... "Grzeczne Kobiety nie tworzą historii…" - taki opis do swojego najnowszego materiału wideo zamieściła Renata Nowak. Na nagraniu jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness ściągnęła ...
... Ćwiczenie mięśni Kegla jest bardzo potrzebne kobietom. Nie tylko tym w ciąży. Dzięki temu zapobiegniesz problemom z nietrzymaniem moczu, a także poprawisz jakość życia seksualnego. Jak ćwiczyć mięśnie Kegla? Są na to dwa proste sposoby. ... ...
... Lawinę komentarzy wywołało najnowsze zdjęcie na Instagramie Renaty Nowak. Miss Polski w drzwiach windy odsłoniła brzuch oraz poruszyła temat, jak poziom hormonu stresu może wpłynać na walkę kobiet o utratę wagi. ...
... Znakomity występ Rhianon Lovelace na zawodach Strongman Lancing at South Coast Gym. Jedna z najsilniejszych kobiet na świecie zajęła 4. miejsce w stawce 10 uczestników. Jedną z konkurencji zawodów wygrała i poradziła sobie także z niełatwym ...
... . Jak informuje stacja telewizyjna z Atlanty CBS 46, Carlisle Matthew James, którego wizerunek został upubliczniony, został oskarżony o wejście pod damski prysznic i zaatakowanie kobiety ...
... Wiele kobiet marzy o tym, by osiągnąć efekt płaskiego brzucha. Jest wiele sposób na to, by uzyskać wymarzoną sylwetkę. Pomóc może trening ABS z hantlami. ...
... W tym roku podczas zmagań organizowanych przez Arnolda Schwarzeneggera zabrakło konkurencji dla kobiet. Wydawało się, że będzie to jednorazowy "wybryk", ale nic z tego. W przyszłym sezonie, podczas ...
... Marka Nike wprowadziła na rynek odzieży sportowej nową kolekcję dla pań. W kampanii promującej tę linię udział wzięły kobiety nietypowe dla tej firmy. Tym razem zaproszono bowiem modelki plus-size. Powód? Zachęcenie kobiet o większej masie ciała ...
... Trening siłowy a potrzeby fizjologiczne kobiecego organizmu - energia Organizm kobiety trenującej siłowo wymaga „specjalnego traktowania żywieniowego”. Wysiłek fizyczny zwiększa ... , spowolnienie metabolizmu i zaburzenia hormonalne i innych. ...
... Tatiana Zalas to kobieta wielu talentów. Startuje w zawodach fitness, rywalizuje w pływaniu, a niebawem zobaczymy ją w ringu. To będzie walka pokazowa, ale fitnesska podchodzi do tego bardzo poważnie. ...
... Kobiety w ciąży to rzadki widok na siłowni, ale to się powoli zmienia. Wpływ na to mają gwiazdy sportu, które pokazują, że da się bezpiecznie ćwiczyć. Mamy kolejny przykład do naśladowania. ...
... 33-letnia kobieta piła każdego dnia równowartość 6 puszek coli. Ważyła już nawet 140 kg. Po zaprzestaniu picia słodkich napojów gazowanych, schudła kilkadziesiąt kilogramów. Podzieliła się swoją historią z innymi. ... jej waga wskazywała 140 kg. ...
... Sylwia Szostak pokazała swoim fankom, że również kobiety mogą pracować nad silnymi plecami. Znana trenerka personalna opublikowała zestaw kilku swoich ulubionych ćwiczeń. ...
... W sobotę, 7 maja, rozpocznie się siódma edycja projektu Women’s Run & More, w ramach którego odbywają się treningi dla kobiet pod okiem profesjonalistów. Wydarzenie skierowane jest do mieszkanek Warszawy. ... jest zainteresowanie kobiet, bez ...
... fitnesski. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. "Piękna", "Ale żyleta", "Nasza kobieta-guma", "Wow", "Brawo", Ogień" - tak skomentowali popis gwiazdy fitness. https ...
... Dorota Ogonowska to aktualnie jedna z najbardziej doświadczonych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. W czasie swojego dorosłego życia zmieniła się ze szczupłej kobiety w umięśnioną mistrzynię świata. ...
... . "Dobry dzik" - tak skomentowała post Sylwia Szostak, jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w naszym kraju. "Petarda", "Kobieta ideał", "Szefowa jesteś kocurem", "Sztos" - pisali kolejni internauci ...
... Problem, z którym boryka się coraz więcej osób, nie tylko kobiet, to osłabione mięśnie dna miednicy, potocznie często nazywane mięśniami Kegla. Jak sobie z tym poradzić? ... naszego organizmu, stworzonego do ruchu i aktywności? Problem, z którym ...
... kilka wymownych hashtagów. "Atletyczne ciało", "kobieta po 40", "kobieta dojrzała" - można przeczytać w poście. Aktualnie Woźniak jest na etapie budowania masy mięśniowej i dopiero za kilka tygodni ...
... jeszcze sporo tłuszczu" - dodała Barnat. https://www.instagram.com/p/CP3wvE5LaFx W związku z redukcją fitnesska postanowiła obalić pewne mity dotyczące kobiet rywalizujących w zawodach bikini ... . "Zawodniczki nie są ideałem! Foty zawsze są ...
... Natalia Gacka to kobieta wielu talentów, która w dodatku lubi stosować przeróżne formy aktywności fizycznej. Jej najnowsze zdjęcie w pierwszej chwili mogło zaskoczyć. ...
... Jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych tym razem wcieliła się w rolę motywatorki kobiet. Adriana Kaczmarek, dwukrotna uczestniczka najważniejszych kulturystycznych zawodów Mr ... . Olympia, postanowiła napisać bezpośrednio ...
... Dziś jest jedną z największych gwiazd polskiego fitnessu, prowadzi biznes i pomaga kobietom odmienić swoje ciało. Adrianna Izdebska do tego wszystkiego doszła ciężką pracą. Przed laty była szarą ... metamorfoza. Izdebska pokazała swoją przemianę ...
... Lato zaczyna dawać popalić, ale niektórzy wręcz na to czekali. Natalia Gacka zalicza się do kobiet, które wyczekują gorących dni. A wszystko z jednego powodu. ... się w jednej z sukienek. W komentarzach od razu posypały się komplementy pod ...