Pokazał, jak wyglądał, gdy miał 15 lat. "Szybko zleciało"

... w najważniejszych imprezach. Na co dzień Wojtowicz pracuje jako trener personalny. Świetnie radzi sobie również w mediach społecznościowych, a na samym Instagramie obserwuje go już ponad 50 tys. użytkowników ...

dawno temu

Koronawirus. Bieganie w maseczce. Czy można trenować na świeżym powietrzu?

... 20 kwietnia w Polsce wchodzą w życie nowe zasady dotyczące przemieszczania się i aktywności na zewnątrz. To pierwszy etap programu "nowa normalność". Jego celem jest stopniowe zniesienie obostrzeń ... kilka warunków. "Umożliwimy również ...

dawno temu

Zrobili to! Silesia Marathon odbył się w czasie pandemii. Udział wzięło ponad 3 tysiące osób

... wszystko, by znaleźć odpowiednie prawne rozwiązanie, które pozwoli na organizację imprez biegowych. Szlak przetarł Maraton Warszawski, w którym udział wzięło tysiąc osób podzielonych na cztery tury ...

dawno temu

Żona sprawdziła jego formę. Szczęka opadła jej z wrażenia

... , nie ukrywał dumy. "Królowa! Pękam z dumy" - pisał ukochany na Instagramie. Tak się jednak składa, że on także jest podczas przygotowań do wielkiej imprezy. Za kilka tygodni wystartuje w Mr. Olympia. Żona ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Apartamenty w Zakopanem – jakie miejsca noclegowe będą najlepsze dla narciarzy? Podpowiadamy!

... dostępne są również trasy do narciarstwa biegowego, adresowane zarówno do amatorów, jak i profesjonalistów. Zakopane oferuje swoim gościom wiele możliwości w zakresie rozrywki. Miło spędzą tu czas zarówno spragnieni szaleństwa na białym puchu, ...

12 miesięcy temu

"Fajna ta Amazonka na ramieniu". Polak straszy rywali

... (impreza odbędzie się w dniach 2-5 listopada w Orlando na Florydzie). "Niespełna siedem tygodni, by pokazać na co mnie stać na najważniejszych zawodach w historii kulturystyki, jakimi są zawody Mr ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Spotkanie z dziką naturą – Puma x P.A.M.

... letnie sylwetki PUMA. Kolekcja PUMA x P.A.M. jest dostępna od 29 kwietnia we flagowych sklepach PUMA, na stronie PUMA.com, w sklepach P.A.M., na stronie PERKSANDMINI.com oraz u wybranych partnerów dystrybucyjnych. ...

dawno temu

Podniósł ponad 400 kg. A potem wydarzyło się to

... myślał, że to jedynie naciągnięcie i po kilku dniach sytuacja wróci do normy. Niestety problem się nasilił. - W poniedziałek, 17 kwietnia, obudziłem się bez czucia w stopie. Nie mogłem ruszać palcami ...

dawno temu

Legenda pochwaliła się ciałem. Tak wygląda przed 61. urodzinami

... zwycięstwie w 1997 roku zakończył profesjonalną karierę. "The Shadow" odszedł z kulturystyki, ale do dzisiaj regularnie ćwiczy na siłowni. Na przeszkodzie nie stoi fakt, że w kwietniu będzie ...

dawno temu

W lesie bez maseczki. Sprawdź, czy wolno biegać i jeździć na rowerze

... W poniedziałek (20 kwietnia) w Polsce weszły w życie nowe zasady dotyczące przemieszczania się i aktywności na zewnątrz w dobie pandemii COVID-19. Zniesiono m.in. zakaz wstępu do lasów i parków ... , co oznacza, że można już biegać, jeździć na ...

dawno temu

Odsłoniła brzuch krótko przed zawodami. Robi wrażenie!

