"Słoneczna dziewczyna". Odmieniona Dziurska zachwyca wyglądem
... a wszystko łatwiej ci pójdzie" - podkreśliła Dziurska w opisie nagrania, na którym widzimy, jak prezentuje swój rozbrajający uśmiech. Była mistrzyni świata w kategorii Figure Classic, od lat trenerka ...
10 sposobów na tanie i zdrowe jedzenie
... się też promocyjne darmowe dostawy), co na pierwszy rzut oka może wydawać się marnowaniem pieniędzy. W dłuższej perspektywie jednak okazuje się, że sporo zaoszczędziliśmy. Jak to możliwe? Po pierwsze nie narażamy ... PRODUKTÓW Jagody goji, młody ...
Nie przestaje zachwycać. Gwiazda odsłoniła swoje ciało
... , nie lato" - pisała niedawno na Instagramie. Była wicemistrzyni świata i Europy wrzuciła do sieci nowe zdjęcie. Znowu zaprezentowała swoje ciało. Tym razem odsłoniła głównie górne partie, a w oczy od razu rzuca się świetnie wyrzeźbiony brzuch. ...
Pokemon Go zmusza do aktywności fizycznej
... ://www.instagram.com/p/BIGujiDDCnd Sukces gry polega na umiejętnym połączeniu świata rzeczywistego ze światem internetowym. Pokemon Go bije rekordy popularności - przewyższa zainteresowaniem inne aplikacje ...
Bezpłatna aplikacja do biegania - jaką wybrać?
... popularna - korzysta z niej ponad 50 mln ludzi na całym świecie! Również na bieżąco śledzi Twój trening (wykorzystując GPS), również daje wskazówki głosowe, również możesz wyznaczać sobie cele, a apka ... rywalizować. Za pomocą aplikacji możesz ...
Odważnie. Tak ubrana spacerowała po górach
... wicemistrzyni świata w sztafecie 4x400 metrów z Portland, spacerowała po górach mając na sobie tylko spodenki, bez stanika. Do nagrania Polka zapozowała odwrócona plecami. Zamieściła ...
Nigella Lawson zawyrokowała – to koniec ery awokado i herbaty Matcha. Czas na pandan
... Nigella Lawson przez wielu nazywana jest królową jedzenia. Brytyjska mistrzyni gotowania inspiruje miliony widzów na całym świecie i udowadnia, że nawet największa gastronomiczna fajtłapa może stać ... Pandan to azjatycka roślina, której liście ...
Sekrety żołnierskiej sylwetki Brada Pitta
... Nie bez przyczyny Brad Pitt okrzyknięty został jednym z najseksowniejszych mężczyzn na świecie. Jego idealnie wyrzeźbiony tors, który mogliśmy podziwiać w „Troi” w połączeniu z wirującym ... , że jego kondycja jest marzeniem milionów mężczyzn, a ...
"Taka to pożyje". Kasia Dziurska odsłoniła brzuch
... "Uśmiechem zmieniaj świat i nie pozwól by świat zmienił Twój uśmiech!" - taki komentarz w swoim najnowszym poście na Instagramie zamieściła Kasia Dziurska. Na słowach jedna z najpopularniejszych ...
Bez pracy nie ma kołaczy
... świata, zaś rekordzista świata 40-latków - Meksykanin Andres Espinosa, wynikiem uzyskał w 2003 roku w Berlinie 2:08:46 ! A w 2003 roku 36-letni wtedy Grzegorz Gajdus wynikiem 2:09:23 ustanowił rekord ... . I z tego powodu właśnie optymalny wiek ...
Ale forma! Imponujący martwy ciąg gwiazdora TTV
... Krzysztof Radzikowski, tak jak Mariusz Pudzianowski, od kilku lat nie startuje już w zawodach dla najsilniejszych mężczyzn na świecie. Ostatnio popularny "Radzik" spełnia ...
