... Podczas leczenia dny moczanowej bardzo ważna jest dieta. Przede wszystkim ważne jest unikanie spożywania w codziennym menu produktów z dużą zawartością związków purynowych. Co można jeść, a czego należy unikać? Zobacz listę zakazanych produktów, ...
... Gwiazda polskiego fitnessu rozpala zmysły. Najnowsze nagranie z udziałem Kasi Dziurskiej, które udostępniła w mediach społecznościowych, rozemocjonowało jej fanów. ... Kasia Dziurska jest jedną z najseksowniejszych trenerek fitness w Polsce. Jej ...
... Dorota Ogonowska szykuje się do prestiżowej imprezy fitness, a efekty pracy już są widoczne. Polska zawodniczka zaprezentowała swoją aktualną sylwetkę, którą docenili jej fani. ...
... Trwają mistrzostwa świata bikini fitness w Hiszpanii. W niedzielę o medale powalczy Krzysztofa Bożuchowska. Polka przygotowała na zawody świetną sylwetkę, a jej zdjęcia z plaży okazały się hitem internetu. ... W weekend światową stolicą dla ...
... Zawodniczki fitness chętnie chwalą się swoimi mięśniami, bo doskonale wiedzą, ile pracy musiały włożyć, aby wyrzeźbić swoje ciało. Anna Woźniakowska jest jedną z nich. ...
... szkód. Z jednym z przykrych stwierdzeń postanowiła zmierzyć się Nicole Ciećkiewicz. To była polska zawodniczka bikini fitness, która sięgała po medale mistrzostw Polski i Europy. "Kobieta kończy ... się wiele czynników w tym wzrost, wiek czy ...
... elementem tego procesu jest dieta redukcyjna. Na czym polega trening na rzeźbę? Jak ćwiczyć na siłowni na rzeźbę? ... jest ich składnikiem budulcowym). Co jeść, a czego unikać? Osoby pracujące nad rzeźbą powinny zamienić węglowodany na zdrowe ...
... startów na scenie fitness. Polska zawodniczka IFBB Bikini Fitness i Fit Model dziś może śmiało powiedzieć: "Veni, vidi, vici" (z łac. "Przybyłam, zobaczyłam, zwyciężyłam"). Słoneczna Malta okazała ... ), na którym widzimy ją pozującą w letniej ...
... Oliwia Mularczyk szykuje się do kolejnego startu na scenie kulturystyki i fitness. Zawodniczka bikini postanowiła pokazać fanom, w jakiej jest formie na 3 tygodnie przed występem. ... jej ostatnie selfie przed lustrem. Zawodniczka, występująca w ...
... Kasia Dziurska pięknie rozwija się jako pięściarka. Trenerka fitness pokazała w mediach społecznościowych migawkę ze... sparingu. ...
... Jako dziecko trenowała gimnastykę, ale ten sport ostatecznie przegrał z fitnessem. Zaczęło się od przypadku, gdy złamała rękę i rodzice zatrudnili jej trenera personalnego. Mindi O'Brien wtedy ... pokochała treningi siłowe. Miłość do ciężarów ...
... Posypała się lawina komentarzy pod zdjęciem Adrianny Kaczmarek. Zawodniczka bikini fitness wróciła pamięcią do zawodów sprzed roku i pokazała fotografię z imponującymi pośladkami. "Ogień", "Rakieta" - komentują internauci. ... Niedawno po raz ...
... To był wymarzony weekend dla Joanny Tańskiej. Polska zawodniczka bikini fitness nie dała szans konkurentkom podczas zawodów w Grodzisku Wielkopolskim i wygrała mistrzostwo Polski juniorek, mistrzostwo Wielkopolski i Puchar Polski. ... wciąż ...
... Kasia Klaman reprezentuje Polskę na prestiżowych zawodach kulturystyki i fitness - Arnold Classic Europe. Polka pochwaliła się fanom swoją formą na dzień przed występem na scenie. ...
... Piotr Wojtowicz po wielu miesiącach wrócił na scenę kulturystyki i fitness. Niestety nie obyło się bez problemów, o których opowiedział w mediach społecznościowych. ... ://www.instagram.com/p/CsNpOFVtxEu Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie ...
... Dieta wątrobowa to przede wszystkim dieta lekkostrawna, polegająca na ograniczaniu spożywania tłuszczu. Co można jeść, a z czego należy zrezygnować podczas stosowania tej diety? Poznaj jej zasady i przykładowy jadłospis. ... , oczywiście bez ...
... ", "Niesamowite", "Wow!", "Wyśmienicie" - pisali fani w komentarzach. "Na czym polega kulturystyka, zdrowy i fitnessowy styl życia? Jej istotą jest struktura i powtarzalność ... , że nie ma rezultatów bez codziennego, tygodniowego, miesięcznego ...
... Nie tylko w Polsce rząd zamknął siłownie, kluby fitness i baseny z powodu większej liczby zakażeń koronawirusem. Na podobny krok zdecydowano się w niektórych miastach w Wielkiej Brytanii, m. in. w Londynie. Jeden z właścicieli nie posłuchał ...
... Ewelina Weiss jest już dobrze znana na światowej scenie kulturystyki i fitness. W dorobku ma m.in. tytuły mistrzyni świata i Europy juniorek w bikini fitness. Ma 20 lat, a już może pochwalić ... się kartą Pro Międzynarodowej Federacji ...
... Rośnie popularność w mediach społecznościowych Marleny Woźniak. Obecnie profil Polki obserwuje blisko 19 tys. internautów. Z pewnością 43-letniej zawodniczce bikini fitness przybędzie jeszcze fanów ... zareagowała także Renata Nowak. Miss Polski ...
... zawodów w Portugalii. "Gratulacje", "Brawo", "Złoto!" - skomentowali fani. Polska zawodniczka IFBB Bikini Fitness i Fit Model tylko w ostatnich kilku miesiącach święciła triumfy m.in. podczas GP ...
... Tym razem w mediach społecznościowych Anna Andrzejewska, trenerka fitness i gwiazda Fame MMA, pokazała się nie w stroju sportowym, a wieczorowym. Fani byli zachwyceni jej czarną kreacją. ... i zdjęcia dołączyła hasztagi: #fame, czy #famemma. ...
... Trenerki personalne i zawodniczki fitness w sieci chwalą się nie tylko treningami oraz ich efektami, ale także zdrowymi posiłkami, które spożywają. Ten element aktywności cieszy się dużym ...
... Czy stojąc przed lustrem zastanawiasz się często: Czemu moje ciało się nie zmienia? W czym leży problem? Trenuje ciężko ale nie widzę efektów? Czuję stagnację nie mogę zwiększyć siły mięśniowej? Sprawdź, może nie jesteś w stanie zachować ...