Płatki jaglane - właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Płatki jaglane - odchudzanie

... jaglane zastępują kanapki na śniadanie, są także zdrową przekąską pomiędzy posiłkami. Mogą być gotowane nie tylko na mleku, ale też na wodzie. Po ugotowaniu konsystencja płatków jaglanych przypomina budyń ...

dawno temu

Matcha, czyli zielona herbata w proszku

... batonie nie zmieni go w zdrową przekąskę! 57 Czy warto kupić ten drogocenny produkt? Matcha jest produktem dość drogim, a jej ceny wahają się w zależności od jej jakości i pochodzenia. Warto ...

dawno temu

Marchewkowy serniczek

... Macie teraz dwie drogi - robicie ciasto marchewkowe wg swojego przepisu i też na pewno wyjdzie lub wg mojego poniżej :) Składniki: 1 i 1/2 szklanki startej marchewy; 2 jaja; 50 gr mąki kokosowej ... to też się sprawdzi - przy okazji poproszę o ...

dawno temu

Jak być fit i nie zwariować?

... , od teraz zaczynam regularnie ćwiczyć, zdrowo jeść, żadnych słodyczy, żadnych kalorycznych potraw, tylko sałata, woda i chude mięso. Być może jesteś właśnie w tej grupie… Jednak czy naprawdę wierzysz, że możliwa jest zmiana życia o 180 stopni i ...

dawno temu

Ciasto gruszkowe

... Składniki: 2 gruszki, 200 gr mąka orkiszowa typ 2000, 1 jajko, łyżeczka proszku do pieczenia, ksylitol, cynamon, odżywka białkowa waniliowa. 711 Przepis: Obieram 1,5 gruszki, kroję w kostkę ...

dawno temu

Nowy projekt Anny Lewandowskiej. Trenerka fitness rusza z cateringiem dietetycznym

... Anna Lewandowska znana jest nie tylko z ćwiczeń, ale i propagowania zdrowej diety. Swoich fanów często raczy ciekawymi i urozmaiconymi przepisami na różne dania. Tym razem żona kapitana piłkarskiej ...

dawno temu

Co hamuje apetyt na słodycze? Poznaj zioła hamujące apetyt

... , jak wiele korzyści niosą dla naszego zdrowia. Niektóre z nich przyspieszają przemianę materii, inne wspomagają spalanie tłuszczów. A są i takie, które ograniczają chęć sięgnięcia po słodkie przekąski. Oto zioła hamujące apetyt na słodycze. ... ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść kolendrę?

... , a także gruzińskiej. Jej charakterystyczny smak i zapach sprawił, że stała się jednym z najpopularniejszych ziół. Niektórzy zadają pytanie: czy kolendra jest zdrowa? Znane są liczne właściwości kolendry. Poniżej dowiecie się, dlaczego warto ...

dawno temu

Czym jest tłuszcz trzewny i jak się go pozbyć?

... się w słodyczach czy słonych przekąskach. Spożywania w nadmiarze batoników, fast foodów czy chipsów przyczynia się do zwiększonego poziomu tłuszczu trzewnego. Za przesadny rozrost odpowiada ... powstawaniu tłuszczu trzewnego, należy kierować się ...

dawno temu

Zielony sok z jarmużu, selera i ananasa

... Przepis na zielony sok (2 porcje): 100g dobrze umytych liści jarmużu; 2 łodygi selera naciowego; 2 plastry ananasa. Wszystkie składniki oczyścić i wycisnąć z nich sok. Wypić od razu. ...

+ Pokaż więcej