Szokujące słowa Hafthora Bjornssona. Jego rekord świata mógł być jeszcze lepszy!
... roku kalendarzowym zwyciężył 2018 World's Strongest Man, 2018 Arnold Strongman Classic oraz 2018 Europe's Strongest Man. ...
Sentymentalny powrót Mariusza Pudzianowskiego. "Coś tam się kiedyś podnosiło"
... "SUPER SERIA Warka STRONG MAN 2006 Grand Prix Polski, coś tam kiedyś się podnosiło" - napisał na swoim Instagramie Mariusz Pudzianowski i pokazał zdjęcie z zawodów sprzed lat. Rywalizował ...
"Ten sprzęt przeszedł ze mną kilka bitew!". Brian Shaw pokazał swoją pierwszą prasę do nóg
... Iron w Brighton (stan Kolorado), którzy dodali kilka haków i zrobili dodatkowe miejsce, żeby dostosować sprzęt do większych ciężarów" - zdradził 38-letni Shaw na Instagramie, gdzie zamieścił nagranie ...
"Szczuplaczek jeszcze". Pudzianowski odkurzył zdjęcie sprzed 22 lat
... "Początki moje w Strong Man 1999 rok, a gdzie to było tego już nie wiem!" - napisał na Instagramie Mariusz Pudzianowski i dołączył do opisu swoją fotografię w czerwonej koszulce (zobaczysz ją na dole ...
Ćwiczenia na bicepsy. Duże bicepsy w trzech prostych ruchach!
... * 12-10 powtórzeń (*as many as you need) Superseria #1 Wysokie uginanie ramion z linką wyciągu + Uginanie ramion siedząc na ławeczce skośnej, 3 serie, 12-10 powtórzeń. 49729 49730 Ćwiczenie #3 ...
Prawdziwy gigant! Olivier Richters jest najwyższym kulturystą na świecie
... ekranie w filmach Black Widow (u boku m.in. Scarlett Johansson), gdzie zagra umięśnionego więźnia Gułagu. Ponadto pojawi się w filmach The King's Man i Louis Wain. https://www.instagram.com/p ...
Ćwiczenia na klatkę piersiową. Wysoce efektywny trening w 3 ruchach!
... . Get ready! #Seria/e aktywacyjna rozpiętki w bramie (krok do tyłu) ASAYN* 12–10 powtórzeń (*as many as you need), 30 sekund przerwy. 49870 Ćwiczenie #2 Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej ...
Podniósł 555,5 kg! Fantastyczny rekord świata niepełnosprawnego siłacza z Niemiec
... "World Strongest Disabled Man (WSDM). Cztery wygrane dyscypliny, jeden rekord świata. Bez komentarza" - pochwalił się na Instagramie Tobias Anthofer, zwycięzca zawodów niepełnosprawnych strongmenów ...
Świetny martwy ciąg. Coraz wyższa forma Hafthora Bjornssona przed pożegnalnymi zawodami
... "2 x 380 kg, przygotowania do Iceland’s Strongest Man 2020 idą dobrze. Zrobiłem kilka więcej sesji niż w zawodach" - napisał na swoim Instagramie Bjornsson i pokazał wideo z treningowego martwego ...
Żelazo w diecie kobiet ciężarnych
... z marskością wątroby czy przewlekłą niewydolnością serca . Literatura: Hercberg S, Preziosi P, Galan P. Iron deficiency in Europe. Public Health Nutrition. 4, 537-45. 2011. WHO Global Database on ... Iron Deficiency and Anaemia, Micronutrient ...
Najsilniejszy człowiek świata ujawnił, dlaczego zrezygnował z zawodów. Oto konkretny powód
... się z zawodów strongman. Chcę być tu jak najdłużej, dla swojej rodziny" - podkreślił w nagraniu w swoich mediach społecznościowych Bjornsson (cytat za Generation Iron). Bjornsson podczas treningu ...
Piwna joga dla fanów uduchowionej formy aktywności i piwa
... aktywność. Instruktor twierdzi, że uczestnicy "piwnej jogi" traktują treningi bardzo poważnie (inspiracją do zajęć była podobna aktywność praktykowana na festiwalu Burning Man, który odbył się w Stanach ...
Zobaczył zdjęcia z zawodów i zrobiło mu się przykro. "To jest nieetyczne"
... Mariusz Bałaziński z Santa Susanna przywiózł srebro w kategorii Maters Man BB, w której rywalizowali mężczyźni od 50 do 54 roku życia. Kilka dni po prestiżowych zawodach zdecydował się wstawić ...
Co to jest trening AMRAP? Dlaczego warto go praktykować?
... AMRAP - co to? AMRAP to akronim – skrót od pierwszych liter angielskiego sformułowania As Many Rounds As Possible, czyli tak wiele rund, ile jesteśmy w stanie wykonać w określonym czasie, na przykład ...
Nie żyje Matt Mendenhall. "Był genetycznie uzdolniony"
... nie spotkałem człowieka z tak kompletną sylwetką, który byłby tak genetycznie uzdolniony jak Matt Mendenhall. Był chodzącym He-Manem, był absolutnie piękny - mówił w 2018 r. Haney w wywiadzie ...
Rywal Marcina Najmana trenuje u boku legend MMA. Jest odpowiedź El Testosterona
... się też o ironiczny komentarz. "A to we trzech na raz wychodzicie do mnie?" - zapytał z przymrużeniem oka "El Testosteron". Do ich pojedynku dojdzie na pierwszej gali MMA-VIP organizowanej właśnie przez Najmana ...
FODMAP – założenia i zastosowanie diety z niskim FODMAP
... diet Jacqueline S Barrett, Central Clinical School, Department of Gastroenterology, Monash University, Melbourne, Victoria, Australia, ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28345807 The Low FODMAP Diet: Many ...