Żelazo w diecie kobiet ciężarnych

... Niedobór żelaza to najczęściej występujący niedobór pokarmowy . Według szacunków aż około 1,5–1,8 miliarda osób w skali globu cierpi na niedokrwistość spowodowaną owym niedoborem, który według danych Światowej Organizacji Zdrowia dotyczy 5% ...

dawno temu

Ona na upały nie narzeka. "Taka pogoda może być cały rok"

... Lato zaczyna dawać popalić, ale niektórzy wręcz na to czekali. Natalia Gacka zalicza się do kobiet, które wyczekują gorących dni. A wszystko z jednego powodu. ... się w jednej z sukienek. W komentarzach od razu posypały się komplementy pod ...

10 miesięcy temu

"Polki to fajterki". Ewa Chodakowska wspiera kobiety

... Trenerka personalna Ewa Chodakowska jest dumna z polskich kobiet. - Przed nami najlepszy czas - napisała słynna fitnesska w mediach społecznościowych. ... Ewa Chodakowska. Trenerka personalna i fitness oraz blogerka, a także prezenterka ...

dawno temu

Majesty Collection. Odzież sportowa Cardio Bunny dla kobiet, które zmieniają świat

... Ubrania sportowe marki Cardio Bunny dedykowane są kobietom aktywnym fizycznie i tym, które podejmują się realizacji coraz to nowych wyzwań. W ramach kolekcji znajdują się modne, funkcjonalne ...

dawno temu

Obwisłe ramiona u kobiet. Jak temu zaradzić?

... Postanowiłem poruszyć ten temat, ponieważ wiem, że jest to problem wielu kobiet. Obwisłe ramiona, nazywane też pelikanami, motylkami lub – po mojemu – galaretkami, to zmora nie tylko kobiet otyłych. Borykają się z tym problemem również szczupłe ...

dawno temu

Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki

... Kasia Szymańska jako trenerka osiągnęła wiele sukcesów i przeprowadziła wiele niesamowitych metamorfoz u swoich podopiecznych. W sieci wyjawiła, czego jej zdaniem najbardziej obawiają się kobiety. ... W sportach sylwetkowych treningi dzielą się ...

dawno temu

O takich pośladkach marzy wiele kobiet. Ona jest dla nich wzorem!

... Podczas tegorocznego Mr. Olympia po raz pierwszy w historii panie rywalizowały w kategorii wellness. W niej liczą się głównie umięśnione i jędrne pośladki - czyli obiekt marzeń wielu kobiet. Triumfowała Francielle Mattos. ... Mr. Olympia to ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Buty sportowe dla kobiet - kilka najpopularniejszych propozycji

... Trampki - klasyka, wygoda i uniwersalna propozycja na lata Niesłabnącą popularnością wśród obuwia sportowego dla kobiet cieszą się trampki. Buty takie jak trampki Converse damskie to uniwersalna ...

dawno temu

Triaction by Triumph - kolekcja idealna, dla każdej aktywnej kobiety

... Zmyślą o aktywnych kobietach Triumph stworzył profesjonalną kolekcję sportową. Zaprojektowana dla wymagających kobiet, które potrzebują doskonałego wsparcia biustu podczas uprawiania sportu. ... i nie krępuję ruchów. Zakochałam się w nim od ...

dawno temu

Jest w 19. tygodniu ciąży. Nadal szaleje na siłowni

... Kobiety w ciąży to rzadki widok na siłowni, ale to się powoli zmienia. Wpływ na to mają gwiazdy sportu, które pokazują, że da się bezpiecznie ćwiczyć. Mamy kolejny przykład do naśladowania. ...

3 miesiące temu

Silne plecy tylko dla panów? Udowodniła, że tak nie jest

... Sylwia Szostak pokazała swoim fankom, że również kobiety mogą pracować nad silnymi plecami. Znana trenerka personalna opublikowała zestaw kilku swoich ulubionych ćwiczeń. ...

3 miesiące temu

Od handlowca do mistrzyni świata. Zobacz, jak wyglądała 16 lat temu

... Dorota Ogonowska to aktualnie jedna z najbardziej doświadczonych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. W czasie swojego dorosłego życia zmieniła się ze szczupłej kobiety w umięśnioną mistrzynię świata. ...

