... Zazwyczaj włączamy grzyby do menu ze względu na walory smakowe i zapachowe. Warto je jeść również z uwagi na właściwości odchudzające. Osoby na diecie powinny wzbogacić jadłospis zwłaszcza o pieczarki. Pieczarki na diecie - sprawdź, jak to ...
... "Ta sama pasja. Te same cele" - napisała na Instagramie Natalia Gorska. Do wpisu zamieściła krótkie wideo, na którym pozuje wraz ze swoim życiowym partnerem. Para pokazała się z takiej perspektywy ...
... Natalia Gacka kiedyś była mistrzynią świata w body fitness. Czyżby planowała sprawdzić się w nowej dyscyplinie? To może sugerować jej nowy film. ... Natalia Gacka dziś przede wszystkim jest trenerką personalną oraz dietetykiem klinicznym. ...
... Lato zaczyna dawać popalić, ale niektórzy wręcz na to czekali. Natalia Gacka zalicza się do kobiet, które wyczekują gorących dni. A wszystko z jednego powodu. ... , które na to czekały z niecierpliwością. W gronie miłośniczek gorących dni jest ...
... Natalia Gacka podzieliła się z fankami kolejną cenną radą dotycząca treningów. Mistrzyni świata body fitness przypomina, by kobiety na siłowni nie skupiały się wyłącznie na jednej partii ciała. ... "Kobieto! Nie ćwicz tylko du*ska" - napisała na ...
... Widoczne mięśnie brzucha to jeden z najbardziej oczekiwanych efektów przez trenujących. Trenerka Natalia Tober pokazała, jak w łatwy sposób można zadbać o wymarzoną sylwetkę. ... i determinacji na to, żeby wypracować odpowiednie mięśnie. ...
... Trenerka personalna i zawodniczka fitness, Natalia Tober, wychodzi z założenia, że to co jest proste, jest najlepsze. Dużo czasu spędzasz w pozycji siedzącej? Zobacz, co proponuje Tober. ... "Pokazuję Wam te ruchy, bo wykonywane regularnie mogą ...
... pod fotografią oraz komentarzy, które cytowaliśmy na początku artykułu. Sama Natalia Grzyb, podopieczna Akopa Szostaka, należy do ścisłej czołówki polskich zawodniczek bikini fitness. W swojej bogatej kolekcji ... "Cudna", "Wyglądasz obłędnie", ...
... Natalia Gacka wybrała się w urlop na Bałkany. Na najnowszym zdjęciu, które wrzuciła do sieci, fitnesska prezentuje się zachwycająco. ... Gwiazda fitness, trenerka, była mistrzyni świata Body Fitness, Natalia Gacka, kocha aktywnie spędzać czas. ...
... Niedawno, podczas świąt Bożego Narodzenia, Natalia Stafińska pochwaliła się, że wraz ze swoim życiowym partnerem oczekują narodzin dziecka. Trenerka personalna, której profil na Instagramie ... obserwuje ponad 20 tys. fanów, dalej prowadzi ...
... "Wymodliłam powrót lata" - nie ukrywa Natalia Gacka, która pokazała, jak spędziła ostatnie gorące dni. Pod jej zdjęciami dosłownie zaroiło się od komentarzy. ... Natalia Gacka to znana polska trenerka personalna i dietetyczka kliniczna. Do tego ...
... Natalia Grzyb kilka dni temu startowała w zawodach, więc wciąż jest w rewelacyjnej formie. Fani przekonali się o tym, gdy zobaczyli jej najnowsze selfie na Instagramie. ... Ostatnie dni nie były łatwe dla Natalii Grzyb. Polska fitnesska ...
... Mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym, Natalia Gacka, w dosadnych słowach przekazała co robić, żeby cieszyć się zdrowym wyglądem. Zobacz wpis i film z treningu. ...
... "Polecam zastanowić się nad tym co piszesz" - odpowiedziała Natalia Czajkowska jednej ze swoich obserwujących. Fance ewidentnie nie spodobała się weselna kreacja znanej trenerki personalnej. ... Natalia Czajkowska to jedna z najpopularniejszych ...
... Natalia Kuzniecowa zaprezentowała w mediach społecznościowych zdjęcie, na którym widać jej wspaniałą rzeźbę brzucha. To trzeba zobaczyć! ... Takiej "kraty" na brzuchu z pewnością nie powstydziliby się czołowi kulturyści świata. Najnowsze ...
... Najnowszy film, który Natalia Kuzniecowa zamieściła w mediach społecznościowych szybko stał się hitem. To trzeba zobaczyć! ... Uważana przez fachowców i fanów za najsilniejszą kobietę świata, Natalia Kuzniecowa, na swoim instagramowym profilu ...
... Natalia Gacka jest pewna, że świat zwariował. "Znowu otrzymuję strzały..." - czytamy na instagramowym profilu popularnej trenerki fitness. ... "Jesteśmy nieustannie oceniani, a przez pryzmat tych często niepochlebnych ocen budujemy swoją wartość ...
... Na wspólny trening zdecydowały się dwie utytułowane polskie zawodniczki kulturystyki i fitness - Justyna Rudnicka i Natalia Gorska. Zobacz ich umięśnione sylwetki. ...
... jest umiarkowana aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Nie ma potrzeby głodzenia się i spędzania godzin na siłowni. Potwierdza to Natalia Gacka - trenerka i dietetyk kliniczny, która w 2017 r. została mamą. Poniżej publikujemy wywiad z Natalią ...
... Budowanie masy mięśniowej to niezbędny element przygotowań do sezonu zawodniczek kulturystyki i fitness. Swoją sylwetką z tego okresu postanowiła pochwalić się Natalia Czajkowska. ... mięśniowej, a dopiero później następuje redukcja, pozwalająca ...
... Konrad Bukowiecki przygotowuje się do sezonu olimpijskiego. Na jego najnowsze nagranie w socialach, z imponującym ćwiczeniem ze sztangą, zareagowała narzeczona Natalia Kaczmarek. ... innymi Natalia Kaczmarek. Jedna z najlepszych obecnie ...
... Od pół roku Natalia Tober podróżuje po świecie. W tym czasie nie zabrakło w życiu fitnesski zabawnych wpadek, które opowiedziała fanom w najnowszym poście na Instagramie. Do słów trenerka dodała zdjęcie w bikini. ... "Post pod tytułem największe ...
... Natalia Gacka pochwaliła się wyjątkową sesją. Fotografie są czarno-białe, fitnesska niewiele odkryła, ale i tak wzbudziła mnóstwo zachwytów ze strony fanów. ... się komplementy. Nawet koleżanka po fachu Natalia Grzyb napisała jej wprost: "jesteś ...
... "Jestem bardzo dumny z dziewczyn" - pisze na swoim Instagramie Akop Szostak. Jego podopieczne Natalia Grzyb i Patrycja Słaby zdobyły srebrny i brązowy medal na mistrzostwach świata fitness. Szkoleniowiec w pięknych słowach pogratulował im ...