Prosty przepis na dietetyczne brownie

... Składniki 2 puszki fasoli czerwonej, 4 jajka, 2-3 łyżki ksylitolu lub innego słodzika, 1 łyżka kakao/karobu, 1 łyżeczka sody, 2 krople olejku waniliowego. 43109 Przygotowanie Miksujemy wszystkie ...

dawno temu

Bezglutenowa pizza na brokułowym spodzie

... placek. Pieczemy przez 30-35 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. 43600 SOS: 1 puszka pomidorów, 1 por, 3 ząbki czosnku, kilka oliwek, 2 solidne łyżki czerwonej soczewicy, bazylia, oregano ... , papryka czerwona słodka, 1 łyżeczka sambal ...

dawno temu

Dobre nawyki żywieniowe

... mleczne, według nowej piramidy żywienia, dostarczamy organizmowi raz lub dwa razy dziennie. Na najwyższym miejscu w piramidzie, znaleźć można białe pieczywo, czerwone mięso oraz słodycze. Produkty ... , które znajdują się na szczycie piramidy ...

dawno temu

Dieta ketogeniczna - jakie pozwala osiągnąć efekty? Tygodniowy jadłospis i proste przepisy

... . Najlepsze będą zielone warzywa, a także kalafior, bakłażan, pieczarki i kapusta. Poleca się picie dużej ilości wody niegazowanej, a opcjonalnie można pić czarną i zieloną herbatę, bulion, mleko kokosowe ... : żeberka z gotowanym kalafiorem ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie – czyli jak i co jeść żeby nie zbankrutować w 20 punktach

... . Zadaj sobie pytanie, jak często wyrzucasz zepsute jedzenie? Złotą zasadą jest zaplanowanie w weekend posiłków na następny tydzień i zrobienie pod to zakupów. Korzystaj z warzyw kapustnych. Kapusta ... jest tania i niezwykle zdrowa. Surówka z ...

dawno temu

Pozowała w samym bikini. Internauci: Tygrysica!

... migawka na Instagramie. Na zamieszczonej fotografii (patrz poniżej) widzimy seksowną modelkę, pozującą w gustownym, czerwonym bikini. Strój idealnie podkreśla kobiece atrybuty trenerki fitness ...

dawno temu

Pieczona ciecierzyca

... Lista składników: opakowanie ciecierzycy z puszki, olej, sól morska, pieprz, zioła prowansalskie, czerwona słodka papryka w proszku. 36 Ciecierzycę wylewamy z puszki, odcedzamy i dokładnie osuszamy ...

dawno temu

Stres - co jeść i co ćwiczyć?

... , kapusta, fasola, soja, soczewica, ciecierzyca, chude mięso i ryby. W chwilach słabości warto zjeść kostek gorzkiej czekolady i garść orzechów. 2. Trening 43811 Generalnie i tak po porostu trening ...

dawno temu

Fanom odjęło mowę. Co za zdjęcie!

... i brzucha. https://www.instagram.com/p/CdL23DDKloZ Pod wrażeniem sylwetki Kaczmarek są jej fani, a w komentarzach pojawiają się głównie emotikonki - czerwonych serc i płomieni. "Zachwycasz i motywujesz ...

dawno temu

Dieta wysokobiałkowa - efekty, przepisy, jadłospis. Dieta dla sportowców i nie tylko

... czerwoną papryką, a do tego jogurt naturalny Obiad: ugotowany dorsz z dodatkiem surówki z marchwi, jabłka i selera Kolacja: zielona sałata z dwoma jajkami ugotowanymi na twardo 3. dzień Śniadanie ... : jogurt naturalny ze zmiksowanymi ...

dawno temu

7 powodów, dla których lepiej nie jeść wiśni maraschino

... Większość z nas miała kiedyś okazję spróbować wisienek maraschino. Tak, chodzi o te słodkie, czerwone wiśnie z pysznym ogonkiem, które zazwyczaj zdobią torty, desery lub koktajle. Wisienki ... z nas zawiera jednak znacznie więcej cukru, co ...

dawno temu

Pokazała pośladki po treningu. Znana fitnesska rozpaliła internautów

... , dołączając emotikonkę, sugerującą, że chodzi o pośladki. Zdjęcie dosłownie rozpaliło internautów. W komentarzach dominują emotikonki płomieni i czerwonych serduszek. https://www.instagram.com/p ...

