Popek straszy rywala! Podniósł olbrzymi ciężar

... W takiej dyspozycji Paweł "Popek" Mikołajuw już dawno nie był. Raper przygotowuje się do kolejnej walki na Fame MMA i imponuje niebywałą siłą. ...

dawno temu

Popek pochwalił się osiągnięciem. "Mój pierwszy wyczyn sportowy"

... Paweł "Popek" Mikołajuw oficjalnie zadebiutował w Runmageddonie. Znany raper i zawodnik MMA pobiegł na klasycznym dystansie 12 km. ...

dawno temu

Przygotowania do Runmageddonu. "Popek" wyciska siódme poty na siłowni

... Paweł "Popek" Mikołajuw postanowił wziąć udział w Runmageddonie. Raper i zawodnik MMA, który zamierza pobiec na dystansie 12 km, nie oszczędza się na sali treningowej. Zobacz nagranie. ... Runmageddon to bieg ekstremalny, podczas którego ...

dawno temu

Reprezentanci Polski w siatkówce pokazali bicepsy. "Jest moc"

... Do nowego sezonu ostro przygotowują się zawodnicy ostatniego mistrza Polski w siatkówce - ZAKSY Kędzierzyn Koźle. Reprezentant kraju, Paweł Zatorski, pokazał efekty zajęć na siłowni. ... "Dziki w swoim żywiole" - napisał na Instagramie Paweł ...

dawno temu

"Spotkanie dwóch wariatów". Pudzianowski pokazał zdjęcie

... raperem, który również próbuje swoich sił w walkach - Pawłem "Popkiem" Mikołajuwem. Wspólnym zdjęciem pochwalił się również sam "Popek". "Wielkich dwóch się spotkało! Pozdrawiamy!" - napisał w swoich ...

dawno temu

Popek pokazał moc. "Wyglądasz lepiej niż za młodych lat"

... Paweł "Popek" Mikołajuw nie oszczędza się przed kolejną walką na Fame MMA. Polski raper zaprezentował nagranie z treningu pleców, które zrobiło spore wrażenie na jego fanach. ...

dawno temu

MMA. Popek szykuje się do kolejnej walki? Paweł Mikołajuw wrzucił do sieci nagranie z treningów

... Poprzednią walkę Paweł Mikołajuw, znany szerszej publiczności jako "Popek", stoczył ponad rok temu. W ostatnim czasie coraz częściej wrzuca jednak filmiki z sal treningowych. Czyżby szykował się do powrotu? ...

dawno temu

"Król powrócił!". Nowe nagranie Popka nie pozostawia wątpliwości

... Paweł "Popek" Mikołajuw zamieścił w mediach społecznościowych filmik z kolejnego treningu. To wyraźny znak, że jego powrót do oktagonu jest coraz bliżej! ...

dawno temu

Fame MMA. Popek nie oszczędzał się na treningach. To zdjęcie mówi wszystko

... Paweł "Popek" Mikołajuw szykuje się do kolejnej walki w Fame MMA. Popularny raper dba o formę i regularnie ćwiczy na siłowni. Efektami treningów chwali się w mediach społecznościowych. Fani są zdumieni jego przemianą. ... Paweł "Popek" Mikołajuw ...

dawno temu

"Toczymy drugą walkę". "Popek" rozpoczął przygotowania do Runmageddonu

... Paweł "Popek" Mikołajuw nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Raper i zawodnik MMA zdradził w mediach społecznościowych, że za miesiąc zamierza wystartować w Runmageddonie. ... W walce wieczoru na gali Fame MMA 7 w Łodzi Paweł Mikołajuw ...

dawno temu

Niesamowita przemiana. Zobacz, jak wyglądała jeszcze 2 lata temu

... Mia Sava stawała już na podium mistrzostw Europy oraz świata w zawodach kulturystyki i fitness. Na sukcesy musiała jednak ciężko zapracować, a efekty jej treningów zaprezentował właśnie polski trener - Paweł Burakiewicz. ... Znany polski trener ...

dawno temu

Popek chciał zaimponować fanom. Wyszło odwrotnie

... "Król" - jednym słowem podpisał swoje najnowsze nagranie na Instagramie Paweł Mikołajuw, polski raper, znany jako Popek. W materiale wideo zawodnik MMA, który pod koniec 2022 roku walczył na gali ... Prime Show MMA 4 Paweł Mikołajuw stoczył ...

