Fame MMA 9. Anna Andrzejewska zachwyca swoją formą. Ale ciosy

... siłowy i boks. "Sport to moja życiowa pasja" - mów o sobie łodzianka. Na gali Fame MMA, którą zaplanowano na 6 marca, rywalką Anny Andrzejewskiej będzie Karolina "Way of Blonde" Brzuszczyńska ...

dawno temu

Schudła 70 kilogramów. Niedawno przyznała się, jak to zrobiła

... się z tego, że to robię" - pisze na swoim blogu. https://www.instagram.com/p/BXmpS_EDS-U/?taken-by=aliceblows Dziewczyna dodaje, że bardzo chciała chodzić ze swoimi przyjaciółmi na imprezy i prowadzić nocne życie ... . Musiała poskromić apetyt. ...

dawno temu

"Piękności". Gwiazda wystąpiła w zmysłowej sesji

... i dietetyczka, podkreślając niebagatelną rolę fotografki, Anny Wegner. Na udostępnionym zdjęciu była mistrzyni świata Body Fitness prezentuje się niezwykle kobieco i sexy. Modelka pozuje, leżąc w pościeli ...

dawno temu

Co to był za trening! Robert Lewandowski zmotywował mężczyzn

... wprawiona, zobaczymy czy on jutro wstanie z łóżka", "Mąż zadowolony, dzieci też, ja też, tak więc super" - to tylko wybrane wpisy sympatyków Lewandowskiej. Fani nie mogą się już doczekać kolejnego ...

dawno temu

"Cudownie się na nią patrzy". Zdjęcie mistrzyni fitness hitem sieci

... na instagramowym profilu Anny Setlak, mistrzyni World Caribbean Championship 2021 w Bikini Fitness. Na zamieszczonym zdjęciu (patrz poniżej) możemy podziwiać perfekcyjną sylwetkę zawodniczki i trenerki ...

dawno temu

Założyła tylko czarne bikini. Postawiła fanów przed trudnym wyborem

... Z miesiąca na miesiąc zyskuje na popularności. Obecnie profil Anny Banks na Instagramie śledzi ponad 26 tys. osób. Fitnesska nie boi się odważnych zdjęć. Często publikuje na swoim Instagramie ...

dawno temu

"Jestem dumny". Wspaniały wynik podopiecznej Akopa Szostaka

... Niedawno miała kłopoty zdrowotne. Pokonała je, wróciła do pełni sił i zachwyciła na tegorocznych zawodach Arnold Classic. Sukces Anny Woźniakowskiej skomentował na swoim Instagramie jej trener Akop ...

dawno temu

Bez pszenicy i laktozy. Anna Lewandowska przygotowała się na Tłusty Czwartek

... . "Uzyskaną masę przełożyłam do foremek na około 1/2 wysokości. Piekłam 12-15 minut. Po upieczeniu pączki wystudziłam na kratce i udekorowałam" - czytamy na blogu hpba.pl, gdzie Lewandowska zamieściła swoją propozycję na Tłusty Czwartek. ...

dawno temu

Izabela schudła 10 kg. “Nie lubiłam stawać przed lustrem, o wadze nie wspomnę”

... , prowadzi blog Iwińska.com: Sport i dobre jedzenie uwielbiam od dziecka. Zawsze dużo się ruszałam, uczęszczałam na sparingi siatkówki, stąd też wybór szkoły. W tamtym okresie życia nie miałam wiedzy ... na nic nierobienie. Mam więcej energii do ...

dawno temu

Wielkie poruszenie po nagraniu Kasi Dziurskiej. Co za reakcja gwiazd!

... /?hl=pl Obok Anny Lewandowski i Ewy Chodakowskiej Kasia Dziurska jest najpopularniejszą trenerką fitness w Polsce. https://www.instagram.com/p/Cg2P-AeDduW/?hl=pl Tylko na Instagramie jej profil ...

dawno temu

"Pozowanie w majtkach na moście wymagało odwagi". Piękna sesja zdjęciowa polskiej fitnesski

... "Na tym zdjęciu widzę silną i odważną babkę. Samo pozowanie w majtkach na środku ścieżki rowerowej na Moście Gdańskim wymagało odwagi - uwierzcie!" - czytamy na instagramowym profilu Anny ...

dawno temu

Anna Banks w świątecznej odsłonie. Jej zdjęcie rozpaliło fanów do czerwoności

... Trening to podstawa dla fitnessek. Nie inaczej jest w przypadku Anny Banks, która każdą wolną chwilę poświęca na pracy nad sylwetką. Efekty są zniewalające, a Banks często w mediach społecznościowych ...

dawno temu

Stagnacja w treningu - jakie są sposoby na przełamanie stagnacji?

