... Trenerka Roxana Sowada ma za sobą debiut w zawodach fitness. Wysokie miejsce dodało jej motywacji do dalszych treningów. Fitnesska liczy, że w przyszłości zrobi jeszcze większy progres. ... pełnymi garściami ile się tylko da! Trzeba tylko bardzo ...
... Małgorzata Mączyńska potrafi rozgrzać internet do czerwoności. Tym razem w bogatej kolekcji fotografii odnalazła wakacyjne zdjęcie z plaży. Wpis i fotografia, podkreślająca imponujące pośladki trenerki, robi furorę w sieci. ... Małgorzata ...
... Moda na fitness to nie tylko zasługa celebrytek, które wypromowały go w mediach. Dużą rolę odegrały również trenerki fitness, które w swoich mediach społecznościowych zachęcają do wykonywania ćwiczeń, prezentując wysportowane sylwetki. Jedną z ...
... Magda Bradtke wkrótce pokaże się na scenie zawodów kulturystyki i fitness. Kciuki za polską trenerkę będzie trzymać m.in. jej partner - wicemistrz świata na żużlu Leon Madsen. ... wicemistrza świata. https://www.instagram.com/p/CEvut-nAGnf ...
... W swoim najnowszym poście na Instagramie Renata Nowak poruszyła temat wahania wagi. Miss Polski zdradziła też, ile straciła na wadze podczas ważenia po weekendzie i pokazała swoją zachwycają sylwetkę. ... pozwala spokojnie wypić poranną kawę, a ...
... Szeregi osób uprawiających fitness i propagujących zdrowy tryb życia cyklicznie zasilają nowe twarze. Treningi i racjonalne żywienie jest w modzie. W Polsce oprócz Ewy Chodakowskiej i Anny Lewandowskiej do aktywności fizycznej zachęcają również ...
... Ewelina Weiss z drzwiami weszła do świata kulturystyki i fitness. 20-latka może pochwalić się wielkimi sukcesami. Teraz pokazała, jak na nie pracuje. ... . "Kobieta petarda", "Wow", "niesamowite" - można przeczytać w komentarzach. Weiss to jedna ...
... Spore poruszenie wywołała najnowsze sesja zdjęciowa Kasi Dziurskiej. Trenerka fitness pokazała się w odważnym stroju, a zaskoczeni fani porównywali sportsmenkę do gwiazd muzyki. ... =pl Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...
... Natalia Tober wróciła pamięcią do 2016 roku i szczerze wyznała swoim fanom, że podczas przygotowań do zawodów bikini fitness miała obsesję na punkcie diety. Zamieściła również zdjęcia, jak wyglądała jej sylwetka 8 lat temu. ... i najlepsze ...
... Agnieszka Kot pracuje jako trenerka personalna. Ostatnio zamieściła w sieci wideo, jak sama ciężko trenuje. Nagranie chętnie komentowali internauci. ... "Moja dzienna rutyna" - tak podpisała nagranie Agnieszka Kot. Na wideo widzimy, jak żona ...
... Mistrzyni Polski fitness w kapitalny sposób potraktowała wszystkich krytyków, którzy uważają, że siłownia "zabija" kobiecy wygląd. "Trenuj ze mną, może też w końcu zaczniesz wyglądać" - ripostuje. ... Adrianna Szymanowska, mistrzyni Polski, ...
... Stephanie Sanzo nie zna pojęcia odpoczynek. Codziennie ze swoimi fanami dzieli się kolejną porcją ćwiczeń. Tym razem piękna trenerka fitness przygotowała dwa rodzaje treningu obwodowego na całe ciało. Pierwszy z ruchami obustronnymi, a drugi z ...
... zamieściła na Instagramie Małgorzata Mączyńska. Na fotografii widzimy trzykrotną triumfatorkę mistrzostw Polski w kategorii Bikini Fitness leżącą w zmysłowej pozie na plaży. Mączyńska uważana ... jest za jedną z najpiękniejszych i ...
... lat startuje w imprezach bikini fitness i radzi sobie bardzo dobrze, bo ma w dorobku tytuły mistrzyni Polski i Europy. 11 kwietnia to dla niej wyjątkowa data. Tego dnia przyszła na świat i pochwaliła ... 40-latków, ale wciąż zachwyca figurą i ...
... Kasia Dziurska to jedna z najpopularniejszych polskich trenerek fitness. W przeszłości z powodzeniem brała udział w zawodach, na których sięgnęła m.in. po tytuł mistrzyni świata w Fitness Figure ...
... "Patrząc na to twoje zdjęcie zatęskniłem mocno za latem" - napisał pod postem Anny Andrzejewskiej jeden z internautów. Polska trenerka fitness rozgrzała fanów fotografią w bikini z basenu. ... Na co dzień Anna Andrzejewska pracuje jako trenerka ...
... Paulina Słomska ma za sobą udany sezon kulturystyki i fitness. Trenerka w ostatnich latach przeszła jednak sporą metamorfozę. Zobacz! ... Mistrzostwo Wielkopolski, Puchar Polski i Mistrzostwo Polski Juniorów - to dorobek Pauliny Słomskiej w 2023 ...
... Wyjątkowymi ujęciami z domowej sesji fotograficznej pochwaliła się przed swoimi fanami Oliwia Mularczyk. Figura polskiej fitnesski zachwyciła wielu internautów. ... Ponad 23 tys. fanów obserwuje profil na Instagramie Oliwi Mularczyk, polskiej ...
... Nicole Ciećkiewicz pochwaliła się fanom swoją aktualną formą. Polska zawodniczka bikini fitness do krótkiego filmiku włożyła jedynie bieliznę i adidasy. Zobacz. ... . za trzecie miejsca w mistrzostwach kraju i mistrzostwach Europy w kategorii ...
... "To, o czym myślisz podczas wykonywania ćwiczenia, jest celem jego działania" - napisała na Instagramie Marta Górzyńska. Polska trenerka fitness podkreśliła, że podczas treningu trzeba przede wszystkim zwracać uwagę na odpowiednią technikę ...
... Marta Dudzińska nie zatrzymuje się. Po mistrzostwie Polski bikini fitness ze znakomitej strony pokazała się w Międzynarodowym Pucharze Polski i Pucharze Mistrzów. Fani są pod wrażeniem zarówno wyników sportsmenki jak i jej sylwetki. Ostatnie ...
... Budowanie masy mięśniowej to niezbędny element przygotowań do sezonu zawodniczek kulturystyki i fitness. Swoją sylwetką z tego okresu postanowiła pochwalić się Natalia Czajkowska. ... mięśniowej, a dopiero później następuje redukcja, pozwalająca ...
... Izabela Dybała nie daje o sobie zapomnieć. Na zdjęciach, które zamieściła na Instagramie, mistrzyni fitness wygląda zjawiskowo. ... "Reset" - zdradziła Izabela Dybała w opisie jednego ze zdjęć (patrz poniżej), które udostępniła na Instagramie. ...
... Michał Mikulewicz szykuje się do kolejnego sezonu kulturystycznego. Popularny polski zawodnik jest na etapie budowania masy mięśniowej i może pochwalić się naprawdę potężnymi bicepsami. ... ://www.instagram.com/p/C4GELC8NCkk Zobacz, jak ...