"Totalna miazga". Trenerka fitness rozgrzała fanów w lustrzanym odbiciu

... fajnie ubrana", "Całusy z Paryża" - pisali fani. Małgorzata Mączyńska jest nie tylko trenerką fitness. Sama z sukcesami startowała również w zawodach dla fitnessek. Została między innymi mistrzynią ... Polski w zawodach bikini fitness. Zobacz, ...

dawno temu

"Nie mogłam dłużej stać w miejscu". Dziurska ogłosiła ważną decyzję

... Kasia Dziurska zapowiedziała w mediach społecznościowych, że rozpoczyna nowy etap w swojej karierze bokserskiej. "Coś się kończy, ale również coś się zaczyna" - napisała gwiazda fitness. ... fitness przygodę z boksem rozpoczęła ponad dwa lata ...

dawno temu

Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty

... Marc Hector, kulturysta i trener personalny, przeszedł nieprawdopodobną transformację. Jego brzuch i monstrualne uda szokują. ... zareagowali na przemianę sylwetki, której w osiem lat dokonał Marc Hector. Kulturysta i trener personalny z ...

dawno temu

"Cudowna w każdym calu". Dziurska pozowała w samej bieliźnie

... Najnowsze zdjęcie, które Kasia Dziurska zamieściła w mediach społecznościowych, rozemocjonowało fanów gwiazdy fitness. ... Kasia Dziurska jest uważana za jedną z najpiękniejszych i najseksowniejszych osobowości polskiej sceny fitness. ...

dawno temu

Wróciła do swoich początków. Tak wyglądała 5 lat temu

... Tatiana Zalas w tym roku skończy 50 lat, ale nadal imponuje sylwetką. Teraz pokazała swoje początki w fitness. Ten film jest dowodem na jej ogromną metamorfozę. ...

dawno temu

Wróciła po dwóch latach. O jej stroju jest głośno

... Patrycja Słaby w bardzo dobrym stylu wróciła na scenę zawodów bikini fitness. Jej startowe bikini zrobiło furorę, a pozytywne komentarze nie miały końca. ... oraz z pamiątkową nagrodą dla finalistek zmagań bikini fitness. W poście zawodniczka ...

dawno temu

Zmysłowe zdjęcie polskiej gwiazdy fitness. Trudno oderwać wzrok

... wyznaczacie granice, wy wyznaczacie cele i sami je realizujecie. Pytanie na ile kto potrafi się poświęcać. Praca wre" - dodała piękna polska fitnesska. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 36] Zdrowe śniadanie

... Wszystkie zdjęcia posiłków, lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1 ... przez około 45 minut aż bochenek będzie ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 20] Sałatki warzywne

... Wszystkie zdjęcia posiłków, lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1 ... . Dzisiejsze podsumowanie: 1. Przez ...

dawno temu

Co się stało? Jest w szpitalu, podłączony do aparatury

... Europy i udział w mistrzostwach świata. W ostatnich latach spełnia się w roli trenera osobistego i dietetyka. Co ciekawe, ma na koncie także kilka występów w polskich serialach i filmach. https ... ://www.instagram.com/p/Cm9VSjANBvi Zobacz, jak ...

dawno temu

Charlotta Trail – bieg crossowy i Fitness Walking 28.04 w Dolinie Charlotty

... przez ZOO Charlotta. 12km biegu oraz 6km Fitness Walkingu to dwie konkurencje, z których każda poprowadzona będzie przez najlepszych z najlepszych biegaczy i chodziarzy naszego kraju. ... Sam Robert Korzeniowski, wielokrotny Mistrz Olimpijski i ...

dawno temu

Wpis Sylwii Szostak o życiu. Do czego trenerka fitness je porównała?