... ruszyć z miejsca. Stagnacja. Skoryguj swoją dietę Jeśli czytasz mojego bloga przynajmniej od czasu do czasu, to wiesz, że nie jestem, delikatnie mówiąc „entuzjastą” liczenia kalorii, każdego grama węgli ... . Program ten wykonujemy przez 6 ...

dawno temu

Cellulit - jak się pozbyć? Pokonaj go prostym trikiem

... się ten artykuł, zajrzyj na mój blog. 746 Czeka tam na Ciebie jeszcze więcej porad - m.in. jak pozbyć się denerwującego brzuszka albo boczków czy jak ujędrnić ciało i poprawić jego kompozycję. Twój feedback jest dla mnie BARDZO ważny! W sekcji ...

dawno temu

Nie trenuj po świętach!

... nadmierną ilością jedzenia, której pewnie nie zdążył jeszcze strawić. Zapraszam do przeczytania rozszerzonej wersji artykułu na moim blogu: Dlaczego nie trenować po świętach? Ta sama zasada ...

dawno temu

Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu bez sprzętu

... Cię temat treningu z wykorzystaniem masy własnego ciała, zapraszam Cię na mój blog poświęcony właśnie kalistenice facetwformie.pl Ćwiczenia w domu – plan treningowy Poniżej znajdziesz 2 różne ... ://www.youtube.com/watch?v=DzHUIEjY5hs Mam ...

dawno temu

Schudła 15 kilogramów. Metamorfoza Darii Stręk

... odchudzającej, nigdy nie liczyłam sobie zapotrzebowania na kalorie. Po prostu przestałam się nadmiernie opychać. Do zmian motywował mnie blog i jego czytelnicy, z którymi dzieliłam się swoimi poczynaniami ... hop i robię kilka pompek. 50854 Na ...

dawno temu

Paulina schudła 14 kg. "Miałam dosyć ciągłych diet, efektów jo-jo i patrzenia w lustro ze smutkiem"

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Ile razy podejmowała pani próbę zrzucenia zbędnych kilogramów? Paulina Cendrowska, autorka bloga Paula super babka: Potrzeba zrzucenia zbędnych kilogramów ... funkcjonować tak, by już nigdy nie być na ...

dawno temu

Anna Mucha – zmiana rozmiaru 38 na 34

... efekty. Ania Mucha ćwiczy trzy razy w tygodniu, a każdy trening składa się z trzech części: biegu na bieżni, treningu wyszczuplającego oraz rozciągania mięśni. Przykładowy zestaw ćwiczeń Anny Muchy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dwie najpopularniejsze odżywki do rzęs

... ://eleverlashpoland.pl/blog/porownania/long-4-lashes-serum-do-rzes-porownanie-z-odzywka-eleverlash-efekty-sklad-opinie, w którym znajdziesz informacje o tym, czym się od siebie dokładnie różnią ...

dawno temu

Ewa Zakrzewska — jurorka “#Supermodelka Plus Size”. Kim jest i czym się zajmuje na co dzień?

... pasja. Dziś pracuje jako szef kuchni. https://www.instagram.com/p/BVNkgPlBzzl/?taken-by=ewokracja Na co dzień Zakrzewska zajmuje się też prowadzeniem lifestyle’owego bloga (ewokracja.pl ...

dawno temu

Blisko Chmur Sylwii Trojanowskiej - recenzja

... recenzję. “Blisko chmur” jest kontynuacją bestsellerowej już “Szkoły latania”, której recenzję zamieściłam na swoim blogu tu Tekst linka Losy Kaśki Laski urzekły mnie do tego stopnia, że nie mogłam ...

dawno temu

Zdradziła sposób na "potężny pośladek". Co za mięśnie!

... , wymachiwanie nogi w każdą stronę". Pośladek Anny Mroczkowskiej, naciśnij szarą strzałkę po prawej stronie, by przejść do krótkiego wideo: https://www.instagram.com/p/CPNY8N8MQvJ Co więc należy robić ...

dawno temu

Zdrowe nawyki żywieniowe. Podejmij wyzwanie.

... , że wspólnymi siłami, zaangażowaniem i pomocą osiągniemy wspaniałe efekty Każda z Nas jest Fighterką! Dla Nas nie ma rzeczy Niemożliwych, prawda? Dla osób, które przypadkiem trafiły na mój blog zostawiam ... /specjalistycznej. Autorka bloga ...

+ Pokaż więcej