finansowych. Jeżeli nie planujemy zajmować się sportem ... w sposób profesjonalny i zawodowo, ...

dawno temu

Tak teraz wygląda Shaquille O'Neal. "Jestem stary"

... ! Z takim centrem trudno było rywalizować. O'Neal karierę zakończył w 2011 roku, ale okazuje się, że o sportowym trybie życie nie zapomina. 50-latek właśnie wrzucił do mediów społecznościowych nagranie ...

dawno temu

Jak ćwiczyć aerobik w domu? Aerobik - przykładowe ćwiczenia

... poprawia krążenie krwi i przygotowuje organizm do czekającego go wysiłku. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy się również zaopatrzyć w sklepie sportowym w dobre obuwie. Buty sportowe powinny zapewniać ...

dawno temu

"Witamy w Vegas". Polka podbija USA

... życzyli zawodniczce IFBB samych sukcesów, nie tylko sportowych. "Jeszcze wygraj parę baniek w kasynie i Las Vegas zaliczone będzie" - podsumowała jedna z fanek. https://www.instagram.com/p ...

dawno temu

Upadł przed domem i zmarł. Niedawno ciężko przechodził COVID-19

... , pisaliśmy, podnosiliśmy, podróżowaliśmy, uczyliśmy, kochaliśmy, gotowaliśmy i razem budowaliśmy rodzinę" - napisała żona. Jeffries karierę sportową zaczynał w trójboju siłowym. Później został ...

dawno temu

Boli od samego patrzenia! "Predator" nie przestaje rosnąć

... " - to tylko wybrane komentarze. Celem sportowym Coelho jest miejsce w czołowej "piątce" Mr Olympia. "Marząc o TOP 5 Mr Olympia próbuję jeszcze bardziej poprawiać sylwetkę. Każdego dnia! Mówią mi, że mam ...

dawno temu

Problemy polskiego mistrza. Otrzymuje kolejne diagnozy

... Ostatniego dnia roku Hubert Kulczyński oznajmił fanom, że znajduje się w szpitalu, a jego kariera sportowa wisi na włosku. Dopiero po ponad dwóch tygodniach opowiedział, co dzieje się z jego zdrowiem ...

dawno temu

Wzywa do pokoju! Wymowny wpis "Rosyjskiej Amazonki"

... Inwazja reżimu Władimira Putina na Ukrainę jednoczy środowisko sportowe na całym świecie. W kierunku Ukraińców zewsząd płyną słowa wsparcia. Wielu obywateli Rosji nie zgadza się na działania wojenne ...

dawno temu

Co się będzie działo na Babskim Dniu?

... BIELIZNY To liczna oferta Wystawców, którzy pokażą nie tylko trendy w branży ale i doradzą Paniom jak dobrać najlepszy biustonosz również sportowe. Pończochy czy tylko na specjalne okazje? Gorsety ... !!! STREFA SPORTOWA Będzie można zrobić ...

dawno temu

Młodzieży, jak twoja forma?

... i zbliża, dzięki czemu okres buntu nastolatka możemy przejść mniej burzliwie. A do tego poznajemy nowych, fajnych ludzi, którzy dzielą podobne zainteresowania, wspólnie wyjeżdżamy na obozy sportowe, możemy ... także: "Odchudzam się od Nowego ...

dawno temu

Najpopularniejsze dystanse biegowe

... na 5 kilometrów? Udział w zawodach sportowych na 5 kilometrów rekomenduje się osobom zaczynającym przygodę z bieganiem, jak również profesjonalistom. Dla zaawansowanych biegaczy ten dystans ... ultramaraton? W przypadku ultramaratonu mówi się o ...

dawno temu

Picie wody a odchudzanie - czy od picia wody się chudnie?

... . Jak podaje Amerykańskie Kolegium Medycyny Sportowej, przed wysiłkiem należy wypić dodatkowy litr wody. Nawadnianie ważne jest także w trakcie treningu i po nim. - Osoby intensywnie trenujące powinny pić ... poziomu wody w organizmie może ...

dawno temu

"Konkret". Polska mistrzyni świata buduje formę

... w stroju sportowym. "Każdy dzień bliżej celu" - dodała fitnesska w opisie fotografii (patrz poniżej). "Ja już mam ten tytuł zdobyty w 2018 roku" - przypomniała w odpowiedzi na komentarz jednej z fanek ...

+ Pokaż więcej