O poranku pozowała w samej bieliźnie. Lawina komentarzy

... się wiele komentarzy, a internauci nie mogli się nachwalić figury naszej reprezentantki. "Super", "Wyglądasz naprawdę sexy" - pisali. Serię fotografii Martyny Derlat polubiła m. in. Renata Nowak, miss ...

dawno temu

Wegetarianizm. Jak przygotować wege obiad?

... można długo odczuwać sytość, że sprzyjają one odzyskaniu szczupłej sylwetki oraz dobrej kondycji i samopoczucia" - pisze Renata Duczyńska-Surmacz w swojej książce "Wiosna Wege" i zaprasza nas do świata kuchni roślinnej. Mamy dla Was kilka ...

dawno temu

Chcesz ćwiczyć na dworze? Wyróbuj trening z deskorolką

... też koordynację ruchów, ich dokładność oraz usprawnia równowagę. 43233 Program fitness z wykorzystaniem deskorolki wymyślił Tomir Nowak, fizjoterapeuta. Na czym polega taki trening? Stajemy prosto. Deskorolka ...

dawno temu

Koniec sezonu halowego dla Adama Kszczota. Teraz czas na wakacje

... wszystko i jestem z siebie dumny. Teraz wracam do domu i nie mogę się doczekać wakacji z rodziną". https://www.instagram.com/p/B81_yhkl0rd Post biegacza skomentowała między innymi jego żona, Renata ...

dawno temu

Przemiana Piotra Witczaka. Były zawodnik Fame MMA schudł już 37 kg

... . Przed swoją pierwszą walką na gali Fame MMA w październiku 2018 r. wniósł na wagę aż 135 kg, po czym przegrał z Sebastianem "Ztrolowanym" Nowakiem. https://www.instagram.com/p/CGWxT0iDvIN Rok później ...

dawno temu

Patrycja schudła 17 kilogramów. “Uwielbiam uczucie, które towarzyszy mi po zakończonym treningu”

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: W jednym z materiałów wideo powiedziała pani, że z nadwagą zmagała się od zawsze... Patrycja Nowak, prowadzi kanał PatrycjaPerline: To prawda. Z nadmiernymi ...

dawno temu

Słodzik - przyjaciel czy wróg? Artykuł na podstawie rzetelnych badań

... ich stosowania w żywności. Przemysł Spożywczy 2007; 65: 22-26. 3. Koszowska A., Dittfeld A., Nowak J., Brończyk-Puzoń A., Gwizdek K., Bucior J., Zubelewicz-Szkodzińska B., Cukier- czy warto go zastąpić ...

dawno temu

Kolacja na diecie - co na kolację na diecie? Dietetycy odpowiadają

... . W komponowaniu sałatek ogranicza nas wyłącznie wyobraźnia — odpowiada Paulina Styś-Nowak, dietetyk, prowadząca stronę cojesc.net, na pytanie o idealną kolację. 750 Jak się okazuje, nie trzeba wkładać ...

dawno temu

Trening powięziowy - co to jest i jak ćwiczyć?

... i strukturalnych obciążeń spowodowanych przez stanie, chodzenie, siedzenie, itd. Przysłowiowy Nowak spędza codziennie 8 godzin za biurkiem, pani Kowalska jest nauczycielką pływania, spędza w wodzie ...

dawno temu

Tania dieta odchudzająca - jadłospis. Tygodniowy jadłospis odchudzający. Produkty kupisz w dyskontach

... Postanowiliśmy udowodnić, że możliwe jest zrzucenie zbędnych kilogramów bez wydawania dużej sumy pieniędzy na artykuły spożywcze. Poprosiliśmy dietetyka Paulinę Styś-Nowak, prowadzącą stronę ...