Orangetheory Fitness – efektywność poprzez intensywność
... metoda treningowa– Orangetheory Fitness. Korzysta z niej niemal milion osób na całym świecie i wszystkie zgodnie twierdzą, że pomarańczowy trening tą metodą jest niezwykle efektywny i pozytywnie uzależniający. Na czym polega jej sekret? ... ...
"Bestia" ogłasza zaskakującą decyzję. "Koniec brutalnego sportu"
... . Na razie może pochwalić się znakomitym rekordem, bo wygrał wszystkie trzy walki. W klatce pokonał kolejno Marcina Najmana, Piotra Szeligę i Krzysztofa Radzikowskiego. https://www.instagram.com/p ...
Wegetarianizm. Jak przygotować wege obiad?
... już wiedzą, że kuchnia roślinna stwarza wprost nieograniczone możliwości łączenia smaków i wspaniałego kreowania potraw. Dopiero wkraczającym w świat wege śpieszę przypomnieć, że po wegetariańskich potrawach ... można długo odczuwać sytość, że ...
"Ślicznotka". Tak ładowała baterie na Wyspach Kanaryjskich
... Mistrzyni świata i Polski w kat. Bikini Fitness, Natalia Damek, okres świąteczny spędziła na Teneryfie (wyspie na Oceanie Atlantyckim, będącej częścią archipelagu Wyspy Kanaryjskie). To by bardzo ... udany pobyt. Udało się naładować baterie ...
Co za "pocztówki" z plaży! Polka wypoczywa w Dubaju
... . Medalistka mistrzostw świata i Polski w fitness chętnie powraca do Dubaju, gdzie czuje się znakomicie. To jej kolejny pobyt w ZEA w ostatnich miesiącach. Na "pocztówkach", które wysyła fanom w mediach ...
Skopiował słynny viral. Fani popłakali się ze śmiechu
... Michał Mikulewicz to jedna z gwiazd polskiej kulturystyki. Jego największy sukces to wicemistrzostwo świata. Cały czas ćwiczy i jeszcze nie zakończył kariery, choć startuje już znacznie rzadziej ...
Odsłoniła brzuch w sypialni. Jest na co popatrzeć
... "Być sobą tak po prostu" - tak zatytułowała materiał wideo w mediach społecznościowych Natalia Grzyb. Na nagraniu srebrna oraz brązowa medalistka mistrzostw świata oraz Europy w zawodach bikni ...
Pudzianowski nie będzie zadowolony. Zdjęcie byłego rywala niesie się po sieci
... Pudzianowski i Mamed Chalidow. Pojedynek gladiatorów tego sportu cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Bilety na to wydarzenie zostały już wyprzedzane, a z pewnością rekordy będzie biła ...
Złożyła oryginalne życzenia. "Niech pierożki..."
... Lista sukcesów Adrianny Szymanowskiej w zawodach bikini fitness jest imponująca. Przede wszystkim Polka jest brązową medalistką mistrzostw świata. Na swoim koncie fitnesska ma także dwa złote ... medale mistrzostw świata oraz Europy w kategorii ...
Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni
... W sierpniu ogłosiła zawieszenie kariery tuż przed lekkoatletycznymi mistrzostwami świata. Powód jednak był wyjątkowy, bo Adrianna Sułek ogłosiła światu, że jest w ciąży. Od razu jednak zapowiadała ... , gdy zawiesiła karierę z powodu ciąży. ...
Stanęła przed kamerą i napięła mięśnie. "Wow!
... Natalia Kuzniecowa, uznawana przez wielu ekspertów i fanów kulturystyki za najsilniejszą kobietę świata, nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Rosjanka, która po wybuchu wojny w Ukrainie ...
Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie?
... się na pobicie rekordu świata, a wykonać ćwiczenie poprawnie i na miarę swoich możliwości. Po jakimś czasie warto sprawdzać swoje postępy czasowe. Siła i kondycja - jakie ćwiczenia? Treningiem ...