„Piwna joga” dla fanów uduchowionej formy aktywności i piwa

... twierdzi, że uczestnicy „piwnej jogi” traktują treningi bardzo poważnie (inspiracją do zajęć była podobna aktywność praktykowana na festiwalu Burning Man, który odbył się w Stanach Zjednoczonych). Jakie ...

FODMAP – założenia i zastosowanie diety z niskim FODMAP

... diet Jacqueline S Barrett, Central Clinical School, Department of Gastroenterology, Monash University, Melbourne, Victoria, Australia, ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28345807 The Low FODMAP Diet: Many ...

Co to jest trening AMRAP? Dlaczego warto go praktykować?

... Czym jest AMRAP?AMRAP to akronim – skrót od pierwszych liter angielskiego sformułowania As Many Rounds As Possible, czyli tak wiele rund, ile jesteśmy w stanie wykonać w określonym czasie ...