"Prosty kołek z nabitymi barkami". Polska gwiazda pokazała, jak wyglądała 7 lat temu

... Adrianna Kaczmarek to obecnie jedna z najlepszych polskich fitnessek, która osiąga sukcesy na arenie międzynarodowej. W sieci pokazała, jak wyglądała siedem lat temu. ... Adrianna Kaczmarek w zeszłym roku po raz pierwszy w karierze wystartowała ...

8 miesięcy temu

Jest uparta i zdeterminowana. Podopieczna Akopa Szostaka inspiruje do treningu

... Adrianna Kaczmarek zdradziła internautom, że obiecała swojemu trenerowi, Akopowi Szostakowi, że zrobi coś wyjątkowego. - Nie rzucam słów na wiatr... - zapowiada fitnesska. ... Polska gwiazda fitness Adrianna Kaczmarek nie zamierza spocząć na ...

8 miesięcy temu

Piękna Polka wystartuje w Mr Olympia. Mówi, co jest trudnością w przygotowaniach

... Adrianna Kaczmarek będzie jedną z trzech Polek, która wystartuje w zbliżających się wielkimi krokami zawodach Mr Olympia. Zawodniczka trenuje na Florydzie. W mediach społecznościowych pisze, że odczuwa tęsknotę za najbliższymi. ... między innymi ...

10 miesięcy temu

"Półnagie próżne zdjęcia". Polska fitneska odpowiada na negatywne opinie

... Sylwetka Adrianny Kaczmarek może imponować. W świecie mediów społecznościowych zdarzają się jednak negatywne komentarze. Na takie opinie zdecydowała się odpowiedzieć polska fitneska. Wielu internautów podziela jej zdanie. ... Adrianna Kaczmarek ...

8 miesięcy temu

Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem

... Adrianna Kaczmarek przygotowuje się do występu w zawodach Mr. Olympia w Las Vegas, czyli najważniejszej imprezie w świecie kulturystyki. Jednak jej występ stoi pod znakiem zapytania. Wszystko z powodu braku wizy. ... Adrianna Kaczmarek udział w ...

11 miesięcy temu

Olbrzymi sukces polskiej zawodniczki! Ada Kaczmarek przeszła do historii

... Adrianna Kaczmarek zdobyła złoto Mistrzostw Europy Pro IFBB 2020 w hiszpańskim Alicante. Dzięki zwycięstwu, jako pierwsza Polka w kategorii Bikini awansowała na najbardziej prestiżową imprezę sportów sylwetkowych - Mr. Olympia w Las Vegas. ... ...

11 miesięcy temu

"Trzeba utrzymać formę". Adrianna Palka "odpaliła" mocne wyzwanie

... Trenerka personalna Adrianna Palka namawia swoich fanów do aktywności fizycznej. 100 km biegu, 100 km na rowerze i dwadzieścia 45-minutowych treningów. ... "Wakacje wakacjami, arbuzy arbuzami, a ty trzeba utrzymać formę. Samo się nie zrobi! ...

dawno temu

"Fałdka, fałdka tu i tam, też ją mam". Polska trenerka rozpoczyna challenge

... Adrianna Palka proponuje 30-dniowe wyzwanie, którego celem jest odbudowanie formy. "Nic nie musisz - tylko możesz" - przekonuje trenerka fitness. ... Trenerka personalna Adrianna Palka nieustannie namawia swoich fanów do aktywności fizycznej. ...

9 miesięcy temu

Polka mistrzynią Europy. Wielki sukces w debiutanckim sezonie!

... Kapitalne wejście na scenę zaliczyła Adrianna Szymanowska. 22-latka po sukcesach w Polsce przywiozła dwa trofea z mistrzostw Europy w Hiszpanii. ...

