... już od 18 lat (tak, tak osiągnęłam pełnoletność), ciągła walka, pogoń za marzeniami, chwile w których tak bardzo nienawidzisz tego co robisz, ale z drugiej strony brakuje Ci tego momentu, w którym możesz ... zdjęcie, na którym widać zmęczenie ...
... do czasu pojawiają się również inne modne posiłki. Parę lat temu opublikowałem na moim fan page zdjęcie śniadania, był to grillowany boczek. Wpis wywołał spore poruszenie, posiłek został ...
... Po 11 latach nieobecności w kalendarzu kulturystyki i fitness ponownie pojawiła się największa impreza dla doświadczonych zawodników i zawodniczek powyżej 40. roku życia - Masters Olympia ...
... Tego serialu nie trzeba nikomu przedstawiać. Przez lata furorę na całym świecie robił "Słoneczny Patrol", w którym jedną z pierwszoplanowych ról (ratowniczki wodnej) odgrywała Pamela Anderson ... wakacjach w Stanach Zjednoczonych. Podczas urlopu ...
... przeszła niesamowitą przemianę w ciągu ostatnich trzech lat. W jednym z ostatnich filmików pokazała nagrania w samym bikini z 2020 roku, gdy ważyła blisko 130 kg. W tym czasie rozpoczęła intensywne ...
... Marlena Woźniak od kilku lat startuje w zawodach fitnessowych. Radzi sobie bardzo dobrze, bo regularnie przywozi medale. Jurorzy często są pod wielkim wrażeniem, jak wygląda jej ciało. Polka ... udowadnia, że wiek nie ma żadnego znaczenia. Ma 41 ...
... Zawodniczki bikini fitness ciężko pracują nad swoim ciałem po to, aby potem zrobić wrażenie na jury podczas zawodów. Jest jednak także druga strona medalu. Kiedy przychodzi lato, nie muszą ...
... czy też gorsze dni. "Ten uśmiech", "Ależ piękne zdjęcia", "Cudnie", "Niesamowicie wyglądasz", "Ślicznie" - to tylko wybrane opinie internautów. https://www.instagram.com/p/CvKxSbco7mA "Kilka lat ...
... , który opiera się na wzroście dziesięciu najważniejszych zdolności siłowych) w... wieku 89 lat. Dziś "Super Annie" z Kalifornii, bo tak nazywają ją fani, ma 93 lata i nie wyobraża sobie jednego dnia ... . Również treningi z obciążeniem, ze ...
... Od kilku lat siłownia jest jej drugim domem. Regularne treningi dają efekty. Anna Banks może pochwalić się sylwetką, której zazdrości jej wiele kobiet. Nie byłoby tego bez ciężkiej pracy. Polska ... fitnesska postanowiła pokazać fanom, jak ...
... Trzy lata temu spełniło się jej marzenie i zdobyła mistrzostwo świata w zawodach fitness. Lata lecą, a Dorota Ogonowska nadal rzeźbi swoje ciało. Nie przeszkadza jej fakt, że skończyła 40 lat. Polka ... przeszła niesamowitą metamorfozę w ciągu ...
... Crossfit w ostatnich latach niesamowicie się rozwinął i zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Mamy już nawet pierwsze gwiazdy, które są obserwowane przez tysiące fanów z różnych ...
... i zaprezentował mięśnie łydki. Okazuje się, że Bilguun ma jasny cel - sixpack, a więc popularny sześciopak na brzuchu. Były showman TVN-u będzie ćwiczyć pod okiem Sowy, który już kilka lat temu ...
... Dorian Yates to jedna z największych legend kulturystyki. Jego złoty okres przypadł na lata 90. To wtedy zdominował zawody Mr. Olympia i aż sześć razy stawał na najwyższym stopniu podium. Po ostatnim ... jego muskulaturę. Kibicom opadły szczęki. ...
... To jedna z tych zawodniczek bikini fitness, które bez spoglądania na innych lubią pokonywać kolejne bariery. Anna Mroczkowska trenuje od kilku lat, a jej ciało bez przerwy się rozwija. To najlepiej ...
... Phil Heath całkowicie zdominował scenę kulturystyczną w latach 2011-2017, kiedy to siedem razy z rzędu sięgnął po najważniejszy tytuł w tym sporcie - Mr. Olympia. Takim dorobkiem w historii mógł ... nawet, że jest gotowy do powrotu. Teoretycznie ...
... Tragiczne informacje o śmierci kolejnego kulturysty jako pierwszy podał RX Muscle. Potem złe wieści potwierdziły największe portale kulturystyczne. Murat Gonul zmarł w wieku 46 lat. Kulturysta ... , ale niedawno emigrował do Kanady. Od ...
... podsumowanie swojej kariery. "Małymi kroczkami od 3 lat, uparcie, konsekwentnie, przywracam swoje ciało do tzw. ładu i składu. Kiedyś, gdy usłyszałam, słuchaj potrwa to 5 lat - nie wierzyłam. Wiele czasu ...
... Kilka dni temu głośno było o nagłej śmierci Jo Lindnera, który był gwiazdą niemieckiej kulturystyki. Teraz mamy kolejną tragedię. W wieku zaledwie 30 lat zmarł Catalin Stefanescu, który był bardzo ...
... Zawodniczka i trenerka fitness Kasia Dziurska nie może żyć bez treningu. W ostatnich latach postawiła na sporty walki i - jak zdradziła w jednym z postów w mediach społecznościowych - kickboxing ...
... Magda Bradtke w mediach społecznościowych określa się jako "fit mom" (z ang. "fit mama"), a to za sprawą aktywnego trybu życia i córek - 4-letniej Mariki i 2 lata młodszej Manueli. Po ostatniej ciąży ... od zdrowego żywienia i od dawna prowadzi ...
... zwiększeniem oporności na insulinę. Jakie produkty są szczególnie bogate w tłuszcze trans? To mocno przetworzone wyroby, takie jak zupy i sosy w proszku, "sklepowe" ciastka, czekolady (zwłaszcza z nadzieniem ...
... nic się nie stało. Daniel Quattlebaum imponował formą fizyczną. Od wielu lat osiągał sukcesy w zawodach kulturystycznych. Na swoim koncie miał między innymi zwycięstwa w zawodach NPC Universe ...
... od kilku lat z powodzeniem występuje na scenie sportów sylwetkowych. Wcześniej zajmowała się modelingiem, a jej największym sukcesem z tamtego etapu kariery był tytuł Miss Polski wywalczony w 2005 roku ...