... dziesięć dni (do zawodów na Malcie - przyp. red.). Nie mogę się doczekać. Piękna Malta, piękna pogoda, a wiec zostaje tam dłużej, i tam będę się przygotowywać do Pucharu Polski (impreza odbędzie ...

dawno temu

"Przygodę życia czas zacząć". Polak rusza na podbój Ameryki

... listopada w Orange County Convention Center na Florydzie. Kuffel znajduje się na końcowym etapie przygotowań do najważniejszej imprezy 2023 roku i trzeba przyznać, że prezentuje się znakomicie. Internauci ...

dawno temu

Nie wystąpi na słynnej scenie. Dramat mistrza

... (impreza odbędzie się w dniach 2-5 listopada w Orange County Convention Center na Florydzie) odniósł kontuzję naderwania ścięgna podkolanowego. W tej sytuacji Walker i jego trener - Matt Jansen ...

dawno temu

Gdynia i Poznań odwołane. Jaki półmaraton możesz pobiec w najbliższych tygodniach?

... i zdecydowali się na taki krok. Sprawdziliśmy, jak wygląda sytuacja przy innych półmaratonach, jakie zaplanowano na marzec i początek kwietnia. 21 marca w Sobótce ma odbyć się Półmaraton Ślężański ... Półmaratonu Żywieckiego, który zaplanowano ...

dawno temu

"Koniec żartów". Polak chce namieszać w legendarnych zawodach

... Schwarzenegger, Ronnie Coleman, czy Lee Haney. Każdy kulturysta marzy, by móc wziąć udział w tej imprezie. W tym roku taką szansę dostał Piotr Borecki. Polak już od wielu tygodni nie może się doczekać ...

dawno temu

Tak wygląda "na masie". Komentarze mówią wszystko

... "Najpierw masa, potem rzeźba" - to znane powiedzenie idealnie sprawdza się wśród zawodniczek sportów sylwetkowych. Okres przygotowawczy do imprez kulturystyki i fitness poprzedza budowanie masy ...

dawno temu

Dziurska mocno oberwała. Wróciła do domu z sinym nosem

... w kwietniu tego roku podpisała kontrakt z grupą KnockOut Promotions i od tamtej pory jest cisza. Pozostaje mieć nadzieję, że zobaczymy ją w akcji w 2023 roku. 69098 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness ...

dawno temu

Koronawirus. Kiedy poćwiczysz na siłowni? Ekspert wskazał dwie daty

... Umożliwienie działalności siłowni i klubów fitness to jeden z punktów czwartego, czyli ostatniego etapu odmrażania gospodarki i luzowania restrykcji przedstawionego 16 kwietnia przez polski rząd ...

dawno temu

Napisała, ile obecnie waży. Niektórzy jej nie wierzą

... , to zaczyna się redukcja. Zawłocka doskonale o tym wie. Wprawdzie na razie nie ma przed sobą żadnej imprezy, ale stwierdziła, że czas trochę zbić wagę. Ogłosiła to na Instagramie, gdzie zdradziła, ile ...

dawno temu

"To jest to!". Polka w mistrzowskiej formie

... Mistrzostwach Wielkopolski oraz Pucharze Polski w Kulturystyce i Fitness. Ostatnie występy dla "Pati" to forma przygotowań do najważniejszej imprezy w roku. Do MŚ pozostało jeszcze kilka tygodni ...

dawno temu

"Nie rób tego dla mężczyzn". Ważny apel polskiej mistrzyni

... na scenie, presją przygotowań i chwilami po starcie" - pisała w kwietniu. https://www.instagram.com/p/ClB-WSfs79f/?hl=pl Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Na plaży napięła swoje mięśnie. Polka w życiowej formie

... Ten rok może być przepiękny dla Doroty Ogonowskiej. Kilka miesięcy temu dowiedziała się, że dostała kwalifikację do Mr. Olympia, czyli najbardziej prestiżowej imprezy w sportach sylwetkowych. Polka ...

dawno temu

Wrzucili wideo z treningu. Na zawodach pobiłby 3 rekordy świata!

... kg! To o 3 kg więcej od oficjalnego rekordu, który Gruzin pobił niecały miesiąc temu - na początku kwietnia podczas mistrzostw Europy w Moskwie. To jednak nie wszystko. Po chwili na koncie Giorgiego ... 495 kg, czyli o 10 kg od jego najlepszego ...

dawno temu

Emocjonalny wpis Joanny Jędrzejczyk. "Ubrałam maskę i wybiegłam"

... , że w związku z programem rządowym "nowa normalność", która ma znosić ograniczenia związane z pandemią koronawirusa, od 20 kwietnia ponownie zostają otwarte lasy i parki. Co więcej jasno stwierdzono ... , że od poniedziałku będzie możliwa ...

+ Pokaż więcej