4 miesiące temu

Kochaj swoje ciało. Polska trenerka zachwyca figurą

... Adrianna Palka wrzuciła do mediów społecznościowych zdjęcie z wakacji w Chorwacji. Świetna figura i wpis trenerki personalnej motywują do aktywności fizycznej. ... "Jeśli akceptujesz swoje ciało, to akceptujesz swoje wewnętrzne potrzeby i przede ...

dawno temu

Koronawirus. Życie to nie tylko treningi! Polska zawodniczka fitness apeluje o umiar

... Pandemia koronawirusa mocno ograniczyła aktywność fizyczną Polaków. Nie mogą korzystać między innymi z siłowni. Polska zawodniczka fitness, Adrianna Kaczmarek, zwraca jednak uwagę, że w obecnej ... ... kiedy zdaje sobie sprawę, że drugi człowiek ...

dawno temu

"Nasz ulubiony niedźwiedź". Zobacz trening w wykonaniu Adrianny Palki

... Polska trenerka personalna pokazuje, jak żyć nie siedząc na kanapie przed telewizorem. Adrianna Palka skutecznie motywuje do aktywności fizycznej. ... Aby zbudować silny Core funkcjonalny, nie wystarczy robić tylko "brzuszki". Była biegaczka, ...

dawno temu

Polska fotomodelka i trenerka zadebiutowała na scenie. Internauci są zachwyceni!

... ://www.instagram.com/p/COvXzG_MpQS Trenerce pomaga utytułowana fitnesska, Adrianna Kaczmarek. Sama Sowada przyznała, że miała w życiu wiele szans, które zmarnowała. Tej jednak nie zamierzała marnotrawić ...

4 miesiące temu

Ma najlepszą sylwetkę bikini na świecie. Janet Layug zachwyciła sędziów

... tys. dolarów. Poza Layug na podium znalazły się Jennifer Dorie i Etila Santiago Santos. Zeszłoroczna triumfatorka, Elisa Pecini, zajęła 6. miejsce, a jedyna Polka w stawce - Adrianna Kaczmarek ...

9 miesięcy temu

To nie był jego rok. Akop Szostak musiał przejść operację

... jako trener. Jego podopieczne odnoszą triumfy w zawodach fitness, a Adrianna Kaczmarek zakwalifikowała się nawet do najbardziej prestiżowych zawodów w tym sporcie - Mr. Olympia. ...

9 miesięcy temu

Wielkie wyróżnienie dla Polki. Anna Banks wystąpi w zawodach Mr. Olympia

... było lepiej! Drugą z Polek, która zakwalifikowała się na prestiżowe zawody jest złota medalista mistrzostw Europy - Adrianna Kaczmarek. Pisaliśmy o niej TUTAJ. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

11 miesięcy temu

Kolejna Polka weźmie udział w Mr. Olympia. Jolanta Anasiewicz zachwyca formą i urodą

... Wcześniej informowaliśmy, że w zawodach Mr. Olympia udział wezmą Anna Banks i Ada Kaczmarek. Jolanta Anasiewicz to trzecia Polka, która wystąpi w prestiżowej imprezie dla kulturystów. 52-latka weźmie ...

10 miesięcy temu

Jak schudnąć po pandemii? Forma na lato nadal jest w twoim zasięgu!

... się efektu jo-jo - mówi nam Adrianna Palka, popularna krakowska trenerka i biegaczka. Edyta Litwiniuk, trenerka personalna i dietetyczka specjalizująca się w programach dla kobiet, jest bardziej ...

dawno temu

Sportowy gwiazdozbiór na największych w Polsce targach sportowych Go Active Show

... , Borysa Mańkowskiego, Roberta Burneikę, Popka, Mariusza Pudzianowskiego i Tyberiusza Kowalczyka. Qczaj, Fit Lovers, Adrianna Palka i wiele innych, czyli gwiazdy internetu na żywo Kolejną gwiazdą ... gwiazdę internetu. Do grona gości dołączyła ...

dawno temu

Osoby po przeszczepach to główni bohaterowie Biegu po Nowe Życie

... będzie Ola. Dziewczynka urodziła się 4 kwietnia 2014 roku. Ewa Kaczmarek, mama Oli, opowiada, że zaraz po urodzeniu dziewczynka wydawała się być okazem zdrowia. Nic nie wskazywało na to, że zaledwie ...