... jakbym straciła 90% siły i sprawności. Mam nadzieję, że za kilka dni będzie lepiej..." - napisała na zdjęciu (zobacz niżej). Sieramska jest życiową partnerką piłkarza Juventusu i reprezentacji Polski. Sam ...
... Piotr Wojtowicz od lat jest w ciągłym treningu. Potwierdza to jego stare zdjęcie, na którym dopiero co osiągnął pełnoletność. Sam zobacz, jak zmienił się polski kulturysta. ...
... , co udowadnia na ostatnim zdjęciu w mediach społecznościowych. Trenerka opublikowała zdjęcie w samym bikini na boisku do koszykówki. W oczy od razu rzucają się jej wyraźnie zarysowane mięśnie brzucha ...
... Mateusz Songo znany jest jako trener gwiazd. Współpracowały z nim najbardziej znane osoby z polskiego show-biznesu. On sam wiele czasu spędza na siłowni, a efekty jego ćwiczeń są zniewalające. ... . https://www.instagram.com/p/CLhGmP5nMhp Songo ...
... Dawid Czechowicz pokazał, jak sam to określił, "stare ale jare" ćwiczenie na biceps. Przy okazji treningu napiął swoje mięśnie, a fani byli pod wrażeniem. ...
... na plaży. "Miałam napisać, że nie samymi treningami, w pocie czoła, człowiek żyje… no ale to byłoby niemałe kłamstewko. W tym odcinku Gran Canaria Training Camp na plaży (w bikini, bo tego w piance ...
... Kilka cennych lekcji z pięściarstwa odebrał Cristiano Ronaldo. Jeden z najlepszych piłkarzy w historii uczył się od samego mistrza - Giennadija Gołowkina, który niedługo stoczy walkę z Kamilem Szeremetą. ... "Miałem cudowną rozmowę z moim ...
... W przygotowaniach do walki z Arkadiuszem Wrzoskiem Artur Szpilka stosuje nietypową dietę i w każdą niedzielę decyduje się na głodkówkę. Wyjątku nie było nawet w Wielkanoc. Jak zatem zawodnik MMA wyglądał dzień później? Sami zobaczcie. ... się ...
... W mroźne dni internautów zdecydowała się rozgrzać Natalia Tober. Polska trenerka personalna opublikowała zdjęcia z niedawnego urlopu w Portugalii, na których prezentowała swoją figurę w samym body. ... fitness pozuje w samym czarnym body, a jej ...
... do sezonu letniego w pełnym zdrowiu - wyjaśniła dwukrotna medalistka igrzysk olimpijskich z Tokio w rozmowie dla mediów Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Tym samym fani Justyny Święty-Ersetic muszą ... " - tak podpisała fotografię mistrzyni ...
... , że pod sercem nosisz małego człowieka. Przychodzi jednak taki moment, kiedy patrzysz w lustro i nie wierzysz, że to Ty… Walczę sama ze sobą o akceptację swojego ciała i nie jest to łatwe" - podkreśliła ...
... Aneta Szołtysek po raz pierwszy od kilku miesięcy zaprezentowała swoją sylwetkę w samym bikini. Okazuje się, że polska zawodniczka bikini fitness zmagała się ze sporymi problemami. ...
... Kulomiot Konrad Bukowiecki pokazał internautom swój siłowy trening ze sztangą. Próba spodobała się Marcinowi Gortatowi, który przy okazji wyjawił, ile sam podnosi na ławeczce. ...
... Mariusz Pudzianowski odpowiedział na prośby kibiców i zaprezentował ćwiczenia, które wykonuje podczas treningu bicepsów. Trzeba przyznać, że już od samego patrzenia bolą ręce. ...
... Agata Hincyngier postanowiła obalić mit dotyczący fit sylwetki. Znana polska autorka planów treningowych i jadłospisów zachęca internautki do zaakceptowania swoich kształtów. Wyjawiła też, że w przeszłości sama przesadnie zrzucała kilogramy, co ...
... Michał Karmowski przez lata dźwigał ciężary na siłowni. To jednak już nieaktualne. Obecnie jego treningi wyglądają zupełnie inaczej. Jak to wpłynęło na jego sylwetkę? Sami zobaczcie. ... jednak wprowadził istotną zmianę w treningach. - Na chwilę ...
... "Szczęśliwego dnia i dużo miłości" - napisała w poniedziałek Joanna Jędrzejczyk. Do wpisu zamieściła zdjęcie, na którym pozuje w samym limonkowym bikini nad basenem (zobacz niżej). Do tej pory ...
... nie przypomina dzisiejszego "Giganta" - jak na zdjęciu po prawej. Internauci byli pod ogromnym wrażeniem przemiany Ukraińca. "To nie jest ta sama osoba", "Jak to możliwe?!", "Progres bestii ...
... których można wyróżnić #strongwoman (z tłum. "silna kobieta"). Polska trenerka personalna tym razem pokazała się internautom w samej bieliźnie. Dziurska założyła eleganckie bikini z zieloną koronką ...