"Najsilniejsze kopyta w Polsce". Tak trenuje rekordzista kraju
... "Najsilniejsze kopyta w Polsce - Artur Chrząszcz" - czytamy w serwisie "Strongman Polska" obok treningowej próby trójboisty siłowego. Polak w przysiadzie podnosi aż 340 kg, wykonując aż trzy ... . Warto podkreślić, że do Chrząszcza należy rekord ...
"Ty też tak robisz?". Tym filmem rozbawiła internautów
... , na którym pokazuje, jak coś normalnie podnosi i jak robi to na siłowni. Różnica w postawie jest widoczna gołym okiem. "Ty też tak robisz?" - pyta Patrycja. Błyskawicznie posypały się komentarze ...
Udała się do Portugalii, by... morsować. Woda w oceanie była lodowata
... "Czego się nie robi, by zrobić ładną rolkę" - komentuje Renata Nowak. Była Miss Polski morsowała w nieoczywistym miejscu, bo w kraju, w którym wydawałoby się, że woda jest już ciepła. ... Celsjusza, ale czego się nie robi dla ładnej rolki" - ...
Kalistenika - jak zacząć? Plan treningowy na spalanie tkanki tłuszczowej metodą "W"
... tego treningu jest kalistenika. Jak zacząć? Wykonujesz m.in. pompki, podciąganie na drążku, przysiady. Trening "W" jest niezwykle ciężki i wymagający, ćwiczymy na bardzo wysokim tętnie serca, przez co jest on właśnie bardzo skuteczny i polecany ...
Dźwiga niesamowite ciężary. 78-letnia trójboistka zachwyca
... Furorę robi w sieci film z jednym z jej ostatnich treningów ze sztangą. Na nagraniu Nora Lagdon Nails robi przysiad ze sztangą ważącą 149 kg! To tylko nieznacznie mniej niż jej rekord życiowy ... . Nie porzuciła jednak ciężarów i wciąż ciężko ...
Zawstydza nawet stałych bywalców. 93-latka pokochała siłownię
... "Super Annie" z Kalifornii udowadnia, że wiek to tylko liczba. Pompki, przysiady, trening ze sztangą? Dla 93-letniej kobiety nie stanowi to żadnej trudności. ... bez ćwiczeń na siłowni. Dzięki CrossFit kobieta rozwinęła niesamowitą siłę jak na ...
Co Meghan Markle robi dla zdrowia? Sprawdziliśmy
... księcia Harrego jest bowiem ambasadorem Organizacji Narodów Zjednoczonych, wspomaga także wiele fundacji charytatywnych. Natłok zajęć nie przeszkadza jednak aktorce w dbaniu o swoje zdrowie. Jak to robi? ...
Elisa Pecini zrobiła furorę na Arnold Classic. Jej sylwetka robi wrażenie
... Elisa Pecini wygrała tegoroczną edycją zmagań Arnold Classic w kategorii Bikini International. 23-latka zrobiła furorę i potwierdziła, że w tej kategorii jest czołową zawodniczką świata. Jej sylwetka robi ogromne wrażenie. ... Kobiet po tytuł ...
"Jest moc", "Ale ogień!". Kasia Dziurska robi postępy w ringu
... Kasia Dziurska kilka tygodni temu rozpoczęła treningi bokserskie. Piękna fitnesska robi systematyczne postępy w ringu, a efektami swoich ćwiczeń pochwaliła się w sieci. ...
"Hardcore". Zdjęcie Polaka robi furorę
... silnym i robić mordercze treningi. Tak kocham to i komentarze ludzi, że jest to kalectwo, okropieństwo itp. tego nie zmieni. Ktoś kiedyś powiedział, że jeśli chcesz odnieść porażkę w życiu to spróbuj ...