... Sylwia Szostak jest jedną z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Jej profil na Instagramie śledzi prawie pół miliona osób. Często trenerka zamieszcza w mediach społecznościowych wpisy ...

dawno temu

Relaks przed zawodami. Polska fitnesska pozuje na rajskiej plaży

... Anna Setlak wrzuciła do mediów społecznościowych zdjęcie z plaży na Bahamach. Mistrzyni bikini fitness pozuje w stroju kąpielowym i wygląda zjawiskowo. ... na Bahamach", "Jest ogień", "Trzymamy kciuki z całych sił!" - skomentowali fani mistrzyni ...

dawno temu

Taki prezent zrobiła sobie na urodziny. "Tortu nie będzie"

... Katarzyna Janowiec nawet w swoje urodziny nie odpuszcza. Polska zawodniczka bikini fitness pokazała, co robiła w tym szczególnym dniu. ... na kolejnych zawodach kulturystyki i fitness. Polka, która na co dzień mieszka we Włoszech, startuje w ...

dawno temu

"Żyję". Polska mistrzyni pokazała zdjęcie po operacji

... Adriannę Kaczmarek czeka teraz dłuższa przerwa w treningach i występach na scenie fitness. Utytułowana polska zawodniczka właśnie przeszła operację. ... Od kilku tygodni Adrianna Kaczmarek informowała swoich fanów o zbliżającej się operacji, ...

dawno temu

Wielka gwiazda fitness pokazała, jak uczciła urodziny. Nigdy tego nie zrobiła

... Stephanie Sanzo świętuje 34. urodziny. Australijska gwiazda fitness ten wyjątkowy dzień postanowiła uczcić w nietypowy sposób. Spróbowała pobić swój rekord życiowy w martwym ciągu. Jak relacjonuje ... jej nie tylko kolejne życzenia urodzinowe, ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 17] Surowe czy gotowane?

... Wszystkie zdjęcia posiłków, lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1 ... warzyw wpływają na ich wartość. 3. Nie ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 12] Niech żyją warzywa!

... Wszystkie zdjęcia posiłków, lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1 ... białko i warzywa. 4. Wybieraj różne warzywa, ...

dawno temu

Mówią o niej "kobieta Hulk". Zdradziła, ile je posiłków dziennie

... Rapha Araujo to słynna brazylijska modelka fitness, którą tylko na TikToku obserwuje ponad 2 mln osób! 37-latka w mediach społecznościowych najczęściej chwali się swoją potężnie umięśnioną sylwetką. Teraz zdradziła, jak na nią zapracowała. ... ...

dawno temu

Kasia Bigos apeluje do fanek. Trenerka fitness pokazała odważne zdjęcie

... . Od lat mam guza, którego muszę stale monitorować. Mój teraz nie zagraża, ale historie tych niebezpiecznych znam aż za dobrze" - dodała trenerka fitness. Do wpisu Kasia Bigos dołączyła odważne zdjęcie ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 19] Dressing na sałatkę

... Wszystkie zdjęcia posiłków, lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1 ... , jabłkowy i balsamiczny a także sok z ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 10] Prawidłowe ustawienie ciała

... Wszystkie lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1. Skupmy ... . 3. Kiedy poczujesz, że się rozluźniłeś wstań i ...

dawno temu

"Nadchodzi coś nowego". Tajemniczy wpis polskiej gwiazdy fitness

... kolejne wyzwanie? Taką tezę można spróbować postawić na podstawie najnowszego wpisu fitnesski na Instagramie. "Nadchodzi coś nowego" - napisała Ewelina Szala i dodała wideo ze studia fitness ... . Na nagraniu Polka ćwiczy prezentację, wykonywaną ...

dawno temu

Jak oceniacie? Kasia Dziurska spróbowała nowego sportu

... Trenerka fitness Kasia Dziurska zamieściła w mediach społecznościowych wideo z treningu. Nie chodzi jednak o fitness. Nagranie skomentowała m.in. Karolina Kowalkiewicz. ... . Jak oceniacie? Bądźcie wyrozumiali" - napisała Kasia Dziurska na swoim ...

+ Pokaż więcej