Crossfit - jakie kryje w sobie tajemnice?

... do czegoś w rodzaju Food Hall. Jest tam ramen, pizza, jajecznica, kuchnia tajska i burgery. I to Ty jesteś kucharzem. Czy dasz radę przygotować każde z tych dań? Zrób to dobrze i sprawnie! ...

dawno temu

Kosmetyki dla sportowców - kremy, balsamy, żele, sztyfty

... działaniem zjawisk pogodowych, jak również po to, by przygotować organizm do wzmożonego wysiłku fizycznego lub uspokoić już po ćwiczeniach. Jakie produkty znajdują się w ofertach firm skierowanych do osób aktywnych fizycznie? ...

dawno temu

Taniec brzucha pięknej Polki

... Już 26 września w chińskim Wenzhou odbędzie się finał konkursu piękności Miss Tourism Queen International 2016. Kilkadziesiąt kandydatek do tytułu spędza czas na przygotowaniach do gali i poznawaniu ...

dawno temu

Dieta lemoniadowa w pigułce

... Dietę lemoniadową stosują osoby, które chcą oczyścić organizm z toksyn i zredukować masę ciała. Inna nazwa tego sposobu odchudzania to dieta cytrynowa. Jej podstawą jest lemoniada przygotowana ...

dawno temu

Rihanna i nowe buty Ignite Disc Sleeve 

... Marka Puma ma co świętować. 25 lat temu potentat odzieży i obuwia sportowego, wprowadził system DISC do szeregu butów biegowych. Z okazji urodzin, Puma przygotowała prezent dla swoich klientów ...

dawno temu

Starożytne sposoby na odkwaszenie organizmu. Jak odkwasić organizm?

... , zmęczenie, senność, nudności, częste infekcje, problemy z koncentracją czy przybieranie na wadze. Jak przygotować napój na odkwaszenie organizmu? Jak przeprowadzić odkwaszanie organizmu? Oto starożytne sposoby na odkwaszenie organizmu. ...

dawno temu

Jego plecy naprawdę tak wyglądają. "Ale lotnisko"

... Dopiero we wrześniu Dawid Czechowicz zaliczy pierwszy start w zawodach w 2023 roku. Kulturysta wyszedł z założenia, że chce się przygotować jak najlepiej i w jego przypadku przygotowania trwają ...

dawno temu

"Jak cysterna". Zdradziła, co czuje na tydzień przed zawodami

... doskonale jednak wie, że to naturalny etap przygotowań do zawodów. "Jeśli ktoś tutaj ma tak samo nie przejmuj się, nie jesteś sam a uczucie na scenie to wynagrodzi" - zakończyła. https://www.instagram.com/p/C5VcrfYsNCK Rozgrzewka - jak ...

8 miesięcy temu

Grzegorz Krychowiak zareagował na debiut żony. Co za słowa!

... . Gdy emocje po pierwszym starcie opadły, żona Grzegorza Krychowiaka opublikowała na swoim Instagramie materiał wideo z przygotowań do wyjścia na scenę i samego udziału w zawodach. "Cieszę się z mojego ...

7 miesięcy temu

Wystarczyło, że zrzuciła 3 kilogramy. "Ale żyły"

... w zawodach. "Aktualnie jestem w trakcie przygotowań do swojego startu po dłuższej przerwie, każdego dnia coraz bliżej wyznaczonego celu, co cały czas napędza mnie jeszcze bardziej do działania ...

9 miesięcy temu

Legalny doping - co jeść, by zwiększyć wydolność organizmu

... , magnezu i żelaza. Zioła na zmęczenie Pokonać zmęczenie, ale i zwiększyć wydolność organizmu - w tym pomóc mogą zioła, tj. bazylia święta i cytryniec chiński. Pobudzają, ale i pozytywnie wpływają ...

dawno temu

Tylko tego tytułu jej brakowało. Młoda Polka podbija scenę

... trenerowi, mojemu "sportowemu tacie" Norbertowi Feniksowi (na zdjęciu poniżej - przyp. red.) za przygotowanie, wiarę we mnie, wsparcie mentalne i za dużo więcej. Został już tylko jeden start w tym sezonie ...

