Bieżnia do biegania - na co zwrócić uwagę przy zakupie?

... także wbudowane różne programy treningowe zastępujące trenera personalnego. • Funkcje/wyposażenie dodatkowe bieżni - jeśli chcesz, by Twoja bieżnia była w jak największym stopniu wielofunkcyjna, zwróć uwagę ...

dawno temu

Kacper Mrowiec z rekordem w szybkości zdobycia Korony Gór Polski. Niesamowity wyczyn

... . Odliczałem każdy metr, non stop patrzyłem na zegarek i za każdym razem marzyłem, aby znaleźć się już na szczycie - pisał Mrowiec we wtorkowy wieczór. Ostatniego dnia biegacz zdobył pozostałe 16 szczytów ...

dawno temu

Jaki strój do biegania kupić? 5 porad, dzięki którym nie wydasz majątku

... w gadżety, ale przyda się opaska na ramię na smartfona - kosztuje ok. 20 zł. Podobnie jak pas na wodę, który zakładamy wokół bioder. Jeśli wiesz, że bieganie będzie ci towarzyszyło przez dłuższy czas, to warto kupić także zegarek sportowy z ...

dawno temu

Liczniki rowerowe. Co muszą mieć? Jaki wybrać?

... ) • Automatyczne włączanie i wyłączanie (licznik powinien uruchamiać się samoistnie w momencie, kiedy ruszamy z miejsca) • Zegarek • Wodoodporność (podstawowa odporność na wilgoć w powietrzu i deszcz ...

dawno temu

Problem z utrzymaniem diety? Mamy 6 skutecznych narzędzi rozwiązujących Wasz problem.

... polecam zaopatrzyć się w krokomierz. Niewielkie urządzenie montowane na ręce, przypominające zegarek lub aplikacja na telefon, liczy kroki, które robimy w ciągu dnia. Może to zmobilizować ...

dawno temu

Licznik rowerowy. Jak działa? Jak zamontować licznik rowerowy?

... błędem, ale niewielkim). Natomiast aby sprawdzić, czy licznik prawidłowo odmierza czas, porównaj po prostu wynik jego pomiaru z pomiarem ze swojego zegarka. Jak zamontować licznik rowerowy ...

dawno temu

Gwiazda YouTube schudła ponad 30 kg bez rezygnacji z węglowodanów i ćwiczeń. Jak to zrobiła?

... Hannah obiecała sobie też, że przynajmniej raz dziennie będzie uprawiać aktywność fizyczną. Nic wyczerpującego, ćwiczenia miały sprawiać jej radość. Kupiła sobie nawet zegarek sportowy, który miał ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bieg to zdrowie i chwila dla Ciebie

... i wygodne, dobrze stabilizujące piętę i amortyzujące wstrząsy. Przyda się też wielofunkcyjny smartwatch lub smartband. Każdy ma swoje wady i zalety. Warto zrobić przegląd rynku i wybrać ten najbardziej ...

dawno temu

Bieganie zimą - jak się ubrać? Pięć zasad, o których warto pamiętać

... się, jak nieprzyjemne jest zmarznięcie dłoni, rękawiczki z polaru to must have biegaczy. Do tego polecamy także chustkę typu buff - jest wielofunkcyjna, więc może być na szyi, można nią zasłonić usta lub założyć ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie – czyli jak i co jeść żeby nie zbankrutować w 20 punktach

... . Jest tania i wielofunkcyjna. Spróbuj z niej zrobić leczo lub dodać startą do surówki. Cukinia to kolejne wdzięczne warzywo, które kupisz w sezonie nie przepłacając. Z cukinii robię leczo, zupę, makaron ...

dawno temu

Jak przygotować przyjęcie we włoskim stylu?

... i designerskim wyglądem. Robot jest urządzeniem wielofunkcyjnym i szybko jego za pomocą przygotujesz kilka dań. Kup wino 44109 Poszukaj dobrego włoskiego wina. Taki wieczór powinien mieć najlepszą oprawę ...

dawno temu

Świadomość kluczem do skutecznego odchudzania

... . Jeśli spojrzałam na zegarek i okazało się, że za 30 minut czeka mnie obiad, nie czułam głodu więc po co miałabym sięgać po ciastko czy batonika? Świadomie wiedziałam, że za pewien okres czasu czeka ...

dawno temu

Jak zacząć biegać?

... to proponuję „Sudoku” w zaciszu domu albo jeśli tylko chcesz podczas marszu udawaj, że ustawiasz zegarek lub telefon komórkowy gdyż właśnie straciłeś zasięg. Chodzenie wydłuży Ci trening chociażby ...

dawno temu

Jak zacząć?

... zegarek gps, z którym będziecie pokonywać kilometry, choć uważam że nie jest to konieczne na poziomie rekreacyjnym. ...

dawno temu

Bieganie z głową...

... - "warto było". 42588 A jaki będzie wynik na mecie? Wbiegając na nią będą siły na uśmiech, na odebranie pamiątkowego medalu i wtedy zerknięcie na zegarek okaże się miłym ...