... czy nawet butelka wody. Wspólne treningi to doskonały sposób na spędzanie razem czasu, większą motywację i chęć do treningów. Żeby zobaczyć kolejne ćwiczenia, jakie można wykonać wspólnie, wystarczy kliknąć na strzałkę w poniższym poście. ...
... "Amadores" - tak podpisał opublikowaną fotografię Robert Karaś. Na zdjęciu triathlonisty bez koszulki rzucają się w oczy imponujące mięśnie brzucha sportowca. Post wywołał duże poruszenie w sieci ...
... o kaloriach, posiłkach, jedzeniu. Czy to już pora. Czy jest odpowiednia ilość białka (...) Zjadłabym coś. A na końcu? A na końcu jesteś nieszczęśliwa" - napisała w ostatnim poście na Instagramie Tańska ...
... i nie szczędzili pochwał modelom. https://www.instagram.com/p/CeyWm2wML2u/?hl=pl "Złapaliśmy trochę słońca, można wracać" - podsumowała Kuffel w kolejnym poście. Podopieczna Akopa Szostaka odnosi ...
... , jeszcze trochę i skończy się spam, ale dajcie mi jeszcze chwilę nacieszyć się życiówką" - podkreśliła w najnowszym poście na Instagramie (patrz poniżej). Trzykrotna złota medalistka NPC Worldwide& IFBB PRO ...
... czy wyglądem. Połączenie siły, mobilności, gibkości, kondycji, zamiłowania do procesu i odrobiny zabawy daje największą satysfakcję i efekty. Cieszę się, że mam je wszystkie" - podkreśliła Derlat w jednym z kolejnych postów. Jak podciągać się na ...
... " - to tylko niektóre komentarze. https://www.instagram.com/p/Cr0tcCdtofh Krizanek marzy o wejściu do czołówki światowej. W jednym z postów Słowak zapowiedział, że ten sezon będzie dla niego przełomowy ...
... na Twój wzór", "Piękne ciało. Widać pracę - warto było", "Też bym chciała tak wyglądać", "To się nazywa motywacja patrząc na Ciebie" - to kolejne opinie fanów spod posta Kasi Dziurskiej. Zobaczcie ... zareagowała m.in. aktorka Patrycja Kazadi, ...
... "Twoja siła pochodzi z wiary w siebie!" - napisała w ostatnim poście w mediach społecznościowych Anna Setlak. Polska zawodniczka wpis okrasiła swoim zdjęciem zrobionym w... łazience. Setlak ...
... kreacja skradła serce niejednego internauty. Oddajmy zatem głos fanom: "Jesteś moją największą motywacją", "OMG", "Piękna", "Nie poznałam Cię na tym zdjęciu" - pisali. Na post Sylwii Szostak zareagował ...
... . "Los zadecydował, że właśnie tu, w Yeongju w Korei Południowej, czekał ostatni brakujący puzzel mojej układanki. Mam już wszystko, spełniłam wszystkie swoje sportowe marzenia" - zdradziła w poście ...
... "Ostatni trening zrobiony! Po całym tygodniu swoich treningów i zajęć grupowych czuję się jak… flak" - napisała w swoim najnowszym poście na Instagramie Kasia Oleśkiewicz-Szuba. Sportsmenka dodała ...
... internauci. Na zdjęcie fitnesski zareagowała między innymi Kasia Dziurska, która polubiła post. Patrycja Słaby na brak zainteresowania w mediach społecznościowych nie może narzekać ...
... komentowali post. Fotografia zebrała ponad 5,5 tys. "serduszek", co świadczy o tym, że zrobiła wrażenie na obserwujących. "Jest moc", "Pudzilla", "Te treningi, które pokazujesz to bardziej w stronę ...
... "Nieustanna praca nad sylwetką i prezencją" - dodała w kolejnym swoim poście na portalu społecznościowym. Tym razem Ostrowska - srebrna medalistka The Baltic Cup, pozowała tyłem do kamery. Jej plecy ...
... za pobytem w hiszpańskiej Sevilli, gdzie zostało wykonane zdjęcie. Do wpisu fitnesska dołączyła kilka hasztagów, m. in. #fitnessgirl, #fitnessmotivation czy #gymmotivation. Post Martyny Derlat wywołał duże ...
... "Rocky". Jego ostatni post z rzadko publikowanym materiałem z treningu polubiło ponad 139 tys. fanów. Zobaczcie te filmy: https://www.instagram.com/p/CXesK_eJQO8 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
... nieodłączny element mojego życia. To nic innego jak najlepsze endorfiny, styl życia, moja rutyna, bez której dzień staje się gorszy" - podkreśliła Gacka w jednym z postów. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z ...
... Renata Nowak, dwukrotna mistrzyni Europy i Polski w zawodach bikini fitness, potrafi sprawić, że pod jej wpisami pojawia się lawina komentarzy. Nie inaczej jest w przypadku jej najnowszego posta ...
... ://www.instagram.com/p/CiRy8WPsW_b/?hl=pl "Uciekamy jeszcze na chwilkę do ciepełka" - podsumowała Kuffel w kolejnym poście na Instagramie. Mężem triumfatorki zawodów Overall Diamond Cup 21 jest kulturysta ...
... w dużych ilościach… czuję silną potrzebę treningu… to taka naturalna potrzeba ruchu" - podkreśliła w swoim poście z państwa wyspiarskiego na Oceanie Atlantyckim. https://www.instagram.com/p/CSXPcMIjGMz ...
... nie dziwi, bowiem trenerka zdjęciami i materiałami wideo ze swoją sylwetką potrafi rozgrzać internet do czerwoności. Ostatni post fitnesski znów odbił się szerokim echem. Polubiło go ponad 70 tys ...
... komentujących ten post" - dodał inny z fanów. Dodajmy, że Karolina Owczarz 5 czerwca zmierzy się podczas gali KSW 61 z Moniką Kucinić. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...
... ://www.instagram.com/p/CNaLGzFB0fD Post mistrzyni fitness spodobał się internautom. "Brawo! Też się tego uczę", "Dobrze napisane", "100 procent prawdy" - skomentowali fani na portalu społecznościowym. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...