3 miesiące temu

Wszedł pod prysznic dla kobiet. Poważne oskarżenia

... . Jak informuje stacja telewizyjna z Atlanty CBS 46, Carlisle Matthew James, którego wizerunek został upubliczniony, został oskarżony o wejście pod damski prysznic i zaatakowanie kobiety ...

dawno temu

Kobieta wściekła na Schwarzeneggera. O to poszło

... W tym roku podczas zmagań organizowanych przez Arnolda Schwarzeneggera zabrakło konkurencji dla kobiet. Wydawało się, że będzie to jednorazowy "wybryk", ale nic z tego. W przyszłym sezonie, podczas ...

dawno temu

Większość kobiet obawia się przybrania na wadze. Marlena Woźniak uwielbia ten okres

... Marlena Woźniak przygotowując sylwetkę do zawodów przechodzi zarówno cykl masy, jak i redukcji. Ma kilka rad dla kobiet, które obawiają się przybrania na wadze. ... Każdy, kto trenuje sporty sylwetkowe doskonale wie, że niezbędna do odpowiedniej ...

dawno temu

"Trening siłowy robi z nas babochłopów?" Trenerka rozpaliła fanów

... "Boska figura" - piszą fani pod ostatnim zdjęciem Julii Łaneckiej. Utytułowana polska trenerka personalna udowadnia, że kobiety również z powodzeniem mogą dźwigać ciężary. ... w komentarzach. Nie brakuje też popularnych emotikon z ogniem i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta w treningu kobiet - jak powinna wyglądać?

... Organizm kobiety trenującej potrzebuje odpowiedniego odżywienia. Powód? Wysiłek fizyczny zwiększa zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze. Niezależnie od tego, czy ćwiczysz dla wzmocnienia ... więcej niż kilogram tłuszczu. W efekcie, ...

dawno temu

Zawisła do góry nogami. Przyznała, że uwielbia to robić

... Natalia Gacka to kobieta wielu talentów, która w dodatku lubi stosować przeróżne formy aktywności fizycznej. Jej najnowsze zdjęcie w pierwszej chwili mogło zaskoczyć. ...

3 miesiące temu

Niesamowity wynik! Ta kobieta dźwiga więcej niż wielu mężczyzn

... Annabelle Chapman jest uznawana za jedną z najsilniejszych kobiet świata. Zawodniczka rywalizująca w konkursach strong woman potwierdziła, że jest najlepsza. Pobiła swój własny rekord świata. ...

dawno temu

Podniósł samochód, by ratować kobietę. "Dziękuję Bogu za siłę"

... Gdy zobaczył wypadek, długo się nie zastanawiał. Legendarny kulturysta podniósł samochód, wyrwał drzwi i uwolnił uwięzioną kobietę. "Ten obrazek będzie w moich wspomnieniach na zawsze" - napisał po całym zdarzeniu. ... podniósł samochód, by ...

dawno temu

Jej ciało tego potrzebuje. "Kobieta-guma" zachwyca

... fitnesski. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. "Piękna", "Ale żyleta", "Nasza kobieta-guma", "Wow", "Brawo", Ogień" - tak skomentowali popis gwiazdy fitness. https ...

dawno temu

"Kobieto, do Ciebie mówię". Polska mistrzyni apeluje

... Jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych tym razem wcieliła się w rolę motywatorki kobiet. Adriana Kaczmarek, dwukrotna uczestniczka najważniejszych kulturystycznych zawodów Mr ... . Olympia, postanowiła napisać bezpośrednio ...

dawno temu

Ukrainiec na zdjęciu pręży muskuły. "Rosyjska Amazonka" komentuje

... Vlad Suhoruchko nie ustaje w dążeniu do zbudowania perfekcyjnej sylwetki. Najsilniejsza kobieta świata, Natalia Kuzniecowa, już teraz jest po dużym wrażeniem. ... Muskulatura Vlada Suhoruchko zaimponowała Natalii Kuzniecowej. "Rosyjska ...

+ Pokaż więcej