... . Do urodzinowych życzeń sportsmenka dołączyła również zdjęcie, podkreślające jej znakomitą figurę. Zobaczcie: https://www.instagram.com/p/CqUhtbmqrCt Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

... na to, co jemy; aby wraz ze zmianą w sposobie odżywiania systematycznie, stopniowo zwiększać aktywność fizyczną. Im częściej się ruszamy, tym łatwiej schudniemy i uzyskamy płaski brzuch; aby w wyniku ... odchudzania całkowicie zmienić nasz tryb ...

... sylwetki, a także znakomita rzeźba brzucha i nóg modelki. Internauci swoje zdanie wyrazili w komentarzach. "Idealna forma", "Piękność", "Wow", Mega forma", "Jakie nogi!", "Petarda" - to tylko kilka wybranych opinii fanów. Jak dobierać obciążenie ...

... 32-letni Blessing Awodibu nie ustaje w dążeniach do zbudowania idealnej sylwetki. "Jest nawet lepiej niż perfekcyjnie" - komentują fani Irlandczyka. ...

... też wiele o tym, jak się odżywiasz. Można prowadzić niezdrowy styl życia, ale mieć sprzyjającą gospodarkę hormonalną, dobre geny, jeszcze szybki metabolizm i mało ważyć, ale mieć figurę skinny fat ...

... "Piękny obraz widnieje w tej ramce lustra", "Idealna forma" - piszą fani pod najnowszym zdjęciem Kasi Oleśkiewicz-Szuby. Polska fitnesska była zmęczona po całym tygodniu treningów, ale pokazała piękną sylwetkę. ... , które zachwyciło wielu ...

... Tym nagraniem w swoich mediach społecznościowych Patrycja Zahorska poruszyła internautów. Przed hotelowym basenem dziennikarka Polsatu Sport pokazała się w samym bikini, a fani nie mogli się nachwalić jej figury. ... basenem prezenterka Polsatu ...

... w bikini startowym podczas zawodów IFBB Pro League. Na tzw. ściance prezentowała się przepięknie, a pod fotografią posypała się lawina pozytywnych komentarzy. "Idealna figura", "Cudo", "Tak trzymaj ... komentarz z emotikonem m.in. ognia i ...

... Nowe zdjęcia Kasi Dziurskiej rozpaliły internautów. Jedna z najpopularniejszych polskich trenerek zaprezentowała się w różowym stroju treningowym. "Cudna figura" - czytamy w komentarzach. ... przypadły do gustu fanom. "Mega figura", "piękna", ...

... Gorąco w komentarzach pod najnowszym zdjęciem Natalii Grzyb. Polska trenerka i zawodniczka bikini fitness pokazała swoją figurę na tle luksusowego samochodu. Pozytywne komentarze nie miały końca. ... , na którym pozuje w czarnym topie na tle ...

... "Mega atrakcyjne nogi i stopy" - napisała jedna z fanów pod najnowszym zdjęciem Patrycji Zahorskiej. Dziennikarka Polsatu pokazała, jak spędza czas wolny, a przy tym pochwaliła się znakomitą figurą. ... zainteresowana postanowiła spędzić przy ...

... Regularny trening z Ewą Chodakowską na pewno przyniesie widoczne efekty już po miesiącu ćwiczeń. Jeśli marzy ci się ekstra figura, Chodakowska pomoże ci ją osiągnąć. Oto najpopularniejsze ćwiczenia ... , jakie poleca Chodakowska: turbo spalanie, ...

... Na najnowszym zdjęciu, które udostępniła na Instagramie, Izabela Dybała prezentuje swoją idealną sylwetkę. "Dźwigaj dźwigaj kruszynko" - piszą internauci w komentarzach. ...

... 43 urodziny Marlena Woźniak uczciła fotografią w samej bieliźnie. Jej zdjęcie bardzo spodobało się internautom, którzy wręcz nie mogli się nachwalić figury doświadczonej sportsmenki. ... ", "absolutnie cudownie" - podkreślali internauci. ...

... Imponująco prezentuje się figura Anity Szymczak w wieku 46 lat. Najlepiej świadczy o tym zdjęcie sylwetki doświadczonej fitnesski, które ostatnio opublikowała na swoim Instagramie. ...

... bikini, prezentując swoją opaloną figurę. "Piękna" - napisał jeden z fanów pod zdjęciem Polki. Kasia Oleśkiewicz-Szuba ma sporo sukcesów w zawodach bikini fitness. Przede wszystkim wygrała ... . Zobaczcie opaloną figurę Kasi Oleśkiewicz-Szuby: ...

... Dewiza bycia idealną składa się według Renaty Nowak z dwóch aspektów. Pierwszy to "jeśli możesz coś wypracować to nie idź na łatwiznę, nie bądź leniwa i nie poddawaj się… (np.schudnąć ...

... Instagramie Marlena Woźniak. "Jak najbardziej", "Tak" - pisali w odpowiedzi fani. Pod fotografiami nie zabrakło również komplementów pod adresem figury sportsmenki, której profil na Instagramie śledzi ...

... W czerwcu 2017 r. Beyonce po raz drugi została mamą. Blue Ivy — pierwsze dziecko wokalistki i Jaya Z — zyskała dwójkę rodzeństwa. Na świat przyszły bliźniaki. Od tego dnia minęły 3 miesiące. Czy Beyonce odzyskała figurę sprzed ciąży? ... ...

... Popisy na pomoście w wykonaniu 72-letniego Johna LaFlamme'a nie mają końca. Tym razem Amerykanin w przysiadzie ze sztangą uzyskał wynik... 193,5 kg! ... Rekord świata w przysiadzie ze sztangą M4 (wiek 70+) w kat. 83 kg to aktualnie 193,5 kg. ...

... Marlena Woźniak nie może się już doczekać startu przygotowań do nowego sezonu. Fitnesska pokazała, jaką będzie chciała wypracować sylwetkę. Zdjęcie jej idealnej figury zrobiło duże wrażenie na internautach. ... startowej z poprzedniego sezonu. ...

... Najnowszy motywacyjny post Renaty Nowak wzbudził duże zainteresowanie wsród fanów. Miss Polski pokazała internautkom, jak można pięknie wyglądać za sprawą pracy nad swoją figurą na siłowni. ... Nowak zamieściła do posta nagranie, na którym ...

... Wiele komentarzy pojawiło się pod najnowszym zdjęciem Izabeli Dybały z wakacji we Włoszech. W samym bikini polska fitnesska położyła się na piasku na plaży, a fani byli zachwyceni jej figurą. ... "Ideał", "Przepięknie" - tak internauci ...

... Marta Dudzińska zdradziła, że podczas treningów z ciężarami musiała zmierzyć się z nieprzychylnymi opiniami. Na szczęście nie wzięła ich sobie do serca. Efekty jej ciężkiej pracy są imponujące. Polka czaruje swoją figurą. Sami zobaczcie. ... ...