Jogurtowe chmurki orzechowo-gruszkowe z cukinią
... Majówka, długi weekend to idealny czas żeby pokombinować w kuchni :) Mam dla Was przepis na jogurtowe chmurki. Z przepisu wychodzi 10 sztuk placuszków. ...
Tak mistrzyni świata prezentuje się poza sezonem. "Petarda"
... aparatu fotograficznego w samym bikini, które świetnie podkreślało nienaganną figurę fitnesski. Takiej sylwetki mogłyby jej pozazdrościć nawet topowe modelki. "Ciało poza sezonem" - podkreśliła Weiss ...
Trening fitness Izabel Goulart - najbardziej wysportowanej modelki świata
... , treningi siłowe, stretching - to jej podstawowe aktywności. Jakim jeszcze ćwiczeniom brazylijska modelka zawdzięcza swoją figurę bez grama zbędnego tłuszczu? ... pilates, uprawia treningi siłowe, a także stretching na maszynach na siłowni. ...
Trening ABS od znanej fitnesski. "Obiecuję, że będzie palił cię brzuch"
... "Jeśli szukasz absolutnie zabójczego wyzwania, wypróbuj ten trening" - przekonuje Ashleigh Jordan. Trenerka fitness przedstawiła morderczy trening ABS idealny na wyrzeźbienie wszystkich partii brzucha. ...
Co pić, żeby mieć płaski brzuch?
... Łatwe do zrobienia, zdrowe i niskokaloryczne. Dzięki tym napojom zapomnisz o oponce i będziesz się cieszyć płaskim brzuchem. Idealna alternatywa dla pełnych cukru i konserwantów napojów dostępnych w sklepach. ...
"Perfekcyjna". Miała na sobie tylko bikini i się zaczęło
... Martyna Derlat potrafi zachwycić tysiące internautów. Tym razem furorę w sieci robi seria fotografii, na których polska fitnesska chwali się swoją figurą, mając na sobie tylko czarne bikini. ...
"Więcej takich kobiet". Pokazała najlepszą wersję siebie
... zdjęcie swoje znakomitej sylwetki. Gdy internauci zobaczyli fotografię, nie mogli się nachwalić figury sportsmenki. "Więcej takich kobiet", "piękna", "cudowna kobieta", "robisz wrażenie" - zachwycali ... się internauci. Profil Anny ...
"Umięśniona dziewczyna". Zachwyciła przed obiektywem aparatu
... zjawiskowo. Sesja zdjęciowa odbyła się na siłowni, gdzie Setlak pozowała na tle sprzętu do ćwiczeń. Modelka miała na sobie strój, który znakomicie podkreślał jej zgrabną figurę. To było jak połączenie ...
Zdjęcie niesie się po sieci. W takim stroju kibicowała Polakom
... "Bosko", "Mega urocza", "Rewelacyjnie" - Kasia Dziurska zachwyciła internautów tuż przed meczem Polska - Argentyna na mundialu. Trenerka personalna pokazała, w jakim stroju kibicowała Biało-Czerwonym, a przy okazji odsłoniła nieco swoją figurę. ...
Mówili jej, że będzie wyglądać jak facet. Tak odpowiedziała
... sukience z czarnym szpilkami. Figura sportsmenki, dwukrotnej mistrzyni Europy oraz Polski w zmaganiach bikini fitness, zachwyca. Natalia Grzyb udowadnia swoją sylwetką, że praca na siłowni ma sens ... i przynosi znakomite efekty. "Styl życia" - ...
"Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła
... o swoją formę. To wszystko sprawia, że może pochwalić się świetną figurą. Wojewoda jednak nie ukrywa, że kiedyś było inaczej. W przeszłości miała swoje problemy z wagą i dopiero z czasem doszła ...
