W wieku 36 lat wzięła się za siebie. Taki jest efekt

... mistrzostwo świata w kategorii pary mieszane. Ciekawe, jakie sukcesy przyniesie nowy roku. https://www.instagram.com/p/CnbyzKBjg-w Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

3 tygodnie temu

"Żadne nowy rok, nowa ja". Dziewczyna Milika przezwyciężyła kryzys

... Agata Sieramska szybko się pozbierała po słabszym momencie. Trenerka fitness z wielkimi nadziejami wchodzi w nowy rok i zabrała się za pracę. ... , nowa ja… Nowy rok, stara, najlepsza ja, czyli po prostu tyczki wracają do roboty" - pisze Agata. ...

4 tygodnie temu

Tak wygląda nowa królowa fitness. Całkowicie odmieniła swoje życie

... Lauralie Chapados w miniony weekend osiągnęła wielki sukces. Kiedyś zdobyła tytuł Miss Bikini International, a teraz sięgnęła po złoto w prestiżowych zawodach fitness. ... na życiową rewolucję i tak się zaczęła jej przygoda z fitnessem. - ...

9 miesięcy temu

W takim stroju rzadko się pokazuje. "Szalejesz"

... Justyna Zięcina zaskoczyła fanów swoją kreacją. Wicemistrzyni świata w bikini fitness w mediach społecznościowych zazwyczaj pokazuje się w strojach treningowych. Tym razem postawiła na zupełnie inny ubiór. Zobacz. ... " - czytamy pośród wielu ...

4 tygodnie temu

Koronawirus. Polska para przebiegła maraton... we własnym ogródku

... Biegacze w czasach pandemii nie przestają zaskakiwać. Tym razem zrobiła to para z Polski: Edyta Kubiak i Tomasz Żak. Oficjalnej kwarantanny z powodu pandemii koronawirusa nie mieli. Dostosowali ... Jedna pętla wokół ogródka liczyła 23 metry. ...

dawno temu

Tak ubrała się na sylwestra. Wyglądała jak milion dolarów

... Noworoczna stylizacja Sylwii Szostak rozemocjonowała fanów trenerki fitness. "Co roku piękniejsza" - piszą w komentarzach. ... Sylwia Szostak na swoim instagramowym profilu pochwaliła się migawką (patrz poniżej) z zabawy sylwestrowej. Na ...

miesiąc temu

Trening w parze - zalety

... i świeżości do treningów. 43084 Podsumowując - trenując we dwoje masz większe szanse na realizację swojego planu. Osoby ćwiczące razem szybciej uzyskują upragnione efekty swojej pracy. Trening w parze ...

dawno temu

"Bosko". Trenerka "wskoczyła" w bikini

... Migawka z aktualizacją formy, którą Katarzyna Przepióra wrzuciła do sieci, spodobała się jej fanom. Zobacz, jak prezentuje się zawodniczka Bikini Fitness. ... społecznościowym. Na fotografii widzimy zawodniczkę Bikini Fitness i popularną ...

miesiąc temu

"Mamusia wam pokaże". Odważna deklaracja Polki

... Martyna Derlat zapowiada, że jest w stanie zrobić jeszcze lepszą formę niż w zakończonym roku. "Walka dopiero się zaczęła" - zapowiada zawodniczka bikini fitness, a prywatnie mama dwójki dzieci. ... Brytanii, jest zawodniczką bikini fitness. W ...

miesiąc temu

Acroyoga - co to jest? Efekty i podstawy

... Acroyoga, czyli odmiana jogi, opiera się na ćwiczeniach w parach. Jakie ma zalety? Kto powinien się na nią zdecydować, a komu nie jest zalecana? ... się w parach. Partnerem nie musi być mąż, chłopak czy narzeczony - może to być znajomy, kolega, ...

dawno temu

"Przesadziła pani". Gwiazda fitnessu tym filmem zrobiła furorę

... na jej zdjęcia w bikini i bieliźnie. Medalistka mistrzostw świata i Europy w bikini fitness właśnie znowu to zrobiła. Tym razem Polka zaprezentowała się w białej bieliźnie. Nagrała film, w którym z kilku stron ...

6 miesięcy temu

Partnerka Milika zrobiła selfie w lustrze. Szaleństwo!

... w rozmowie z serwisem meczyki.pl. Co więcej, para na początku roku wspólnie wystąpiła w kampanii znanej firmy produkującej obuwie, odzież sportową i kosmetyki. "Piłkarz i sportowiec fitness ... czemu można dostrzec jej niesamowicie umięśniony ...

miesiąc temu

Najszybsza transformacja fitness? Rok temu tak nie wyglądała

... fitness", "Perfekcyjnie" - skomentowali. https://www.instagram.com/p/CgtOZxcIyM_ Kilka tygodni temu Ukrainka zadebiutowała na scenie NPC/IFBB Pro League, zdobywając dwa złote medale - Women’s Figure ... Novice i Women’s Figure Open Class. Jak ...

