Czy woda naprawdę nawadnia najlepiej? Odpowiedź może Cię zaskoczyć!

... przemian związanych z wytwarzaniem energii. Dobre nawodnienie to więc nic innego jak zachowanie równowagi między wodą wydalaną z organizmu a wodą, która jest do niego dostarczana. Zbyt mała ilość ... albo sok pomarańczowy, skoro według badań ...

dawno temu

Świat kulturystyki w szoku. Młody zawodnik z Indii nie żyje

... postrzegany jako przyszła gwiazda" - czytamy na portalu fitnessvolt.com. Niestety Senthil Kumaran nie żyje. Według nieoficjalnych informacji portalu fitnessvolt.com przyczyną śmierci mógł być nagły zanik ...

dawno temu

"Chyba sobie powieszę to zdjęcie". Perfekcyjny brzuch gwiazdy fitness

... Tylko na Instagramie ma ponad 430 tys. obserwujących. Kasia Dziurska jest jedną z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Według jej planów treningowych ćwiczy tysiące kobiet. Obecnie ...

dawno temu

Pytają ją, dlaczego nie dokonała aborcji. Ciężarna trenerka budzi kontrowersje

... małego stworzenia, które noszę w swoim ciele. Według niektórych, moje dziecko urodzi się upośledzone, a mój mąż powinien dawno mnie aresztować za narażanie dziecka na niebezpieczeństwo - dodała ...

dawno temu

Paprykarz warzywny

... Ryż gotujemy wg przepisu. W międzyczasie na tarce o grubych oczkach ścieramy warzywa korzeniowe, cebulę drobno szatkujemy. Na rozgrzaną patelnię z niewielką ilością oleju wrzucamy cebulę, smażymy ją ...

dawno temu

Makaron z kurkami w sosie koperkowo-śmietanowym (bez nabiału)

... delikatnie mieszając. Po upływie kilku minut, dodaję śmietankę sojową, pieprz (ja dodałam 2 łyżeczki - ale to według Waszego uznania), rozmaryn i poszatkowany pęczek koperku. Wszystko razem mieszam ...

dawno temu

"Najpiękniejszy lump". Zaskakująca reakcja fanów na zdjęcie polskiej gwiazdy

... , więc już nie może doczekać się startów w 2022 roku. Końcówka roku to jednak świetny czas na podsumowania. Kaczmarek postanowiła pokazać fanom, jaką przeszła przemianę. Pewnie jednak nie spodziewała ...

dawno temu

Dieta 2000 kalorii - dobry pomysł dla aktywnych fizycznie kobiet. Efekty, przepisy, jadłospis

... oraz mężczyzn, którzy nie uprawiają dużo sportu. Przyjmowanie 2000 kalorii dziennie jest również dobrym rozwiązaniem z innego względu. Według wielu założeń organizm potrzebuje średnio 1500 kalorii ... : jedna pomarańcza Kolacja: sałatka z warzyw ...

dawno temu

Oto dlaczego po zjedzeniu spaghetti możesz mieć kaca

... coraz częściej. Według Tracey Strudwick terapeutki żywieniowej z Nuffield Health zjawisko to jest coraz częstsze z powodu słabej jakości dostarczanego pożywienia. Ponadto ciągły stres i szybkie ... są ich przyczyną. Według niego jemy ich zbyt ...

dawno temu

7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit. Herbata na jelita

... także błonnik, który ułatwia usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu. Camu camu 52253 Dobry wpływ na pracę jelit mają także sproszkowane owoce jagód camu camu. To źródło ... , które zaburzają pracę układu odpornościowego. ...

dawno temu

"Szacun". Kasia Dziurska zaprezentowała swoją metamorfozę

... pokazała, jaką przemianę dzięki ćwiczeniom przeszła jej figura. Materiał wideo Kasi Dziurskiej został bardzo dobrze odebrany przez internautów. Pojawiło się mnóstwo komentarzy, a fani wręcz ...

dawno temu

CZERWONA HERBATA – CUDOWNY NAPAR DLA PIĘKNEJ FIGURY

... , który powinien towarzyszyć nam w każdym rodzaju kuracji odchudzających. Jest niesamowicie silnym spalaczem tłuszczu. Rozbija tkankę podskórna i usuwa z niej tłuszcz. Podkręca i to bardzo tempo przemiany materii ...

dawno temu

Trening aerobowy wraca do łask?

