"Czy możesz przestać wyglądać tak dobrze?". Tym strojem w ogrodzie skradła show

... . "Piękna", "cudowna","ale masz figurę" - pisali internauci. "Czy możesz przestać wyglądać aż tak dobrze?" - zażartował też jeden z fanów. Zobaczcie zdjęcia Martyny Derlat z ogrodu: https://www.instagram.com/p/CvxHOZ7oUpt/?img_index=1 Trening ...

dawno temu

Smaki Azji - Kotlet faszerowany jajkiem w panko w sosie z grzybów shiitake

... Kotlet faszerowany jajkiem w panko w sosie z grzybów shiitake 4 porcje Czas: 60 minut Poziom trudności: 1 Poziom ostrości: 2 Składniki: 2 łyżki Sosu ostrygowego House of Asia 2 łyżeczki Pasty ... z czosnku House of Asia lub 2 posiekane ząbki 100 ...

dawno temu

Gwiazdor TTV na romantycznym zdjęciu z partnerką. "Chwila dla nas"

... ", "I tak trzymajcie", "Miło było Was dziś zobaczyć" - pisali internauci. Zobaczcie romantyczne zdjęcia Krzysztofa Radzikowskiego z partnerką: https://www.instagram.com/p/CxlKioWoTD6/?img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...

dawno temu

Król wielkanocnego stołu, czyli majonez

... Majonez bez dodatku jajek: Składniki: 1 łyżka Octu ryżowego House of Asia lub jabłkowego ½ szklanki mleka sojowego niesłodzonego 1 łyżeczka Musztardy Dijon Maille 2 łyżki płatków drożdżowych ...

dawno temu

Prosty i zdrowy sposób na sushi - z kurczakiem :P

... SUSHI Z TORTILLI Z KURCZAKIEM Składniki: 1 opakowanie Tortilla Wraps Casa de Mexico ½ puszki Pasty z fasoli Pinto z Chipotle Casa de Mexico 200 g ugotowanego Ryżu do sushi House of Asia 3 łyżki Sosu ... Teriyaki House of Asia do podania 1 pierś ...

dawno temu

Pudzianowski i Renault Megane. Zdjęcie robi furorę

... bardziej "napakowany" niż obecnie jako zawodnik MMA. Zachwyceni zdjęciem są fani Pudzianowskiego. W 4 godziny wpis polubiło ponad 1 tys. użytkowników Instagrama. "Mechanicy lubią to", "Kozacko", "jesteś ...

dawno temu

Ciężko pracowała nad swoim ciałem. Oto efekty

... . Jest również profesjonalną zawodniczką Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness w kategorii bikini fitness. https://www.instagram.com/p/CwPxc34sz_g/?img_index=1 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

dawno temu

Gwiazdor TTV pokazał się bez koszulki. Fani nie wierzą, ile waży

... i zobaczymy cię na scenie jako kulturystę", "prawdziwy dzik", "Pięknie dążysz do celu" - pisali. Zobaczcie muskulaturę Krzysztofa Radzikowskiego: https://www.instagram.com/p/CxJGzsXI4Uo/?img_index=1 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? ...

dawno temu

Zrobił to! Pierwszy Polak w historii

... /CzRDG7jOYbM https://www.instagram.com/p/CzPaAxnILwu/?img_index=1 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Wdowi garb - przyczyny i sposób działania. Okrągłe plecy - jak działać?

... rozluźniające masaże . Warto zwrócić uwagę na pozycję swojego ciała podczas snu. W końcu przesypiamy około 1/3 naszego życia. Upewnij się czy poduszka nie wypycha Twojej głowy do przodu ... jak najlepsze rezultaty w krótszym czasie. Dziś ...

dawno temu

"Koleżanka ma metr w udzie". Zdjęcie Polek to hit

... zdjęcie zawodniczek cieszy się sporą popularnością w mediach społecznościowych. "Dwie cudowne królowe", "moc kobiet", "wymiatacie", "jesteście niesamowite" - można przeczytać w komentarzach. https://www.instagram.com/p/CzCYD0ci0y8/?img_index=1 ...

