... silnym i robić mordercze treningi. Tak kocham to i komentarze ludzi, że jest to kalectwo, okropieństwo itp. tego nie zmieni. Ktoś kiedyś powiedział, że jeśli chcesz odnieść porażkę w życiu to spróbuj ...

... Przewrót w przód z przysiadu, przewrót w przód z pozycji stojącej, przewrót w tył i przewrót w tył do rozkroku - to najpopularniejsze odmiany przewrotów, czyli tak zwanych fikołków. Czym się od siebie różnią ? Jak bezpiecznie robić fikołki? ... ...

... Zakroki to doskonałe ćwiczenia rzeźbiące mięśnie nóg oraz pośladków. Jak je robić prawidłowo i na co jeszcze działają? ... a wykroki Prawidłowo wykonywane zakroki są bardzo korzystnym ćwiczeniem. Wiele osób zastanawia się, czy lepiej robić ...

... "Robimy zdjęcia z drogimi samochodami, a w rzeczywistości dziura kieszeni" - pisze Anita Szymczak na Instagramie. Polska zawodniczka bikini fitness poruszyła bardzo ważny problem, który jest powszechny w obecnych czasach. ... . Robią to po to, ...

... także są pod wrażeniem. "Robią wrażenie", "Elegancko chłopie, tonaż należycie wyrobiony", "Mega" - czytamy w komentarzach. Dawid Czechowicz ma przed sobą jeszcze kilka miesięcy przygotowań, więc można się spodziewać ...

... To zdjęcie robi furorę w sieci. Trenerka personalna Monika Małkowska pokazała, jak przez lata ćwiczeń była w stanie wypracować swoją sylwetkę. ...

... Wschodząca gwiazda trójboju siłowego, Jordan Mica, ostatnio robi niesamowite postępy i pobija kolejne rekordy. Chłopiec ma zaledwie 10 lat. ...

... Od trzech lat planował występ na scenie w Nowym Jorku. Krystian Wolski teraz odlicza już dni do występu, a jego forma robi wrażenie. ...

... Ćwiczenia z linami stanowią alternatywę dla ćwiczeń ze sztangą czy hantlami. Liny do ćwiczeń to akcesorium, które możemy wykorzystać na różne sposoby - również do wykonywania podskoków czy pajacyków ... można również kręcić, machać i podrzucać ...

... Film z Hadim Choopmanem, który tańczył na siłowni, robi prawdziwą furorę w sieci. "Te kocie ruchy" - komentują internauci. ...

... Nawet u Mariusza Pudzianowskiego są dni, kiedy nie ma ochoty na treningi. Co wtedy robi? Na tą odpowiedź czekało wielu internautów. ... zdecydował się na chwilę szczerości wobec tysięcy swoich fanów. - Pytacie się mnie czasem, co ja robię, jak ...

... reprezentanta Polski, już teraz sportowiec śmiało mógłby wejść na scenę. Muskulatura popularnego "Dejwikka" robi wrażenie. Imponująco wyglądają zwłaszcza mięśnie brzucha oraz nóg. Widać ...

... Joanna Wróblewska jest prawdziwą motywacją do treningu dla swoich fanów. Rzeźba mięśni brzucha, którą pochwaliła się w mediach społecznościowych, robi wrażenie. ...

... się internautom obserwującym trenerkę. Furorę robi jednak również sam film, o którym fani masowo piszą w komentarzach. "Piękna", "wyglądasz niczym egipska bogini", "Królowa", "Jesteś niesamowita ...

... Jest tam bardzo szczęśliwa. Kasia Oleśkiewicz-Szuba przesłała swoim fanom "pocztówkę" z Barbadosu. Widoki robią wrażenie. ...