dawno temu

Założyła podkoszulek na opalone ciało. "Prawdziwa królowa"

... , w którym nie opisywała fanom przygotowań do kolejnych zawodów. Fitnesska zdecydowała się pokazać internautom w wakacyjnej odsłonie. Na opalone ciało założyła szary podkoszulek z czerwonym sercem. "Letnie ...

dawno temu

Sposób parzenia herbaty, dzięki któremu szybciej zaśniesz

... , najmniej – odmiany czerwone. Na zawartość teiny w herbacie wpływa sposób parzenia. Z suchych liści związek uwalnia się już na początku parzenia. Po upływie ok. 3 min. zaczynają wytrącać się garbniki ...

dawno temu

Wróciła po dwóch latach. O jej stroju jest głośno

... w najliczniejszej kategorii tych zawodów. Nie mogę się doczekać kolejnych startów!" - podkreśliła. Do swojego wpisu Patrycja Słaby dołączyła zdjęcie w czerwonym, błyszczącym bikini startowym ...

dawno temu

Zdjęcie Justyny Święty-Ersetic niesie się po sieci. Fani wyłapali ten szczegół

... jako "Aniołki Matusińskiego". Tylko w tym sezonie, na niedawno zakończonych mistrzostwach Europy w Monachium, biało-czerwone sięgnęły po srebro. Tegoroczny sezon lekkoatletyczny jest już jednak historią ...

dawno temu

Fani proszą o instrukcję. Fitnesska sporo pokazała i zaczęło się szaleństwo

... się rewelacyjnie. Fanom spodobały się zwłaszcza mięśnie brzucha. Zobaczcie Krzysztofę Bożuchowską w czerwonym, turniejowym bikini: https://www.instagram.com/p/CRlncbcAhtm "Uwielbiam Twoją sylwetkę ...

dawno temu

"Pośladki na pięć plus". Urocza fitnesska pochwaliła się sylwetką

... ): https://www.instagram.com/p/CN1kbxsnlO- Obok nagrania na Instagramie od razu pojawiło się mnóstwo pochlebnych komentarzy. Widzowie wysyłają emotikonki z płomieniami i czerwonymi serduszkami. "Pośladki ...

dawno temu

Koronawirus. Są w powiecie zielonym. Odwołali jednak sierpniowy triathlon

... , w którym znajduje się wieś Przechlewo, nie trafił do strefy żółtej ani czerwonej (w nich zwiększone są obostrzenia przez więcej zakażeń), ale organizatorzy - dmuchając na zimne - i tak zdecydowali ...

dawno temu

Witamina B3, czyli niacyna - właściwości, występowanie, niedobór

... Właściwości witaminy B3 Witamina B3 pełni wiele funkcji, między innymi: • bierze udział w syntezie czerwonych ciałek krwi, • bierze udział w hamowaniu toksycznego działania związków chemicznych ... gospodarki lipidowej. Naturalne źródła witaminy ...

dawno temu

Te sygnały świadczą o tym, że musisz zmienić dietę

... Jesteś cały czas zmęczony Najprawdopodobniej w diecie brakuje żelaza, które utrzymuje wysoki poziom energii i wchodzi w skład czerwonych krwinek transportujących tlen do wszystkich komórek organizmu ... . Kiedy poziom żelaza jest za niski, ...

dawno temu

Masz ochotę na pyszny i mniej oczywisty obiad?

... ugotowany burak 1 czerwona cebula 2 łyżeczki miodu 1 łyżka drobno pokrojonej kolendry 2 łyżki oliwy z oliwek Kilka liści sałaty rzymskiej Do podania: 3 łyżeczki Sosu do kaczki po pekińsku House of ...

dawno temu

Dieta Sary Cwaliny - co poleca młoda influencerka?

... czerwona, ciecierzyca czy czerwona soczewica. Świadome stosowanie diety wegetariańskiej powinno wiązać się z konsultacjami z dietetykiem, który podpowie, jak rozpisywać jadłospis, aby w diecie ... się z widzami przepisami diety roślinnej wartymi ...

dawno temu

Dietetyczna pizza w 10 minut

... Składniki: 1 gotowa średnia tortilla pełnoziarnista z mąki pszennej razowej (do kupienia w wielu marketach), 2 duże łyżki przecieru pomidorowego, połowa mozzarelli, 1/3 czerwonej cebuli, 2 łyżki ...

+ Pokaż więcej