6 miesięcy temu

"W mojej ulubionej formie". Pokazała brzuch bez "kabli"

... Końcówka roku to moment, gdy zawodniczki fitness wrzucają na większy luz, bo są poza sezonem startowym. Ten czas lubi Anna Woźniakowska, która zaprezentowała swoją aktualną formę. ... z tego powodu? Anna Woźniakowska zapewnia, że nie. Mistrzyni ...

2 miesiące temu

Żaliła się, że rzadko wyznaje jej miłość. No to zrobił to!

... To jedno z najpopularniejszych małżeństw w polskim fitnessie. Ostatnio Akop Szostak, po tym jak żona pożaliła mu się, że zbyt rzadko mówi jej "kocham cię", wykonał gest, który rozczulił trenerkę do łez. To trzeba zobaczyć. ... Kilka dni temu ...

5 miesięcy temu

"Perełka" na rajskiej plaży. Gwiazda ładuje baterie na Dominikanie

... Kasia Dziurska wypoczywa na Karaibach. "Pocztówki", które trenerka fitness wysłała swoim fanom, rozgrzały internet do czerwoności. ... Dominikana to ulubione miejsce na wakacje dla pary. "Jeszcze niedawno dziwiliśmy się niektórym naszym ...

8 miesięcy temu

"Najpiękniejsza!". Gwiazda w zmysłowej odsłonie

... Najnowsze zdjęcie Sylwii Szostak, które trenerka fitness udostępniła w mediach społecznościowych, rozemocjonowało internautów. Niesamowity widok! ... fizycznej i zdrowego trybu życia. Para cieszy się dużą popularnością wśród internautów. Zobacz, ...

8 miesięcy temu

Najlepsza sylwetka na świecie? Internet zapłonął

... Renata Nowak nie daje o sobie zapomnieć. Wideo, na którym mistrzyni fitness prezentuje swoją wspaniałą sylwetkę, zrobiło prawdziwą furorę. ... , miss Polski z 2005 i utytułowana zawodniczka Bikini Fitness. Na zamieszczonym na portalu ...

2 miesiące temu

Podbiła scenę w Rio. Oto królowa Bikini Fitness

... Rywalizację w kategorii Bikini Fitness na prestiżowych zawodach Musclecontest International 2022 w Rio de Janeiro (impreza odbyła się w miniony weekend 23-26 czerwca) zdominowała Elisa Pecini ...

7 miesięcy temu

"Nasz drugi dom". Dziurska planuje przeprowadzkę

... Nowy rok to świetny moment to stawiania sobie życiowych celów na kolejne miesiące. Okazuje się, że taki ma już jedna z najpopularniejszych par polskiego fitnessu - Kasia Dziurska i Emilian Gankowski ... na Dominikanie. To właśnie z tym krajem ...

2 miesiące temu

To nie fotomontaż. Jest nagranie z jej szokującego treningu

... "Rozgrzewka" - tak nazwała nagranie z treningu Tatiana Zalas. Wielu fanów z pewnością było zszokowanych, gdy zobaczyło, jakie ćwiczenie wykonuje doświadczona zawodniczka bikini fitness. ... . "Działo się" - napisał Jacek Bednarz. "Wow" - to już ...

2 miesiące temu

Ależ przemiana! "Zaczynałem wątpić"

... Już wkrótce na scenie kulturystyki i fitness zadebiutuje Oliwia Nieć. Trenerka fitness zaprezentowała efekty ciężkiej pracy przed występem na mistrzostwach Polskich juniorów i weteranów. ... super przemiana", "Wow" - czytamy w sekcji komentarzy. ...

3 miesiące temu

Problemy z kręgosłupem nie zatrzymały jej. Gwiazda fitness imponuje sylwetką

... "Z powrotem w grze" - napisała ma swoim instagramowym profilu Wiktoria Gąsior, trenerka personalna, zawodniczka Bikini Fitness i jedna z gwiazd czwartej edycji "Hotelu Paradise". Na zamieszczonych ... zdjęciach (fotografie prezentujemy poniżej) ...

10 miesięcy temu

Wybrała się w podróż poślubną do raju. Chwali się widokami

... Patrycja Słaby-Talar ładuje baterie na Karaibach. "Pocztówki", które mistrzyni fitness przesyła fanom w mediach społecznościowych, zapierają dech w piersiach. ... w Bikini Fitness zdradziła na portalu społecznościowym, że chodzi o Saona Island. ...

+ Pokaż więcej