Polska gwiazda fitness nie boi się niskich temperatur. Odsłoniła mięśnie brzucha i... Sztos!

... wielu godzin ćwiczeń, ale także niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Polka to mistrzyni świata fitness sylwetkowym IFBB i jak widać po zdjęciach, tytuł ten to nie przypadek. Ogonowska w zawodach ...

dawno temu

"Silna syrena". Zdjęcie polskiej gwiazdy fitness zwala z nóg

... nazwali obsypali ją komplementami. "Silna syrena" - to jeden z komentarzy internautów. Uwagę fanów przykuł jeden szczegół. Na fotografii widać niesamowite mięśnie ud polsko-brytyjskiej gwiazdy fitness ...

dawno temu

Nie chcesz skakać podczas treningu? Piękna trenerka fitness ma na to rozwiązanie

... "To niesamowite jak trudne są ćwiczenia, w których nie musisz skakać" - tak Linn Lowes skomentowała na swoim Instagramie wideo na którym wykonuje trening bez skakania. Trenerka fitness pokazała ... wyprostowanie rąk z jednoczesnym wykonaniem ...

dawno temu

W samej bieliźnie zaapelowała do fanek. "Zapominamy"

... Sylwia Szostak jest specjalistką od treningów i żywienia, a swoją wiedzą dzieli się także z internautkami. Tym razem gwiazda polskiego fitnessu zapozowała w bieliźnie i zwróciła się do fanek z ważnym przekazem. ... Sylwia i Akop Szostakowie to ...

11 miesięcy temu

"Czy możesz przestać wyglądać tak dobrze?". Tym strojem w ogrodzie skradła show

... Serią zdjęć w różowym topie i bieliźnie w ogrodzie Martyna Derlat wywołała poruszenie w sieci. Internauci, po raz kolejny, są zachwyceni sylwetką zawodniczki bikini fitness. ...

dawno temu

Urodziwa trenerka fitness pokazuje trening domowy. Potrzebna tylko mata i dobre chęci

... z zachętą, siłą i wzajemnym wsparciem" - dodała trenerka fitness. Na wideo Itsines pokazała kilka ćwiczeń ogólnorozwojowych do wykonania na macie. Pierwsza seria to ćwiczenia na plecach: między innymi ...

dawno temu

"Kobieta ogień". Pokazała, co robi, gdy zdenerwuje ją "stary"

... W najnowszym nagraniu na Instagramie Natalia Grzyb pokazała, jak trenuje sztuki walki. Wśród internautów największą furorę zrobił komentarz, jaki do materiału dołączyła jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness. ... i ...

11 miesięcy temu

Ależ przemiana! "Zaczynałem wątpić"

... Już wkrótce na scenie kulturystyki i fitness zadebiutuje Oliwia Nieć. Trenerka fitness zaprezentowała efekty ciężkiej pracy przed występem na mistrzostwach Polskich juniorów i weteranów. ... super przemiana", "Wow" - czytamy w sekcji komentarzy. ...

dawno temu

"Nie widzę tam szacunku". Mocny wpis ślicznej zawodniczki bikini fitness o motywacji

... w bikini fitness. Ma realne szanse w kolejnych latach zostać mistrzynią świata. Profil polskiej sportsmenki na Instagramie śledzi coraz większa grupa osób. Kibice liczą się ze zdaniem swojej ...

dawno temu

Mówili jej, że się nie nadaje. Postawiła na swoim i pokazała efekty

... Szczery i motywacyjny post Marleny Woźniak na Instagramie wywołał duże poruszenie. Utytułowana zawodniczka bikini fitness ujawniła, z jakimi nieprzychylnymi opiniami musiała zmierzyć się. ... Lista sukcesów Marleny Woźniak w zawodach bikini ...

dawno temu

Pokazała, co zrobił makijaż. Ależ metamorfoza!

... W zawodach kulturystyki i fitness nie jest ważna jedynie sylwetka, ale i prezentacja sceniczna. Ewelina Kozikowska zaprezentowała internautom, jaką metamorfozę przechodzi w dniu zawodów. ... ://www.instagram.com/p/CrsZuqsoU4K ...

dawno temu

"Rakieta". Przez lata pracowała, by mieć taki brzuch

... Pogoda za oknem coraz bardziej letnia, sezon startów w zawodach bikini fitness również już się rozpoczął, dlatego zawodniczki coraz częściej chwalą się fanom swoimi sylwetkami. Mięśnie brzucha ... odsłoniła między innymi Adrianna Kaczmarek, ...