dawno temu

Witam wszystkich bardzo serdecznie :)

... sezonie nawet to nie było dla mnie motywacją do zadbania o swoją sylwetkę. Do czasu aż... :D Tak, do czasu aż się po prostu zakochałam w koledze z Ekipy, Pawle. W sumie poznałam ... , go jeszcze przed programem ale jakoś nawet go na początku nie ...

dawno temu

Niesamowita sylwetka gwiazdy Fame MMA. Nie wszyscy wierzą, że zrobił to uczciwie

... się do kolejnej walki w Fame MMA, a jego rywalem może być Paweł "Popek" Mikołajuw. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Koronawirus. Polscy sportowcy nie nudzą się podczas akcji #zostanwdomu

... do podjęcia wyzwania. Ze zrobieniem pompek będą musieli zmierzyć się m.in. siatkarz Andrzej Wrona, oszczepnik Marcin Krukowski, młociarz Paweł Fajdek i koszykarz Marcin Gortat. Na filmach z robieniem ...

dawno temu

Co za debiut młodej Polki! Zdobyła 6 złotych statuetek na jednej imprezie

... " - tak o sukcesie Saternus i innych swoich zawodniczek pisał trener Paweł Burakiewicz. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Damian Janikowski ostro trenuje przed kolejną walką MMA. Potężne ciosy

... , dlatego podczas treningów musi pamiętać również o ulepszaniu stójki. Janikowski w jednym z ostatnich wpisów w mediach społecznościowych zamieścił nagranie z treningu z Pawłem Traczem, podczas ...

dawno temu

"Pompa!". Robert Burneika pokazał to, z czego zawsze słynął

... treningi i sylwetkę. To zaowocowało m.in. kontraktem z KSW, gdzie stoczył walki MMA m.in. Marcinem Najmanem i Pawłem "Popkiem" Mikołajuwem. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Poznajesz? Pokazał zdjęcie sprzed 16 lat

... . W międzyczasie Burneika sprawdzał się w MMA, ale po porażce z Pawłem "Popkiem" Mikołajuwem na KSW 39 w maju 2017 r. nie wrócił do oktagonu. Jego bilans to 2 zwycięstwa (z Marcinem Najmanem i Dawidem Ozdobą ...

dawno temu

Piotr Lisek w kapitalnej formie przed igrzyskami. Wszyscy zwracają uwagę na jeden szczegół

... " - przyp. red.) - dodał dziesięcioboista i olimpijczyk Paweł Wiesiołek. Z kolei trener tyczkarza Marcin Szczepański napisał "bajceps" i dodał ikonki z ogniem. "To wreszcie lisek czy dzik?" - dodał ...

dawno temu

"Bestia już naprawiona". Gwiazda Fame MMA szykuje się do hitowej walki!

... walki i obie wygrał. W kolejnej potyczce ma rywalizować z Pawłem "Popkiem" Mikołajuwem. https://www.instagram.com/p/CO1wPFHgGvJ Do walki "Bestii" z "Popkiem" ma dojść na gali Fame MMA 11. Wciąż ...

dawno temu

Zima jej niestraszna! Gwiazda Projektu Lady zachwyciła nietypowym treningiem

... z trenerem Pawłem Żyglińskim. Jej ciosy w rękawice szkoleniowca robiły wrażenie. "Moja cudowna Patrycja" - skomentowała wideo Irena Kamińska-Radomska, mentorka z programy Projekt Lady TVN. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA ...

dawno temu

Jak on to zrobił? Niesamowite kopnięcie zawodnika MMA

... kilka lat temu wrócił do sportów walki. W MMA zadebiutował na gali KSW w 2018 r., pokonując Tomasza Oświecińskiego. Później pokonał innych znanych polskich celebrytów - Pawła "Popka" Mikołajuwa ...

dawno temu

W poszukiwaniu harmonii

... wyzwolenia, oczyszczenia, niezależności” Jan Paweł II Każdy z nas ma pewnie takie miejsca, za którymi tęskni i do których chciałby jeszcze wrócić. Podzielcie się swoimi w komentarzu. Z góry Wam Dziękuję ...

+ Pokaż więcej