... - jogurtowe smoothie 49693 Jogurtowe smoothie z dodatkiem truskawek i jagód to propozycja na pożywne śniadanie nie tylko dla wegan. Owoce zapewniają naturalny słodki smak, a jogurt sprawia, że konsystencja ... można zastąpić mrożonymi (wówczas ...

... to zdrowa żywność z fermentowanej soi pochodząca z Indonezji. Doskonałe źródło białka, witamin i minerałów. Tempeh to najlepszy zamiennik mięsa i nabiału. Idealna żywność dla wegan i wegetarian oraz dla osób ...

... Jaki lunch, obiad do 400 kcal? Sałatka z fasoli i mango z cytrusowym sosem 49931 Ten przepis dedykowany jest weganom, ale orzeźwiający smak sałatki przekona również mięsożerców. Porcja tego dania ...

... Zdrowe gorące napoje na zimę — wegańska gorąca czekolada Osoby, które są weganami lub borykają się z nietolerancją laktozy, mogą przygotować gorący czekoladowy napój. Ma kremową konsystencję ...

... , serów, ryb i jajek. Jeśli jesteśmy wegetarianami lub weganami, to także dołączajmy warzywa do posiłków. Poniżej przedstawiam moje zestawienie produktów, które pomoże wam kontrolować odczyn pożywienia ...

... do koktajli lub połykać w postaci pastylek. Sam proszek perłowy jest pozbawiony smaku i zapachu. Amarantus — szarłat 49956 Weganie i inni smakosze, którzy poszukują źródeł białka roślinnego, powinni ...

... być gratką jedynie dla mięsożerców. Może stać się ulubioną formą przyrządzania potraw także dla wegetarian i wegan. Jeśli znudziły ci się już grillowane na wiele sposobów warzywa, spróbuj położyć ...

... ziemniaków w połączeniu z pikantnym guacamole (wzbogaconym o mielone chili i chrupiące kawałki boczku) zachwycą niejednego gościa. Osoby na diecie odchudzającej, weganie i wegetarianie mogą zrezygnować ...

... , a wskaźnik homocysteiny przekracza12 umol/l. Narażeni na jej niedobór są szczególnie wegetarianie, weganie (suplementacja B12 jest nieodłącznym elementem dobrze zbilansowanej diety wegańskiej!) oraz osoby ...