7 miesięcy temu

Jej zdjęcie w lustrze robi furorę. "Zrobię formę życia"

... Pod najnowszym zdjęciem polskiej mistrzyni świata w bikini fitness znów pojawiło się mnóstwo pozytywnych komentarzy. Natalia Czajkowska pokazała się fanom w dość odważnej odsłonie. ... zdjęciem w mediach społecznościowych Natalia Czajkowska. ...

dawno temu

Pochwaliła się "kratą" na brzuchu. Tak zareagowali internauci

... W najnowszym poście zamieszczonym na Instagramie Daria Kuffel zapowiada nadejście lata... "Lato, ciepełko zapraszam" - napisała zawodniczka NPC Bikini Fitness i trenerka personalna. Fitnesska wpis ...

7 miesięcy temu

"Dajcie mi nagrodę za aktora". Walczący z chorobą kulturysta ostro o ubezpieczycielu

... Po wypadku samochodowym uszkodził szyję. W internecie zbierał pieniądze na kolejną operację. Lee Priest, australijski kulturysta, jeszcze przed następnym zabiegiem wbił szpilkę jednemu z ubezpieczycieli. ... . Po wypadku samochodowym zakończył ...

dawno temu

Zdobyła cztery medale. Nie jest z siebie zadowolona

... i trenerka fitness na swoim instagramowym profilu zamieściła zdjęcie z medalami (patrz poniżej). Nie zabrakło też wstępnej oceny występu, dosyć surowej oceny. Okazuje się, że Warnke nie jest do końca ... ", "Dla mnie wygrałaś wszystko" - pisali ...

7 miesięcy temu

"Najlepsza forma w historii". Błyszczała na scenie

... Anna Setlak zajęła 5. miejsce w kat. Bikini Fitness w imprezie 2 BP Events NPC, która odbyła się w Maidenhead (ok. 40 km od Londynu). Polka na scenie zaprezentowała się znakomicie. Jak podkreśliła ... . Na poniższych zdjęciach i wideo możemy ...

7 miesięcy temu

"Zgubiłaś spodnie". Jej strój wywołał poruszenie

... Hitem okazało się najnowsze zdjęcie na Instagramie Natalii Grzyb. Polska zawodniczka bikini fitness pokazała swoje imponującej nogi, pozując w bluzie i bieliźnie. "Niezłe kopytka" - napisał żartobliwie jeden z fanów. ... Natalia Grzyb jest jedną ...

dawno temu

"Podbijesz świat". 18-latka szykuje się do głośnego powrotu!

... Ewelina Weiss w ostatnim wpisie w mediach społecznościowych zamieściła zdjęcie w stroju startowym i szpilkach. Okazuje się, że 18-latka szykuje się do powrotu na scenę. W 2020 r. młoda fitnesska ... wieku, Weiss już może pochwalić się sukcesami ...

dawno temu

Jest po 40-stce. Tak prezentuje się w legginsach i topie

... też wymowne hashtagi - "motywacja", "zdrowe ciało", "uzależniona od fitnessu" czy "po 40-stce". Tak to prawda - była zawodniczka przed rokiem skończyła 40 lat. Derda była jedną z czołowych Polek ... w sportach sylwetkowych. W 2018 r. sięgnęła po ...

6 miesięcy temu

Robi wrażenie. Polka pokazała, co osiągnęła dzięki konsekwencji

... Startuje w zawodach fitness i jest trenerką personalną. To wszystko sprawia, że ma świetne ciało. Sonia Saternus zdradziła, jakie zasady złożyły się na jej sukces. ... Sonia Saternus dwa lata temu z impetem weszła do świata fitness. W 2021 roku ...

dawno temu

"Barbie". Jej wakacyjne zdjęcie wywołało poruszenie w sieci

... "Barbie na wakacjach", "wow" - piszą internauci pod wakacyjnym zdjęciem Anny Setlak. Polska zawodniczka bikini fitness pozowała do fotografii w różowym bikini. ...

dawno temu

Prosty Fitness, czyli NAWYK, który zmieni Twoją sylwetkę

... Na stronie Prosty Fitness, znajdziesz pierwszy nawyk, który pomoże Ci zbliżyć się do wymarzonej sylwetki. Za pomocą własnej dłoni, będziesz mógł odmierzyć odpowiednią dla Ciebie porcję białka ... . Bez wyliczeń, wzorów i ważenia. 342 Dlaczego ...

dawno temu

Dostała rewelacyjną wiadomość. Będzie pierwszą Polką w historii

... Na taką chwilę czeka każda zawodniczka, która zaczyna swoją przygodę z fitnessem. Aneta Szołtysek dostała potwierdzenie, że wystartuje w prestiżowych zawodach i dosłownie oszalała ze szczęścia. ... Aneta Szołtysek to jedna z najlepszych polskich ...

+ Pokaż więcej