Dieta Hashimoto - co to jest i na czym polega? Zasady, efekty, jadłospis i przepisy
... dietę, opartą na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Ważna jest odpowiednia podaż tłuszczów, ich rodzaj, jedzenie węglowodanów o niskim IG i spora podaż białka. Odpowiednia dieta pomaga ... - zasady odżywania Dieta Hashimoto ...
Czy bezglutenowo znaczy zdrowo? Jakość i wartość odżywcza produktów bezglutenowych.
... . Niestety, mają one niewiele wspólnego ze zdrowym, racjonalnym żywieniem. Charakteryzuje je niska zwartość błonnika i witamin z grupy B oraz wysoki indeks glikemiczny. Co jeszcze znajdziemy ... warzywa i owoce są zawsze gluten free, a obecnie ...