dawno temu

Piękna rusałka. Polka zachwyciła na plaży na Kanarach

... Patrycja "Pati" Jasińska kontynuuje przygotowania do mistrzostw świata. Polska zawodniczka Bikini Fitness obecnie przebywa na Teneryfie na Wyspach Kanaryjskich, gdzie w ten weekend czeka ją kolejny ...

dawno temu

Nowości od DeCare: pasty

... serwowana z liśćmi sałaty, białym ryżem, pikantną pastą gochujang oraz kimchi. Dzięki tej paście w prosty sposób przygotujesz to koreańskie danie oraz nadasz innym potrawom wyjątkowego smaku i aromatu ... kolendry i starannie wyselekcjonowanych ...

dawno temu

Bakłażany - wartości odżywcze, korzyści dla zdrowia

... , które dotarły do Hiszpanii przez północną Afrykę w VII w. Bakłażan uważany jest za afrodyzjak. W niektórych państwach 10. marca obchodzone jest tzw. święto Barmana, któremu towarzyszy jedzenie ...

dawno temu

"Stęskniłam się". Cały rok na to czekała

... przerwy. Okazuje się, że Biedka już nie może doczekać się nie tylko samego występu, ale i ciężkich treningów. "Odliczam jak nigdy do rozpoczęcia upragnionych przygotowań do wiosennego sezonu startowego ...

11 miesięcy temu

Chciała zrezygnować, a tu taki sukces! "Nie potrafię uwierzyć"

... . Jednocześnie zawodniczka zapowiada, że nie rezygnuje jeszcze z dalszej kariery i po odpoczynku rozpocznie przygotowania do kolejnych zawodów. "Przede mną jeszcze długa droga do osiągnięcia sylwetki ... z dalszych przygotowań" - zdradziła ...

dawno temu

Już tak nie wygląda. Jej ciało przeszło dużą metamorfozę

... Orzech do swojego najnowszego posta na Instagramie dołączyła krótkie nagranie z dwoma slajdami. Na pierwszym fitnesska pokazała, jak wyglądała jej sylwetka przed podjęciem decyzji o przygotowaniu ...

dawno temu

Dobry Tłusty Czwartek?

... motywacji: - Brzmi jak nonsens, ale to prawda! Daj sobie luz! Nie na co dzień, ale też niekoniecznie od święta. Załóżmy, że jesz w miarę systematycznie, 4 posiłki w ciągu dnia (śniadanie w domu, drugie ...

dawno temu

Jak zacząć ćwiczyć i jeść zdrowo?

... , a jak będziesz się czuła, że są one dla Ciebie łatwe, zacznij kombinować w kuchni i nie martw się jeśli coś nie wyjdzie, nikt nie urodził się kucharzem :) A co na urodzinach, imprezach, świętach ...

dawno temu

Obiegnijmy Polskę w weekend majowy. Sztafeta dla Biebrzańskiego Parku Narodowego

... weekendu majowego - zaczyna się 1 maja i potrwa do 3 maja. Wirtualna sztafeta jest więc świetną alternatywą dla biegowych wydarzeń, które pierwotnie miały odbyć się w Dzień Flagi czy Święto Narodowe ...

dawno temu

Upamiętnią żołnierzy wyklętych. Biegi Tropem Wilczym w całej Polsce

... W 2011 roku dzień 1 marca został ustanowiony Narodowym Dniem Pamięci Żołnierzy Wyklętych. To święto państwowe, które honoruje żołnierzy polskiego podziemia antykomunistycznego działającego w latach ...

dawno temu

Kiedy najlepiej pić kawę? O której pić kawę?

... Wstajesz, zawiązujesz szlafrok i idziesz do kuchni, by zrobić kawę. Tylko ona jest w stanie cię pobudzić i przygotować na nadchodzący dzień w pracy. Też tak masz? Często słyszymy, że pita w nadmiarze ...

dawno temu

Strajk Kobiet. Kasia Dziurska wspiera protestujące. "Nie zgadzam się na strach!"

... pozytywnym odbiorem wśród internautów. Polubiło go ponad 23 tys. osób. "Święte słowa! Całym serduchem się z tym utożsamiam!" - napisała jedna z fanek. "Cudownie, że są tacy ludzie jak Ty, osoby publiczne ...

+ Pokaż więcej