Co za ciężar! Kuriozalna sytuacja podczas bicia rekordu świata

... Julius Maddox w marcu bieżącego roku po raz kolejny wyśrubował światowy rekord w wyciskaniu bez koszulki wspomagającej. Na zawodach Arnold Sports Festival siłacz podniósł aż 350 kg (770 funtów ...

5 miesięcy temu

Biustonosz sportowy - wsparcie podczas treningu. Siedem zasad, jak dobrać stanik sportowy

... biustonosz sportowy ma w swojej ofercie wiele firm. Jeszcze do niedawna można było kupić go w sklepach sportowych: biustonosz sportowy 4F, biustonosz sportowy Nike, biustonosz sportowy Adidas, biustonosz ... , które chcemy przeznaczyć na zakup. ...

5 miesięcy temu

Co to był za pokaz! Zobacz, jak wygląda mistrzyni Arnold Classic

... przed swoim finałowym występem na tegorocznym Arnold Classic IFBB Fitness International . https://www.instagram.com/p/B9ZotYQHIgr Oficjalny profil Arnold Sports na Instagramie zamieścił wspólne zdjęcie ...

9 miesięcy temu

Podczas misji w Afganistanie stracił nogę. Nie poddał się i imponuje ze sztangą!

... w zmaganiach Arnold Sports Classic, gdzie Arnold Schwarzenegera nazywał go "najbardziej inspirującym weteranem". Zobacz imponujący martwy ciąg Dericka Carvera: ...

4 miesiące temu

Jak przygotować sylwetkę na lato? Zacznij od butów!

... się odpowiednie buty sportowe. Podczas promocji Stylowe Zakupy zaopatrzysz się w modele ulubionych marek. Sneakersy Nike, w których zwykła ćwiczyć żona Roberta Lewandowskiego, kupisz aż o 20% taniej. Podobnie ...

8 miesięcy temu

Jaki strój do biegania kupić? 5 porad, dzięki którym nie wydasz majątku

... plączą się między nogami. Jak w taki razie powinien wyglądać strój dla biegacza? Strój do biegania znajdziesz w ofercie wielu firm sportowych. Warto przeglądać promocje i znaleźć strój do biegania Nike ...

4 miesiące temu

15 kg w 3 miesiące

... Aneta zgłosiła się do Sports-Med. z wyraźnym zaznaczeniem, że jest "kanapowcem". Wywiad medyczny pozwolił nam ustalić także problemy hormonalne i tym jako pierwszym się zajęliśmy. Z uwagi na tryb pracy dostosowaliśmy menu 4-daniowe dla Anety, co ...

dawno temu

Tyję, choć mało jem - jak to możliwe?

... JE Blair SN Jakicic JM Manore MM Rankin JW Smith BK American College of Sports Medicine. American College of Sports Medicine Position Stand. Appropriate physical activity intervention strategies for ...

8 miesięcy temu

Lekcja nr 1: Gadżety

... Mam siedem mat do jogi. Różową firmy Nike. Różową Gaiam. Szarą Manduki. Turkusową Manduki. Różową Adidasa. Zieloną Bodhi Yoga. I szarą z TK Maxxa, firmy nie pamiętam. Ta ostatnia jest trochę krótka ... się zamortyzują. 26 Mam też całą szafęB. ...

dawno temu

Czapka do biegania, a może chusta buff, opaska do biegania, daszek do biegania - co wybrać?

... z najczęściej kupowanych czapek do biegania to: • czapka do biegania 4f • czapka do biegania nike • czapka do biegania under armour • czapka do biegania adidas • czapka do biegania asics • czapka ...