Sposób na pośladki z mini band. Wystarczy prosty trening
... Wiele kobiet marzy o tym, by mieć idealne mięśnie pośladków. Potrzeba na to jednak sporo pracy. Trenerka Kasia Bigos pokazała, jak przy wykorzystaniu mini bands można zadbać o tę część ciała. ...
Sylwestrowa zupa wyszczuplająca brzuch
... Łatwa w przygotowaniu i przynosząca szybki efekt. Sylwestrowa zupa dr. Oza, wyszczuplająca brzuch, to idealne rozwiązanie dla tych, którzy przed wielkim wyjściem pragną poprawić swój wygląd bez stosowania drakońskich diet i czuć się świetnie w ...
Tabata - szybki sposób na pozbycie się cellulitu. Tabata - trening
... Nie masz czasu na ćwiczenia? Stale krążysz pomiędzy domem a pracą? W takim razie idealnym treningiem dla ciebie będzie Tabata - szybki sposób na pozbycie się cellulitu. Sprawdź, jak działa tabata na brzuch i pośladki. ...
"Look, w którym wyjdę na deski". Gwiazda fitness w nowej odsłonie
... zjawiskowo", "Gracja", "Idealny look", "Bosko" - to tylko niektóre opinie. Fani nie mogą się już doczekać powrotu utytułowanej fitnesski do rywalizacji w sportach sylwetkowych. https://www.instagram.com/p/C7miJbgt6f_ Trening bicepsów - jakie ...
"W bardziej kobiecej odsłonie". Mistrzyni zachwyca
... , który świetnie podkreślał jej nienaganną figurę. "Ogień", "Jak zawsze pięknie", "Na siłowni jest również kobieco" - ocenili fani Bożuchowskiej. "Niech rozkwita w Tobie miłość i szacunek do samej siebie ...
To się nazywa relaks! Polka pokazała fotkę z Karaibów
... Atlantyckiego na rajskiej plaży. Widoki i świetna forma modelki, szczególnie efektowna rzeźba brzucha, zrobiły ogromne wrażenie na internautach. "Ale pięknie", "Ta figura", "Wyglądasz obłędnie", "Cudnie ...
Koktajl z jabłek, jagód i mięty - sposób Otylii Jędrzejczak na poranek pełen energii
... Orzeźwia i dodaje energii - to idealny zamiennik kawy dla osób dbających o swoją dietę. Więcej przepisów na zdrowie znaleźć można na profilu Fundacji Otylii Jędrzejczak. ...
Fitnesska sporo pokazała. "Ty zdecydowanie nic nie jesz"
... Ten materiał ma już ponad 100 tys. wyświetleń. Na siłownii Renata Nowak pokazała swoją znakomitą figurę, a pod jej postem posypała się lawina komentarzy. "Ogień", "Rakieta" - pisali fani. ...
Wyznaje banalnie proste motto. Efekty są zachwycające
... Natalia Grzyb dla wielu kobiet jest wzorem do naśladowania. Jest zjawiskowo piękna, a do tego może się pochwalić znakomitą figurą. Za tym wszystkim jednak kryje się ciężka praca, która jej towarzyszy ...
"Nie było chodzenia na wagary". Tym zdjęciem zaimponowała
... Internauci nie mogą nachwalić się aktualnej formy Natalii Grzyb. Polka pokazała, w jakiej znajduje się dyspozycji i na jednej fotografii pokazała swoją figurę w dwóch pozach. ...
Wyskoczyła z dresu. Zachwytom nie ma końca
... tysiące użytkowników. Wielu z nich skomentowało również nagranie. "Cudowna", "figura marzenie", "Piękna", "wyglądasz zjawiskowo i w dresie i w kiecce" - to tylko niektóre komentarze, które przewijają ...
Miała krótki sweter i pokazała brzuch. Reakcja miss Polski hitem
... z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness napisała "wow", wyrażając w ten sposób zachwyt dla figury sportsmenki. Zobaczcie brzuch Martyny Derlat: https://www.instagram.com/p/C3sRWJ9o2B9 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? ...