129 kg żywej wagi. Polski kulturysta prawie zakrył choinkę!

... Maciej Kiełtyka ma za sobą sezon kulturystycznych startów, ale nie spoczywa na laurach. Polski kulturysta w sieci pochwalił się imponującą sylwetką. ... Maciej Kiełtyka to jeden z najlepszych polskich kulturystów. Sukcesy osiągał w Arnold ...

dawno temu

Odkurzył zdjęcie sprzed 7 lat. Co za metamorfoza!

... Maciej Pietrewicz odkurzył stare pamiątki i pokazał internautom, jak wyglądał w wieku 18 lat. Trzeba przyznać, że przemiana mistrza polski juniorów w kulturystyce robi olbrzymie wrażenie! ... W swoich mediach społecznościowych Maciej Pietrewicz ...

dawno temu

Pokazała nagranie. Mateusz Borek wyszedł z propozycją

... Mati!" - odpisała Dziurska. "Jestem sportowcem z krwi i kości, sport towarzyszy mi od najmłodszych lat. Lubię się rozwijać i nie boję się ciężkiej pracy - Maciej (Miszkiń - przyp. red.) szybko ...

dawno temu

Metamorfoza Macieja (-30 kg)

... Maciej trafił do nas z ciężkimi problemami hormonalnymi. W pierwszej kolejności najważniejsze było rozpoznanie, a także dostosowanie diety do trybu życia jaki prowadzi Maciej. Tj. 4 dni głównie praca w nocy. ... można było znaleźć takie cuda jak ...

dawno temu

Wielki sukces Polki. A jeszcze kilka lat temu pracowała na pełen etat w biurze

... . "Jesteś kotem", "Ogromny sukces. Tytaniczna praca przyniosła zwycięstwo", "rozwaliłaś system", "przepiękna sylwetka" - takie komentarze przewijają się pod zdjęciem. https://www.instagram.com/p/CrDWaBLoitc Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...

miesiąc temu

"Bogini na plaży". Przesłała "pocztówki" z Afryki

... Natalia Gacka na Instagramie, gdzie zamieściła "pocztówki" z Egiptu. Trenerka fitness i jej małżonek (Maciej Dressler) na fotografii (patrz poniżej) pozują na jednej z piaszczystych, afrykańskich plaż ...

3 miesiące temu

Jak oceniacie? Kasia Dziurska spróbowała nowego sportu

... "Pierwszy trening boksu za nami! Potrzebowaliśmy nowego bodźca i jest! Zaczynamy regularne treningi i razem z Emilianem Gankowskim będziemy w domu praktykować. Dzięki Maciej Miszkiń za mega wycisk ...

dawno temu

"Bogini". Internet zapłonął pod odważnym nagraniem Kasi Dziurskiej

... po raz kolejny byli pod wielkim wrażeniem figury trenerki i chętnie wyrażali swój zachwyt w komentarzach. "Bogini", "Ogień", "Jakie Ty masz piękne ciało", "Kot", "Cudo", "Prześliczna" - pisali fani ...

11 miesięcy temu

Mistrzyni powraca. Pokazała zdjęcie i się zaczęło!

... . "Jaki Ty jesteś kocur!!!", "Kot totalny z Ciebie", "Naprawdę wyglądasz tak pięknie, że nadajesz nowe znaczenie słowu piękna", "Nie mogę się doczekać", Bardzo ładnie" - pisali internauci. https ...

10 miesięcy temu

Slow jogging a odchudzanie. Jak schudnąć i biegać bez zmęczenia?

... Jak schudnąć? Na to pytanie wciąż szukamy odpowiedzi. Jedną ze sprawdzonych metod jest slow jogging. Maciej Kozakiewicz w swojej książce „Slow jogging. Japońska droga do witalności” wspomina swoją walkę z wagą i zdradza tajemnicę, jak biegać bez ...

dawno temu

Najlepszy trening na kaca

... . Zademonstrowane asany jogi (pozycja kota, psa, powitanie słońca) złagodzą dolegliwości wynikające ze spożycia alkoholu w nadmiarze. ...

dawno temu

Wrzuciła zdjęcie "w rzadkim wydaniu". "Rób to częściej!"

