Dieta selfie

... nie tylko zmiany, jakie zachodzą w naszym ciele, ale pokazuje też, jak zmienia się twarz. Odchudzanie zmienia ją czasem nie do poznania. Warto udokumentować taką przemianę. Zapewniam każdego, kto ...

dawno temu

NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY – moja droga do zdrowia !

... insulinowej i cukrowej, Laboratoryjna norma TSH to 0,3 do 4,20. Jednak badacze ostatnio dowiedli, że różnie to bywa z tą normą ponieważ poziom hormonów jest zróżnicowany. Inny wynik jest prawidłowy ...

dawno temu

Schudł 50 kilogramów. Metamorfoza Tomasza Niklasa

... . Twarz nie była spuchnięta. Patrząc na siebie w lustrze, byłem dumny i po raz pierwszy się sobie podobałem. 50254 Ile czasu zajęło panu zrzucenie 50 kilogramów? W sumie zredukowanie wagi ze 138 do 88 ... odżywianie poskutkowały nową twarzą, ...

dawno temu

Zbilansowana dieta dla sylwetki FIT! Znajdź antitodum na cellulit, poznaj niezawodny sposób na piękne i gładkie nogi

... ? Wzbudził on w Tobie chęć do działa? Może warto to wykorzystać i wprowadzić w swoje życie zmiany, które wprowadzą uśmiech oraz zadowolenie na Twojej twarzy. Jest to początek Twojej drogi i wymówkę ...

dawno temu

Szybki trening, który naprawdę przynosi rezultaty. Trening 7 minut

... ćwiczeń na mięśnie brzucha Wchodzenie na podwyższenie Stajemy twarzą do krzesła i umieszczamy prawą stopę na jego siedzisku (dłonie oparte na biodrach). Druga noga wyprostowana, pewnie oparta na podłożu ...

dawno temu

Schudła 70 kilogramów w 1,5 roku. Metamorfoza Danuty Awolusi

... to za mało. Potrzebny jest sport. Gruba, tłusta Danusia postanowiła biegać. Biegać, znaczy zrobić dziesięciominutowy trucht wokół kamienicy, mało nie padając z wysiłku na twarz. Pierwszy raz wybiegłam ...

dawno temu

Udar mózgu - objawy. Po czym poznać, że udar zaskoczy nas w ciągu paru dni?

... drętwienie rąk, twarzy oraz nóg. Test: uśmiechnij się przed lustrem; jeśli któryś z kącików ust będzie opadnięty, to może być to pierwsza oznaka. Częste i bardzo silne bóle głowy, które pojawiają się nagle ...

dawno temu

Poranek pełen energii. 7 kroków nie tylko na czas kwarantanny

... , jak zachowuje się taka osoba, rób tak, jakbyś to wiedział. Stań tak, jakbyś wiedział. Oddychaj tak, jakbyś wiedział. Niech wyraz twojej twarzy będzie taki, jakbyś wiedział. To zawsze zadziała. Podsumowanie ...