Znakomite wyniki Noaha Lylesa. Mistrz świata błysnął na treningach

... na Instagramie zamieścił film z treningu, podczas którego osiągnął znakomite wyniki. 22-letni sprinter z USA przebiegł 150 metrów w czasie 14,46 s, a dwukrotnie dłuższy dystans w czasie 31,51 s. Fani ...

dawno temu

Brakuje motywacji do treningu? Zaufaj Jen Selter

... z USA na swoim profilu na Instagramie zademonstrowała prosty zestaw ćwiczeń, który każdy może wykonać w domu. "Jeśli ostatnio brakowało ci motywacji i pomijałaś treningi, jestem tutaj, żeby cię ...

dawno temu

Jak wzmacniać najważniejsze partie mięśni? Postaw na kettlebell

... Strongman z USA Logan Christopher namawia do ćwiczeń z wykorzystaniem kettlebells. Zobacz, jak trenować np. w ogrodzie. ...

dawno temu

Michelle Obama - jaką dietę stosuje była pierwsza dama USA?

... Żona byłego prezydenta USA wrzuciła na Instagrama zdjęcie, na którym widać, jak ćwiczy. W treningu towarzyszą jej przyjaciele. Michelle Obama często zaznacza, że aktywność fizyczna jest dla niej ... amerykańskiego Ośrodka Zwalczania Chorób ...

dawno temu
+ Pokaż więcej