"Formę robi się w kuchni". Pod filmem zaroiło się od komentarzy
... "Podobno formę robi się w kuchni. To ja sobie w niej postoję i poczekam" - napisała z przymrużeniem oka Daria Kuffel. Znana polska trenerka personalna do opisu dołączyła nagranie wideo ...
Ma 12 lat i mówią na niego "Hulk". Niewiarygodne, co robi ten chłopiec
... Co robiłeś, gdy miałeś 12 lat? Raczej nie byłeś w takim reżimie treningowym, jak ten chłopiec, o którym robi się coraz głośniej na świecie. Cauzinho Neto pochodzi z Brazylii i już ćwiczy, jakby był ... profesjonalistą. Jego dzień zaczyna się ...
Niewielu jest w stanie to powtórzyć. Imponujący wyczyn trenera crossfitu
... Klink był w stanie połączyć trening cardio (bieg) z treningiem siłowym (przysiady i drążek), co już jest dużym wyczynem. Panuje przekonanie, że przy pracy nad wytrzymałością (np. u biegaczy) zbyt ... osiągnięciem dla amatora. Później trener ...
"Zatkało mnie". Zdjęcie w czarnym kostiumie robi furorę
... Trzecie miejsce na mistrzostwach świata i mistrzostwach Europy, a także zwycięstwa w mistrzostwach Polski (dwukrotnie), European Open, ACE i DIC Prague Overall - dorobek Adrianny Szymanowskiej robi ...
Trening bez wysiłku. Robi cuda z sylwetką (WIDEO)
... Zdrowy człowiek powinien codziennie robić 100 000 kroków, czyli 6-8 kilometrów. Długie spacery są szczególnie zalecane osobom, które prowadzą siedzący tryb życia. Coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę, że chodzenie może być również formą ...
Martyn Ford trenuje jak opętany. Robi wszystko, by być w formie na KSW
... Jeszcze kilka miesięcy temu treningi Martyna Forda wyglądały zupełnie inaczej. Teraz przygotowuje się on do walki w KSW i robi wszystko, by zrzucić zbędne kilogramy. Śmiało można powiedzieć, że trenuje jak opętany. ... bolączką. Doskonale zdaje ...
Polski kulturysta gotowy do zawodów. Jego sylwetka robi gigantyczne wrażenie
... Dawid Czechowicz przygotowuje się do kolejnych zawodów. Regularnie w sieci publikuje zdjęcia, na których pokazuje, jak prezentuje się jego sylwetka. Ta robi ogromne wrażenie. ...
"Forma sztos". "Krata" na brzuchu robi wrażenie
... na portalu społecznościowym. "Wstajesz i robisz to, bo nie możesz bez tego żyć. Jest to po prostu część Ciebie i czujesz się dziwnie z tym, że mogłoby tego nie być. Na tym właśnie polega pasja ...
Córka legendy poszła w ślady matki. Już robi wielką karierę
... "Jaka matka, taka córka" - piszą amerykańskie media. Kiedyś gwiazdą fitness była Denise Austin, a dziś w tej samej branży furorę robi jej córka Katie. Niebawem zobaczymy jej odważną sesję w słynnym magazynie. ... obserwuje ponad 300 tys. ludzi, ...
Nieprawdopodobny wynik Briana Carrolla. Rekord świata z kontuzją!
... Mamy nowy rekord świata w przysiadzie ze sztangą. Ustanowił go Brian Carroll, który wykonał przysiad z obciążeniem 592,3 kg! O ponad 10 kg poprawił rekord globu. Co więcej dokonał tego z kontuzją bicepsu. ... ważącej aż 592,3 kg! Nie było łatwo, ...
Robi wrażenie. Tak wygląda po treningu nóg
... także są pod wrażeniem. "Robią wrażenie", "Elegancko chłopie, tonaż należycie wyrobiony", "Mega" - czytamy w komentarzach. Dawid Czechowicz ma przed sobą jeszcze kilka miesięcy przygotowań, więc można się spodziewać ...