... stylizacji, ale... pod migawką posypały się same komplementy. "Dziewczyna Bonda to nawet nie jest ona", "Częściej powinnaś w takich kobiecych stylizacjach. Super wyglądasz", "Rakieta", "Kobieta kot ...

dawno temu

Poranna gimnastyka - jakie niesie korzyści?

... się sztywne, a ich ciało jest obolałe. Zacznij od kociej gimnastyki. Jest to nic innego jako rozciąganie się na wszystkie strony, podobnie jak kot rozciągający się po długiej drzemce. Leżąc na plecach ...

10 miesięcy temu

"Szkoda, że..." Seksowna fitnesska zwraca uwagę na problem wielu Polaków

... "Magia poranka. Medytacja, ciepła woda z cytryną, zabawa z psem, rozciąganie i zaraz spacer. Zauważyliście, że zwierzęta (psy, koty) co chwile się przeciągają, rozciągają? Robią to naturalnie ...

dawno temu

Pudzian pokazał zdjęcie sprzed 25 lat. "Czym cię karmiono?"

... "Mariusz jako 20-letni kot" - napisał Pudzianowski obok najnowszego zdjęcia w mediach społecznościowych. Odkurzona fotografia musiała zostać zrobiona w 1997 roku. Już wtedy późniejszy mistrz świata ...

dawno temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Żywność funkcjonalna i proteinowa nowość wśród serów

... posiada 198 kcal w 100g produktu, co w porównaniu z serami niosącymi ze sobą ładunek 350 kcal, stanowi atrakcyjną propozycję dla osób poszukujących dobrej alternatywy - komentuje Maciej Piskor, trener ...

5 miesięcy temu

"Maszyna". Polski kandydat do olimpijskiego medalu mógłby być kulturystą

... pod postem Liska roi się od komplementów. "Kot", "maszyna, forma przez cały rok", "strach się bać", "świetne ciało" - piszą fani polskiego skoczka o tyczce. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. ...

dawno temu

Kasia Dziurska stawia na boks. Komentarz Artura Szpilki rozbawił internautów

... z komentarzy. Sama trenerka jeszcze nie zabrała głosu na ten temat. O jej formę dba Maciej Miszkiń. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Joga na siedząco - 10 asan jogi, które wykonasz przy biurku

... Są to m.in. pozycja kota (pomaga na ból w dolnej części pleców), pozycja orła i pozycja bogini. Regularne praktykowanie tych asan zmniejsza ryzyko wystąpienia przewlekłych schorzeń. Joga w pracy ...

dawno temu

"Podnoszenie ciężarów czyni cię męskim?". Polska fitnesska wygląda jak milion dolarów

... prezentuje się niezwykle kobieco i seksownie. Internauci "zakochali się" w Kaczmarek. "Jaki Kot!", "Mrrauuu", "Kocur", "Śliczna", "Idealna", "Milion procent kobiecości!", Ale petarda ...

dawno temu

Ogromny sukces fitnesski! W tym bikini wyglądała zjawiskowo

... sportsmenki posypała się lawina gratulacji. "Jesteś kotem. Gratulacje" - napisała Kasia Dziurska. "Przepiękna forma", "W pełni zasłużony sukces", "Twoja forma to było coś niesamowitego", "Ale miazga ...

dawno temu

High heels fitness – zajęcia fitness na szpilkach

... ruch wykonuje się z gracją, do choreografii wprowadza się tzw. seksowne „kocie ruchy”. Podczas ćwiczeń trzeba zachować wyprostowaną sylwetkę. 365 Wśród pań dużą popularnością cieszą się zajęcia heel ...

dawno temu

Święta - jak przetrwać, nie przytyć i cieszyć się jedzeniem :)

... itd. itp. Ciężko? Więc pomyślcie jak ciężko pracowaliście na pieniądze, które płacicie miesiąc w miesiąc trenerowi. :-) 709 Karmił ktoś kiedyś koty? Kot działa tak – jak widzi jedzenie, nawet gdy jadł ... 5 minut wcześniej to i tak będzie prosił ...

+ Pokaż więcej