dawno temu

Ciężko pracuje nad swoim ciałem. Tak je nazwała

... także Renata Nowak. Miss Polski z 2005 roku i jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness polubiła zdjęcia swojej koleżanki ze sceny. Zobaczcie wakacyjne zdjęcia Martyny Derlat: https://www.instagram.com/p/CxDnC_eIuxD/?img_index=1 ...

dawno temu

Napisał, że wystaje mu brzuch. Mistrzowska reakcja "Pudziana"

... sylwetkę Mariusza Pudzianowskiego: https://www.instagram.com/pudzianofficial/?hl=pl&img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Idealny partner do sportu i nie tylko – dlaczego warto sięgnąć po inteligentny zegarek?

... . Mając ciągły podgląd naszej aktywności fizycznej, jesteśmy lepiej zmotywowani, by nie odpuszczać treningu lub wybierać dłuższą drogę, robiąc więcej kroków. Systemy wirtualnych nagród ...

dawno temu

Przez 2 tygodnie nie chodził na siłownię. Pokazał, jak wygląda jego ciało

... " - dodał. Co dalej? Mikulewicz zapewnił, że w przyszłym tygodniu rozpoczyna okres budowy masy mięśniowej przed kolejnymi zawodami. https://www.instagram.com/p/CwPe0yRNr17/?img_index=1 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ..

dawno temu

Omlet z płatków owsianych

... Składniki: 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżka kakao 1 łyżeczka rodzynek 1 jajko 1 białko jaja 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka dżemu porzeczkowego 100% ulubione owoce 448 Płatki mieszamy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowe funkcjonalności w QCZAJfitness - unikalnej platformie z treningami on-line

... fizyczna. W czasie ograniczenia funkcjonowania siłowni QCZAJfitness stał się dla wielu wirtualnym odpowiednikiem trenera personalnego. W tym roku planujemy nagranie kolejnych filmów do nowych linii ...

dawno temu

O 5:15 smacznie śpicie. A ona...

... i piękno" - tak najnowszy wpis i zdjęcie Marleny Woźniak komentowali fani. Zobaczcie figurę sportsmenki: https://www.instagram.com/p/Cvodd_9oTv5/?img_index=1 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Pokolenie a sposób odżywania

... „zwykła” czynność, a cała gama różnorodnych doświadczeń – mówi Ewa Polińska z MSM Mońki. Przy stole rozmawiamy, dzielimy się odczuciami – zarówno w świecie rzeczywistym, jak i wirtualnym, próbujemy ...

dawno temu

Obłędny koktajl na mleku kokosowym z malinami i jeżynami

... Składniki: maliny - 1 szklanka jeżyny - 1 szklanka mleko kokosowe - 1 szklanka woda - 1/2 szklanki erytrytol - 1 łyżeczka pyłek pszczeli - 1 łyżeczka Przygotowanie: Owoce przełożyć do misy blendera ...

dawno temu

Pokazała zdjęcia z sesji. "Ponoć jestem podobna do Angeliny Jolie"

... /?img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Kadrowicz Nawałki pochłonięty na całego. Bije rekordy w nowej dyscyplinie

... stawać się lepszym o ten 1 proc." - pisze były kadrowicz na Instagramie. Celeban pewnie nie powiedział jeszcze ostatniego słowa w trójboju siłowym. Dla obecnych piłkarzy może być inspiracją, że po zakończeniu kariery można odnaleźć się w nowej ...

12 miesięcy temu

Tego zazdroszczą jej najlepsi. Lawina wpisów pod zdjęciem "Amazonki"

... obecnie ponad 1 mln osób (stan z 31 lipca). Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Pozowała przy basenie. Ostrzega fanów przed jednym

... przed basenem, które bardzo chwalili internauci. "Świetnie wyglądasz", "bogini", "pięknie", "wow", "cóż za figura" - pisali w komentarzach fani. Zobaczcie, jakie zdjęcia dołączyła do posta Ewa Lubert: ...

+ Pokaż więcej