4 miesiące temu

Najlepsze buty sportowe 2016 roku

... Najlepsze buty sportowe oferują takie marki jak Nike, Adidas, Reebok czy New Balance. Zarówno pasjonaci biegów po górach, miłośnicy szosowych maratonów, jak również fani fitnessu znajdą odpowiednią dla siebie parę. Czym najlepsze modele tych ...

dawno temu

Jak się ubrać na siłownię? Przegląd wygodnych dresów męskich

... czy z sieciówki? Jednym z najczęściej pojawiających się dylematów jest wybór pomiędzy dresami Adidas, Nike czy Puma a tymi z sieciówek lub mniej znanych firm sportowych. Zastanawiasz się, czy warto ... inwestować w strój popularnej marki? ...

dawno temu

Jak odpowiednio dobrać biustonosz sportowy?

... Biustonosz sportowy nieco różni się od klasycznego: przede wszystkim jest ciaśniejszy i ma szersze ramiączka. Wyróżnia się następujące rodzaje biustonoszy sportowych: compression bra – jest to stanik ... stosunkowo dobrze dopasowany, piersi są ...

dawno temu

Przegląd butów do biegania. Jaki model wybrać?

... amortyzuje ruchy podczas kontaktu z twardą nawierzchnią. Buty będą idealne do biegów latem, gdyż są wykonane z przewiewnej siateczki. Buty do biegania Nike Epic React Flyknit 2 to również bardzo lekki model ... i doskonale trzymają stopę, co ...

dawno temu

10 największych trendów fitness na 2017 rok

... się największą popularnością. Poniższa lista to efekt corocznego badania przygotowanego przez ponad 1800 specjalistów (trenerów osobistych, fizjologów i profesorów), a opublikowanego przez American College of Sports Medicine. ...

dawno temu

Trening interwałowy w domu

... body ergometers on aerobic fitness and morphological changes in healthy men: a preliminary study, „Open Access Journal of Sports Medicine” 2014, 5, 257–265. ...

7 miesięcy temu

Bieganie boso - co nam daje?

... się podobnie jak podczas biegania boso, ale jednocześnie będą chronić je przed zagrożeniami sztucznych nawierzchni i pomogą zamienić energię ruchu w dół na napęd naprzód. Wsparcie badań Firma Nike ... treningów biegania na bosaka, które Vin ...

dawno temu

Pierwsze buty drukowane w 3D

... pozostałe firmy, badające druk 3D przy produkcji butów sportowych. Adidas, Puma czy Nike od dłuższego czasu przyglądają się tej technologii. 283 Ściśle rzecz ujmując, za pomocą drukarek 3D firma New ...

dawno temu

94-letnia Edna Shepherd uzależniona od ćwiczeń

... , zajęcia tai chi, zumbę, która sprawia jej najwięcej przyjemności. Co więcej, 94-latka podnosi ciężary! Zobacz też: 86-letnia żelazna zakonnica i sportsmenka w kampanii Nike Edna Shepherd przyznaje ...

dawno temu

Woda a aktywność. Jak wpływa na jakość treningu?

... /TrenerPersonalnyDietetykSportowy/ www.moj-trener-osobisty.pl -- Maughan R.J., Burke L.M., Coyle E.F. (red.): Food, nutrition and sports performance. IOC Consensus Conference on Sports Nutrition. Routledge ...

dawno temu

Czy bieganie po plaży jest zdrowe?

... orientacji ułożenia części własnego ciała. Ćwiczymy ponadto równowagę i wzmacniamy mięśnie stabilizujące ciało. http://giphy.com/gifs/barstoolsports-barstool-sports-el-pres-l3V0v24wAHwUXFS12 ...

dawno temu

EPOC – czyli jak efektywnie pozbyć się tkanki tłuszczowej

... efektywne. Dlatego zawsze warto odpowiednio się przygotować by uniknąć ewentualnego rozczarowania. Źródło: Bersheim, E. and Bahr, R. (2003). Effect of exercise intensity, duration and mode on post-exercise oxygen consumption. Sports ...

dawno temu

Czy piersi lubią ćwiczyć?

... wygórowanych oczekiwań aktywnych sportowo kobiet. Na szczególną uwagę zasługuje oferta firm produkujących specjalistyczne biustonosze sportowe – Shock Absorber i Panache Sport Bra. W kolekcji ...

+ Pokaż więcej