... przejażdżki rowerowej z bliską osobą czy delikatnego truchtu ze znajomymi. Poprawa przepływu krwi i usuwania produktów przemiany materii, a co za tym idzie – przyspieszona regeneracja potreningowa ...

dawno temu

Prawdopodobnie najzdrowsza mąka na świecie - mąka kokosowa

... miotła, usuwając z przewodu pokarmowego uboczne produkty przemiany materii. OBNIŻA POZIOM ZŁEGO CHOLESTEROLU Oprócz błonnika, w mące kokosowej odnajdziemy również zdrowe tłuszcze, które nasz ...

dawno temu

Jakiej diecie i ćwiczeniom Sandra Bullock zawdzięcza zgrabną sylwetkę?

... zajmuje około 35 minut. Aktorka realizuje ten trening na przemian z pilatesem i zajęciami kickboxingu. Dieta połączona z ćwiczeniami sprawiła, że Sandra Bullock wygląda atrakcyjniej niż kilkanaście lat temu. ...

dawno temu

Jak mieć więcej energii?

... dające energię Wszystkie te witaminy znajdują się batonach energetycznych GO ON Vitamin kokosowy i GO ON Energy orzechowo karmelowy. Nawet jeden zjedzony batonik będzie wspierał przemiany, dzięki ...

dawno temu

Czy mężczyźni mogą być uczuleni na własne nasienie? Wyjaśniamy

... stosunku zwiększa się też ciśnienie krwi w krwioobiegu mężczyzny, a wraz z tym wszystkie substancje przemiany metabolizmu (również te szkodliwe) są szybciej rozprowadzane po całym organizmie. Taka sytuacja ...

dawno temu

To wydarzyło się podczas snu. Mąż próbował ratować wybitną kulturystkę

... Według nieoficjalnych informacji przyczyną śmierci Jenny Lynn-Powell był atak padaczki podczas snu. Pomocy próbował udzielić jej mąż, ale bezskutecznie - czytamy na portalu fitnessvolt.com. Śmierć ...

dawno temu

Trzykrotny mistrz Europy w kulturystyce nie żyje. Media: chorował na koronawirusa

... Według doniesień medialnych, m. in. portalu fitnessvolt.com, przyczyną śmierci 68-letniego Antona Holicia były powikłania po zakażeniu koronawirusem. "To wielka strata dla czeskiego i światowego ...

dawno temu

Rest day na sportowo? Linn Lowes ma kilka porad dotyczących dnia odpoczynku

... i trenerka personalna Linn Lowes przekazała w sieci kilka porad, jak według niej powinien wyglądać rest day. "Dzień odpoczynku oznacza, że odpoczywamy od intensywnej aktywności, aby umożliwić naszemu ...

dawno temu

Brian Shaw i Eddie Hall chcą dalej rywalizować. Zamienią strongmanów na kulturystykę

... dyscyplinie. Zarówno Hall, jak i Shaw, wiele czasu spędzają na siłowni, a ich sylwetki już teraz robią imponujące wrażenie. Według branżowego portalu generationiron.com, obaj mogliby z powodzeniem ...

dawno temu

W RPA koronawirus pod kontrolą. Joanna Jóźwik trenuje

... , które według planu mają odbyć się od 24 lipca do 9 sierpnia. Na razie nie ma informacji, żeby z powodu koronawirusa najważniejsze zawody czterolecia zostały przesunięte na inny termin. Zobacz wpis Joanny Jóźwik z Instagrama: ...

dawno temu

Jagodowy sernik na zimno

... tortownicy poukładałam połamane wafle ryżowe (można pominąć). Żelatynę rozrabiam z wodą wg opisu na opakowaniu, 15 gr zalałam około 3/4 wrzątku. Po ostygnięciu żelatyny zmieszałam ją z jogurtem greckim ...

dawno temu

Złe nawyki

... to według mnie nie koniecznie coś dobrego. Posiadając jakiś nawyk ciężko słuchać mi rad innych ludzi mądrzejszych i bardziej doświadczonych ode mnie. Ale czy nawyk może mnie pokonać? I tu właśnie kłania ...

+ Pokaż więcej