... . Na fotografii polska lekkoatletka, specjalizująca się w biegu na 400 metrów, pokazała swoją imponującą sylwetkę. W oczy rzucają się przede wszystkim mięśnie brzucha sportsmenki. Fotografia zrobiła ...
... na przestrzeni dwóch lat. "Nie czas w jakim to zrobiliśmy jest najważniejszy, ale to jak jasno obrany cel i niesamowitą determinację ma ta młodziutka dziewczyna. Raz jeszcze wielkie gratulacje, czuję wielką ...
... Paulina Zawłocka w świecie fitness wybiła się w 2022 roku. To wtedy udało jej się zdobyć kartę PRO w kategorii wellness. Niedługo po tym sukcesie zrobiła sobie długą przerwę od startów. W tym roku ... się nie zmieniło. Ostatnio musiała zmierzyć ...
... "Dzień dobry wszystkim. I mamy piąteczek-piatunio 05:50 am i jazda poranna 5 km, moje kółeczko do zrobienia, jak prawie co rano. Nic nowego nie wymyślę dziś, więc będzie to standardowy dzień, nie mam ...
... na naszą niekorzyść. Długotrwałe siedzenie przyczynia się do problemów z układem krążenia oraz kręgosłupem. Co zatem zrobić by osiem godzin w pracy nie okazało się zabójcze dla naszego organizmu ... pokonaj marszem. Za każdym razem gdy zechcesz ...
... . Zrobił to w wyjątkowym miejscu, bo pod wodospadem na Słowacji. "Rafał z tego co się dowiedziałam, miał wszystko już wcześniej zaplanowane. Mimo deszczu twardo trzymał się planu (co dobrze ...
... . Polska fitnesska po tym sukcesie postanowiła zrobić sobie przerwę. Bardzo długą, bo na scenie nie pokazywała się od półtora roku. Kilka tygodni temu jednak ogłosiła, że wraca i już 11 maja wystartuje ...
... dla każdego, a one je zrobił ze sztangą o wadze 130 kg. To jednak nie wszystko. "Owca WK" robił przysiady ze sztangą... na szyi. W dodatku nie wspomagał się rękami, co było już ekstremalnym ...
... zadowolona. "Czy jestem z siebie zadowolona? NIE…" - podkreśliła na wstępie swojego postu. "Decyzja o starcie została podjęta 5 tyg. temu, zrobiłam wszystko, odłożyłam wiele na bok i pełen focus na cel ...
... czas na celebrację. Pamiętasz też o tym żeby docenić co już udało się zrobić? Umiesz się zatrzymać i być wdzięcznym za to co już masz?" - napisała obok filmiku. Damek już wcześniej podkreślała ...
... startu w największych imprezach na świecie. Anna jednak po tym sukcesie zrobiła sobie przerwę. Woźniakowskiej nie oglądaliśmy na scenie przez dwa lata. Wprawdzie nigdy nie ogłosiła zakończenia kariery ...
... tygodni zrobić formę życia". Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie... problemy polskiego mistrza. Tomczuk zmaga się z bólem lewego barku i będzie musiał przejść operację. Na zabieg zdecyduje ...
... . Zrobiła to w wielkim stylu. Na sztandze było 293 kilogramów. Brianny wzięła głęboki wdech, a potem ruszyła po rekord. Po chwili niepewności sztanga poszła w górę i pod ciężarem aż się wygięła ...
... z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Zobaczcie, jakie zdjęcia Natalii Tober zrobił jej chłopak: https://www.instagram.com/p/C3fEUjqIywV Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club ...
... trenujesz, będzie wyglądała jak facet'. Ja: 'trenuj ze mną, może też w końcu zaczniesz wyglądać'" - dodała w opisie filmu. Szymanowska przekonuje, że siłownia nie zrobi z kobiety mężczyzny ...
... . To wszystko sprawiło, że doczekała się karty PRO. W ubiegłym roku jednak zrobiła sobie przerwę od startów w zawodach. To jednak nie oznacza, że w tym czasie się obijała. Wręcz przeciwnie, bo bez przerwy ciężko ...
... "górę" i potężne uda modela. Widać efekty pracy na siłowni. Widok zrobił wrażenie na obserwujących. Pod migawką pojawiło się ok. 2 tys. "serduszek". "Wygląda masywnie", "Niesamowita sylwetka ...
... , gdzie zamieszczał zdjęcia swojej muskularnej sylwetki, a także dowody niesamowitych przemian swoich klientów. Jak piszą brazylijskie media, kilka miesięcy temu Cristhian Annes, po zrobieniu badań lekarskich ...
... regularnie ćwiczy na siłowni, a jego nagrania z mięśniami brzucha już wiele razy zrobiły furorę w mediach społecznościowych. Kluczem do imponującej sylwetki jest regularna praca na siłowni. Wahlberg ... i upewniam się, że zrobiłem wszystko co ...
... do startów w najważniejszych imprezach. Trener personalny postanowił zestawić dwa swoje zdjęcia zrobione w podobnej - typowo kulturystycznej - pozie. Okazuje się, że dzieli je 8 lat. "2015 rok vs ...
... zrobionego przy basenie na dachu z panoramą Dubaju w tle (więcej TUTAJ). https://www.instagram.com/p/C3j2C_1uwUX Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
... się do kamery i zaczęła na siłowni prezentować mięśnie swoich pleców oraz ramion. Na nagraniu widać wręcz doskonale zarysowany praktycznie każdy mięsień. "Gdyby to było proste, każdy by to zrobił ...
... , popycha mnie do granic możliwości i upewnia się, że zawsze daję z siebie wszystko! I tak bardzo dziękuję mojej "marti_bikini", która zrobiła najpiękniejsze bikini na świecie!!!" - dodała Setlak ...
... 24-letni ukraiński zawodnik IFBB i trener personalny Jaroslav Verba zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie swojego ogromnego bicepsa (patrz poniżej). Fotografia zrobiła duże wrażenie ...