Czy woda naprawdę nawadnia najlepiej? Odpowiedź może Cię zaskoczyć!
... przemian związanych z wytwarzaniem energii. Dobre nawodnienie to więc nic innego jak zachowanie równowagi między wodą wydalaną z organizmu a wodą, która jest do niego dostarczana. Zbyt mała ilość ... albo sok pomarańczowy, skoro według badań ...